Huile abricot : Massage et soin pour toute la famille

Très pénétrante et hypoallergénique, l’huile de noyau d’abricot (prunus armeniaca) est une huile végétale facile d’utilisation et qui peut s’utiliser en synergie avec bon nombre d’huiles essentielles selon le but recherché.

C’est une huile végétale et non une huile essentielle. Elle est obtenue par pression à froid des noyaux d’abricot. C’est une huile végétale de couleur jaune à orange.

Régénérante et revitalisante, elle retarde les effets du vieillissement cutané. Elle est aussi assouplissante et protège la peau de la déshydratation.

Que ce soit en massage, pour les soins de la peau ou pour des bébés, c’est une huile végétale pour toute la famille. Aucune précaution à prendre. Tout le monde peut utiliser l’huile végétale d’abricot.

Dans les lignes suivantes, je vous expliquer comment bien utiliser cette huile pour vous ou pour vos enfants.

huile végétale d'abricot

Propriétés de l’huile de noyau d’abricot

L’huile de noyau d’abricot possède des acides gras essentiels comme les Oméga 3 (25 %), Oméga 9 (65 %) et de la vitamine A.

C’est une huile végétale assez tonifiante, nourrissante, revitalisante et hydratante. Elle est sans doute l’huile végétale la plus pénétrante et ne laisse aucune trace de gras après un massage ou lorsqu’on l’utilise sur le visage.

C’est une très bonne huile de base que l’on peut facilement utiliser pour des peaux sèches, ternes, fatiguées ou encore dévitalisées.

L’huile de noyau d’abricot est aussi hypoallergénique et s’emploie facilement pour les bébés et les enfants.

Huile de noyau d’abricot : Ses principales utilisations

L’huile de noyau d’abricot est très polyvalente et se marie très bien avec toutes les huiles essentielles. Elle s’utilise aussi bien pour des massages que pour des soins cosmétiques.

Elle possède une odeur douce, légèrement épicée. Nourrissante, l’huile de noyau d’abricot est aussi un bon soin anti-âge et antiride pour la peau et donne aussi un effet de coloration légère par sa couleur, un peu comme un autobronzant. Elle est illuminatrice avec une effet bonne mine.

Massage avec l’huile de noyau d’abricot

C’est vraiment dans le domaine du massage que l’huile végétale de noyau d’abricot excelle.

Vous pouvez l’utiliser comme huile de base pour un massage relaxant, tonifiant ou antidouleurs selon les huiles essentielles que vous allez ajouter (1 à 5 % du volume, voire plus pour des douleurs).

Pensez aussi aux huiles de pépins de raisin, d’amande douce ou de jojoba pour des massages. Voyons quelques recettes pour faire des massages avec cette huile végétale.

Massage relaxant ou aphrodisiaque

Pour un massage calmant ou relaxant, privilégiez les huiles essentielles suivantes : lavande vraie, ylang-ylang ou mandravasarotra.

Pour préparer une huile de massage relaxante, mélangez dans un flacon 1 cuillère à soupe d’huile d’abricot, 3 gouttes d’huile essentielle de lavande et 3 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang.

Massage relaxant à l'abricot, lavande et ylang-ylang

En raison de la présence d’huile essentielle d’ylang-ylang dans cette huile de massage, elle est déconseillé pour les femmes enceintes de moins de 3 mois.

L’ylang-ylang et la lavande sont deux huiles essentielles relaxantes. En mélangeant 1 goutte d’ylang ylang dans 4 gouttes d’huile d’abricot vous obtenez un massage aphrodisiaque.

Massage tonifiant avec l’huile d’abricot

Pour un massage tonifiant, orientez-vous vers la menthe poivrée, le romarin à verbénone, le pin sylvestre, le citron ou l’épinette noire.

Dans tous les cas, comptez 6 gouttes d’huile essentielle par cuillère à soupe d’huile d’abricot.

Massage pour des douleurs.

Contre des douleurs, vous pouvez préparer une huile de massage avec les huiles essentielles de gaulthérie couchée ou eucalyptus citronné.

Pour des douleurs musculaires ou articulaires faibles à moyennes, prenez un flacon en verre de 50 ml dans lequel vous mélangez environ 30 à 40 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie ou d’eucalyptus citronné dans 30 ml d’huile végétale de noyau d’abricot.

Utilisez cette lotion de massage sur les zones douloureuses. Vous pouvez avantageusement remplacer l’huile de noyau d’abricot par celle d’arnica.

Gaulthérie : Elle est contre-indiquée pour les personnes allergiques à l’aspirine ou celles prenant des anticoagulants. Elle est aussi à proscrire pendant la grossesse et pour les femmes allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est déconseillée pour les femmes enceintes de moins de 3 mois.

Pour plus d’information sur les douleurs, lisez mon article « Supprimer les douleurs avec les huiles essentielles« .

Soin de la peau avec l’huile d’abricot

Si vous recherchez une huile végétale pour faire des soins quotidiens de la peau, ce n’est peut-être pas l’huile d’abricot qu’il vous faut. Je préfère utiliser les huiles de jojoba, argan, rose musquée ou chanvre par exemple.

Démaquiller son visage

Vous pouvez commencer votre démaquillage en utilisant une éponge ou un coton humide imbibé d’huile de noyau d’abricot.

Pour parfaire le démaquillage, terminez par une application d’hydrolat de lavande ou l’hydrolat de camomille pour enlever tout résidu de gras.

A noter que vous pouvez aussi utiliser l’huile d’amande douce.

Soin du corps

Après la toilette, n’hésitez pas à hydrater votre corps par des massages rapides avec l’huile de noyau d’abricot.

Vous pouvez aussi utiliser l’huile de noisette, de macadamia ou d’avocat. Pour que cela soit plus facile, appliquez ces huiles sur votre corps encore légèrement humide à la sortie de la douche.

Et pourquoi ne pas parfumer votre huile d’abricot avec des huiles essentielles comme le bois de rose, le géranium rosat, le bois de hô aux propriétés raffermissantes !

Huile apaisante après exposition au soleil

Si vous avez été exposé trop longtemps au soleil ou pour un coup de soleil, il est important de bien hydrater votre peau.

Préparez un mélange composé de 10 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic et de 10 ml d’huile végétale d’abricot. En soirée, appliquez sur la peau et veillant à bien faire pénétrer l’huile apaisante sur tout le corps.

huile apaisante soleil abricot lavande aspic

L’huile de noyau d’abricot pour les bébés

Hydratation de la peau des bébés

Elle est très hydratante, très douce et hypoallergénique. Après la toilette, massez votre enfant avec de l’huile de noyau d’abricot.

En cas de rougeurs, préférez l’huile végétale de calendula, en massage juste après le bain.

L’huile de noyau d’abricot pour les croûtes de lait chez les bébés

L’huile végétale d’abricot est particulièrement adaptée pour faire disparaître les croûtes de lait. Voici comment procéder.

Pour des croûte de lait, massez la tête de votre bébé avec de l’huile de noyau d’abricot et attendez toute la nuit. Rincez le matin avec un shampoing doux pour atténuer et faire disparaître les croûtes de lait en quelques jours.

croute de lait huile abricot

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à propos de Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

5 commentaires

  1. Veuillez svp m’envoyer plus de détails sur les huiles de massage merci

  2. BONJOUR BRUNO
    J’AI 86 ans souffre de douleurs neuropathies pieds et crampes la nuit
    que dois je faire
    cordialement

  3. Bonjour,

    Pour raffermir la peau et dans 30ml d’HV de noyau d’abricot combien de gouttes d’HE de bois de rose et de géranium rosat dois je mettre ?
    Merci de votre réponse
    Cet
    Josy FRANCY

    • Au total dans 30 ml, comptez 7 à 10 gouttes maximum. L’huile de noyau d’abricot n’est pas la meilleure, préférez par exemple la jojoba ou l’argan.

  4. je me suis acheté de l huile d abricot et je m en suis fait une huile avant de me maquiller, elle est super douce et la peau devient un peu colorée qui donne bonne mine, j ai photocopier tous vos ouvrages et mis mes fiches dans des classeurs que je consulte très souvent, merci pour tous ces bon conseils, j utilisais déjà l huile essentielle mais là j ai d autre possiblités c est super cordialement