Huile de chanvre : Soin anti-âge, massage et nutrition

Huile de chanvre : Soin anti-âge, massage et nutrition

huile de chanvreExcellente huile végétale nutritive, l’huile de chanvre pourrait bien vous rendre des services. Que ce soit en massage, pour un soin des peaux matures ou encore dans l’alimentation, je vous dévoile des recettes pour bien utiliser l’huile de chanvre.

D’où vient l’huile de chanvre

L’huile de chanvre est extraite par pression à froid des graines de cannabis (cannabis sativa) dépourvue de substances psychotropes. C’est une huile qui a une couleur vert à brune qui renferme des bonnes teneurs en acides gras indispensables comme les Oméga.

Ses teneurs sont de 57 % en Oméga 6, 16 % en Oméga 3 et 13 % en Oméga 9. C’est une des huiles les plus équilibrée en acide gras essentiels. Elle apporte en plus des vitamines (vitamine A, B1, B4, B6, E) pour le bien-être de la peau. C’est une des huiles végétales les plus nutritives !

C’est une huile qui se conserve au frigo pour éviter une oxydation.

Propriétés de l’huile de chanvre

On peut l’utiliser pour la peau grâce à ses propriétés régénérante, antirides et revitalisante. Elle est également hydratante, assouplissante et calmante. Avec ses bonnes teneurs en Oméga, l’huile de chanvre permet une protection du système cardio-vasculaire, elle est donc bonne à consommer tous les jours.

Bien utiliser l’huile de chanvre

Huile de chanvre dans l’alimentation : Bonne pour le cerveau !

Avec ses bonnes teneurs en oméga 3, elle est très utile pour le développement et l’entretien du cerveau.

Si vous voulez l’utiliser comme complément alimentaire, prenez 1 à 2 cuillères à café d’huile de chanvre par jour pour remplacer une autre source de graisse. Vous pouvez l’utiliser pure sur des crudités, pour préparer une vinaigrette, dans un yaourt ou des céréales au petit-déjeuner.

Elle s’accommode aussi bien avec des plats salés que sucrés et ne supporte pas la cuisson.

Huile de chanvre en massage

C’est une huile végétale que vous pouvez utiliser en massage car elle pénètre bien dans la peau sans laisser de gras. Son odeur d’herbe ou de foin laisse une impression de frais très appréciable.

huile de chanvre en massageHuile de massage raffermissante

Pour l’utiliser en massage, je vous conseille de l’associer avec les huiles essentielles d’orange douce, de romarin et de menthe poivrée. Voici une recette :

Mélangez bien ces huiles essentielles dans l’huile de chanvre et massez en friction tous les matins.

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Huile de massage anti-stress

Si vous vous sentez stressé après une longue journée de travail, préparez cette huile de massage :

Et pratiquez des longs massages.

Lisez aussi mon article « Huile essentielle anti stress »

Huile de chanvre pour la peau

C’est une huile très nourrissante pour la peau et vous pouvez l’utiliser comme soin antirides. Elle nourrit la peau en profondeur et empêche la déshydratation et l’asséchement de la peau.

Lotion antirides

anti rides avec huile de chanvre

Elle s’utilise pour les peaux sèches, matures, irritées, déshydratées et fatiguées et n’obstrue pas les pores de la peau.

Voici une recette de lotion antirides avec l’huile de chanvre :

  • 1 cuillères d’huile de chanvre
  • 2 gouttes de ciste ladanifère
  • 2 gouttes d’huile essentielle de carotte
  • 2 gouttes d’huile essentielle de géranium
  • 1 à 2 cuillère d’huile végétale de bourrache.

Appliquez cette lotion sur le visage après la toilette une à deux fois par jour.

L’huile de bourrache, très riche également en oméga permet de lutter contre les effets du vieillissement en rendant la peau plus souple et plus élastique.

Si vous ne la connaissez pas, l’HE de carotte régénère et revitalise l’épiderme et s’emploie souvent pour les peaux abîmés, secs et abîmées.

Huile régénérante

Pour garder toute la jeunesse de votre peau et permettre une bonne régénération en profondeur, voici une recette à préparer :

  • 40 gouttes d’huile essentielle de géranium
  • 30 ml d’huile d’argan
  • 30 ml d’huile de rose musquée
  • 40 ml d’huile de chanvre.
  • 10 gouttes de vitamine E (pour la conservation de l’huile)

A vous de choisir la recette qui vous ferait plaisir. Que ce soit en interne ou en externe, l’huile de chanvre saura vous procurer plaisir et satisfaction. Si vous avez des questions, j’y réponds un peu plus bas dans les commentaires.

8 commentaires

  1. Vous avez des questions sur l’huile de chanvre ? J’y réponds ici.

  2. J’utilise l’huile de chanvre depuis très longtemps ! et a toutes les sauces. visage, mains, les jambes… en cuisine.
    c’est une huile sèche, non comédogène, qui pénètre rapidement dans la peu.

  3. Bonjour, pensez-vous que cette huile puisse servir dans un cas de secheresse du gland.
    je souffre de cette affection depuis quelques mois et elle est survenue sans crier gare.
    j’ai deja consulte et il n’y a pas de mycoses apparement. A moins que ce ne soit du type candida, mais apparement tres difficile a deceler.
    Pour le moment j’applique une creme que le dermatologue m’a prescrite, mais j’habite en Thailande et cette creme (cetaphil de galderma) est tres chere parce-qu’il faut la commander et ne donne que des resultats mitiges selon le jours.
    Autre question, dans le cas ou l’huile de chanvre pourrait m’aider, pensez-vous qu’il soit plus aise de s’en procurer en Asie?
    Je vous remercie par avance pour vos reponses
    Bien a vous

  4. Bonjour Agnès

    Merci pour votre témoignage. C’est vrai l’huile de chanvre est géniale, mais un peu cher peut-être.

  5. Bonjour Stéphane

    Je ne sais pas quoi vous proposer car je ne sais pas ce que vous avez.

  6. Bjr l’huile dé chanvre Estelle bonne pour le foie? Merci

  7. Bonjour
    Concernant votre recette de lotion antirides avec l’huile de chanvre, peut on remplacer l’huile végétale de Bourrache par HV d’Argan, car je n’aime pas beaucoup la senteur de la Bourrache.

    Merci

  8. Oui vous pouvez remplacer l’huile de chanvre par une autre huile végétale.

    Bonne semaine

    Bruno

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