Huile Essentielle : Mes recettes et conseils sur les huiles essentielles http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu Toutes mes recettes et astuces avec les huiles essentielles. Tue, 31 Jul 2018 10:06:06 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 La Sauge sclarée : L’huile essentielle pour les problèmes hormonaux des femmes. http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-sauge-sclaree/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-sauge-sclaree/#comments Tue, 31 Jul 2018 07:33:34 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=8946 Problème hormonale chez la femme, bouffées de chaleur, saute d’humeur, règles douloureuses ou abondantes, peau ou cheveux gras, ….. Mesdames, vous trouverez toujours une bonne raison d’utiliser l’huile essentielle de sauge sclarée. Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir les meilleures façons d’utiliser la Sauge sclarée : des recettes simples pour améliorer votre bien-être ! Mise …

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Problème hormonale chez la femme, bouffées de chaleur, saute d’humeur, règles douloureuses ou abondantes, peau ou cheveux gras, ….. Mesdames, vous trouverez toujours une bonne raison d’utiliser l’huile essentielle de sauge sclarée.

Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir les meilleures façons d’utiliser la Sauge sclarée : des recettes simples pour améliorer votre bien-être !

Mise en garde et propriétés de la sauge sclarée

Attention ! Ne la confondez pas avec la Sauge officinale qui elle est toxique. La sauge sclarée ne présente pas de danger si vous tenez compte des dosages à employer.

La sauge sclarée une grande plante originaire du Sud de l’Europe et du Moyen-Orient. On la cultive principalement en France, en Russie et en Afrique du Nord. L’huile essentielle de Sauge sclarée est extraite de ses fleurs et/ou de ses feuilles.

La sauge sclarée : Régulateur hormonal chez la femme

La Sauge sclarée est aussi un bon régulateur hormonal chez la femme et peut s’employer pour :

  • le syndrome prémenstruel,
  • les règles trop abondantes,
  • les douleurs des règles,
  • les troubles de l’humeur,
  • les cycles irréguliers
  • et les bouffées de chaleur à la ménopause.

Elle aide également au déstockage des graisses et permet de lutter contre la cellulite.

–> Elle est formellement contre indiquée pour les femmes enceintes.

La Sauge sclarée en cosmétique

En cosmétique, la sauge sclarée est un stimulant cutané aux vertus réparatrices exceptionnelles, elle est aussi antioxydante et décongestionnante. Elle limite la production de sébum. Elle convient aussi bien aux peaux grasses à tendance acnéique qu’aux peaux matures. On l’utilisera plus couramment pour les peaux acnéiques, grasses, ridées et matures.

Pour les cheveux, elle régule les cheveux gras et favorise la repousse des cheveux dont elle resserre les écailles. C’est un bon tonique pour les cheveux. Elle s’utilise aussi contre les pellicules.

La Sauge Sclarée régulatrice hormonale chez la femme : Recettes

Bouffées de chaleur, irritabilité de la ménopause

Versez 2 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée sur 1 carré de sucre ou un comprimé neutre 3 ou 4 fois par jour, pour surmonter les effets de la ménopause comme les états dépressifs qui lui sont imputables, l’irritabilité et les bouffées de chaleur.

Bouffées de chaleur avec l'huile essentielle de sauge sclarée

Lisez aussi mon article complet sur les bouffées de chaleur. Vous y retrouverez d’autres recettes efficaces pour la ménopause.

Déprime saisonnière, humeur vacillante ou pessimisme

Utilisez la Sauge sclarée en olfaction. Ouvrez la fiole et respirez longuement.

Douleurs de règles :

Si vous avez des douleurs pendant vos règles, voici comment faire avec l’huile essentielle de sauge sclarée :

  • 5 gouttes de Sauge sclarée
  • 5 gouttes d’huile végétale de Macadamia

En friction sur le bas ventre, 3 fois par jour.

Règles abondantes :

Pour les règles abondantes, vous pouvez utiliser cette recette :31

Appliquez cette lotion sur le bas ventre, matin et soir, une semaine avant la date présumée des règles.

sauge sclarée règles abondantes

La sauge Sclarée en cosmétique

Cette huile essentielle est conseillée pour les cheveux gras ou une peau grasse. Voici des recettes intéressantes :

Lotion pour peau grasse

Pour rééquilibrer une peau grasse et réguler notamment la production se sébum, préparez la solution suivante :

Appliquez cette lotion le soir en léger massage sur une peau propre.

Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de Sauge sclarée dans votre crème ou votre masque.

Cheveux gras ou chute de cheveux

Pour les cuirs chevelus gras ou en cas de chute de cheveux (alopécie), préparez un shampoing avec la recette suivante :

  • 2 gouttes de Sauge sclarée
  • dans une dose de shampoing.

Pour la repousse des cheveux, lisez notre article sur l’huile de ricin.

sauge sclarée chute cheveux

Transpiration des pieds

Voici une autre recette qui pourrait vous intéresser en cas de transpiration excessive des pieds. Préparez le mélange suivant :

Massez-vous les pieds chaque matin avec 2 ou 3 gouttes de cette lotion.

Avez-vous des questions sur la sauge sclarée ? J’y réponds dans les commentaires.

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Hémorroïdes et huiles essentielles : Mes recettes efficaces pour en venir à bout http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/hemorroide-huile-essentielle/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/hemorroide-huile-essentielle/#comments Thu, 26 Jul 2018 12:06:17 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=14941 Hémorroïdes et huiles essentielles : Mes recettes efficaces Vous avez des hémorroïdes et vous voulez vous en débarrasser rapidement ? Vous avez déjà essayé différents remèdes sans obtenir de résultats concluants pour les hémorroïdes ? Avez-vous pensé à utiliser les huiles essentielles contre les hémorroïdes ? Dans les lignes suivantes, je vous dévoile des recettes aux huiles essentielles contre les …

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Hémorroïdes et huiles essentielles : Mes recettes efficaces

Vous avez des hémorroïdes et vous voulez vous en débarrasser rapidement ? Vous avez déjà essayé différents remèdes sans obtenir de résultats concluants pour les hémorroïdes ? Avez-vous pensé à utiliser les huiles essentielles contre les hémorroïdes ?

Dans les lignes suivantes, je vous dévoile des recettes aux huiles essentielles contre les hémorroïdes.

hémorroïdes huile essentielle

Quelques mots sur les hémorroïdes

Une hémorroïde est un varices des veines de l’anus et du rectum avec soit des hémorroïdes internes ou externes.

Plusieurs causes existent pour les hémorroïdes dont les plus connues sont :

  • l’hérédité
  • la constipation
  • la grossesse

Parfois une crise d’hémorroïdes ponctuelle arrivent après un repas riche et/ou épicé et bien arrosé.

Comment reconnaît-on qu’on a des hémorroïdes ?

Les symptômes des hémorroïdes sont les suivants :

  • Douleurs qui peuvent parfois être violentes et intolérables en cas d’étranglement d’un prolapsus hémorroïdaire.
  • Des saignements qui peuvent provenir d’une lésion de l’hémorroïde interne. Ces saignements peuvent apparaître au moment de la défécation. A noter que tout saignement doit conduire à une consultation médicale.

Efficacité de l’huile essentielle de lavande contre les hémorroïdes

C’est une huile essentielle polyvalente et qui peut vous rendre de grands services chez vous. Le premier reflex est d’utiliser l’huile essentielle de lavande vraie (ou officinale). Voici comment faire pour les hémorroïdes :

  • 1 petite noisette d’huile végétale de macadamia ou de millepertuis
  • 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie ou de lavandin

Appliquez ce mélange sur l’hémorroïde externe et le pourtour proche de l’hémorroïde. L’application en externe permet aussi une diffusion interne par la circulation sanguine.

hémorroïde huile essentielle lavande

Lentisque pistachier et cyprès contre les hémorroïdes.

Huile de lentisque pistachier et hémorroïde

Vous pouvez aussi utiliser l’huile essentielle de lentisque pistachier contre les hémorroïdes. Appliquez une goutte de cette huile essentielle, du bout du doigt, après la toilette et après chaque selle.

Huile de cyprès contre les hémorroïdes

C’est aussi une huile essentielle efficace contre les hémorroïdes. Déposez 2 gouttes de cyprès dans une cuillère à café de miel et avalez 2 fois par jour.

Cette formule fonctionne bien également :

  • 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès
  • 2 gouttes d’huile essentielle de lentisque pistachier
  • 10 gouttes d’huile végétale de millepertuis

Appliquez localement après chaque toilette et selle durant 4 à 6 jours.

hémorroïde huile essentielle

Formule en synergie d’huiles essentielles contre les hémorroïdes

Dans le cas d’hémorroïde sans saignement, voici le recette que vous pouvez utiliser :

  • 10 gouttes d’huile essentielle de cyprès
  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavandin super
  • 5 gouttes d’huile essentielle de niaouli
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne

Compléter jusqu’à 5 ml avec de l’huile végétale de callophylle ou de millepertuis dans un flacon adapté.

Faites 3 à 5 applications par jour de ce mélange, en fonction de la grosseur de l’hémorroïde et de la douleur ressentie.

Autres conseils pour prévenir et soigner des hémorroïdes

Veiller à reprendre un bon équilibre alimentaire avec une très bonne hydratation. Pensez à faire un nettoyage du foie, faites de l’exercice et de la relaxation.

A vous de jouer. Commences par la formule simple avec l’huile essentielle de lavande et testez ensuite d’autres recettes si besoin.

Si vous avez des questions, j’y réponds dans les commentaires.

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Huile essentielle de pamplemousse : Energie, Stress et grippe http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-de-pamplemousse/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-de-pamplemousse/#comments Wed, 25 Jul 2018 14:08:12 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=876 Huile essentielle de pamplemousse : Energie, Stress et grippe Découvrez comment vous bien utiliser l’huile essentielle de pamplemousse : Pour parfumer votre maison, vous sentir mieux avec plus d’énergie, lutter contre la grippe ou encore contre la cellulite. L’huile essentielle de pamplemousse va vous surprendre par ses caractéristiques remarquables. Dans les lignes suivantes, je vous donne …

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Huile essentielle de pamplemousse : Energie, Stress et grippe

Découvrez comment vous bien utiliser l’huile essentielle de pamplemousse : Pour parfumer votre maison, vous sentir mieux avec plus d’énergie, lutter contre la grippe ou encore contre la cellulite. L’huile essentielle de pamplemousse va vous surprendre par ses caractéristiques remarquables.

Dans les lignes suivantes, je vous donne mes meilleures recettes avec l’huile essentielle de pamplemousse.

huile essentielle de pamplemousse

Caractéristiques de l’huile essentielle de pamplemousse

L’huile essentielle de pamplemousse est anti-dépressive, antiseptique, antispasmodique, dépurative, diurétique, stimulante et tonique.

Antiseptique Eet astringente, elle contribue à rétablir l’équilibre de l’épiderme et les cheveux gras. Elle convient parfaitement peaux acnéiques et grasses.
L’huile essentielle de pamplemousse atténue le stress, la dépression, l’épuisement nerveux et la tension.

Mes meilleures recettes avec l’huile essentielle de pamplemousse

Coup de tonus et odeurs agréables dans la maison

L’huile essentielle de pamplemousse présente des notes de tête nettes, légères sur un fond légèrement sucré, citronné. Elle se mélange bien avec d’autres huiles essentielles d’agrumes ou d’épices ainsi qu’avec l’huile essentielle de palmarosa, le néroli, le romarin, le genévrier, le jasmin et l’Ylang-ylang.

L’huile essentielle de pamplemousse est un bon désinfectant aérien des pièces, des locaux et des bureaux. En diffusion 1/2 h, 2 fois par jour, elle vous permettra d’éliminer les mauvaises odeurs et désinfecter l’air ambiant.

désinfecter air avec huile essentielle de pamplemousse

Vous pouvez aussi désinfecter une pièce en ajoutant 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse dans un vaporisateur avec de l’eau. Secouez bien avant usage.

Bain relaxant à l’huile essentielle de pamplemousse

Voici une préparation pour se relaxer en prenant un bon bain. Utilisez 6 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse ou mieux un mélange composé de :

  • 2 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse,
  • 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
  • et 2 gouttes d’ylang yang

Ajoutez ces huiles essentielles dans une cuillère à soupe d’huile d’olive de support ou de lait entier avant de les versez dans le bain.

bain relaxant à l'huile essentielle de pamplemousseFaites couler votre bain à la température souhaitée en faisant mousser votre mélange et restez au moins 10 minutes dans l’eau pour bénéficier des effets relaxants de votre bain aux huiles essentielles.

L’huile essentielle de pamplemousse contre le stress.

C’est un bon tonus pour bien se réveiller le matin et de bonne humeur. L’huile essentielle de pamplemousse permet de se débarrasser de la déprime et du stress et de soulager la fatigue. N’hésitez pas à la diffuser.

Contre le stress, je vous conseille également l’excellente huile essentielle de Camomille Romaine ou celle de bergamote.

Lisez aussi mon article « Huile essentielle anti stress« 

Contre la grippe

Pour soigner la grippe, mélangez l’huile essentielle de pamplemousse avec celle d’eucalyptus globulus et d’eucalyptus radié et de pin en quantité équivalente et diffusez ce mélange dans la pièce.

Pour l’avoir tester, les senteurs sont très agréables. Utilisez aussi ce mélange en diffusion pour assainir l’atmosphère chez vous.

D’autres recettes contre la grippe en vidéo : Soigner une grippe est un jeu d’enfants.

Contre la cellulite

L’huile essentielle de pamplemousse est utile pour le drainage lymphatique, le traitement de la rétention d’eau et de la cellulite. Vous pouvez préparer une huile de massage avec la préparation suivante :

  • 20 gouttes de Pamplemousse,
  • 20 gouttes de Romarin à camphre,
  • 15 gouttes de Fenouil et 8 de géranium bourbon,
  • le tout dilué dans une huile végétale comme l’huile d’amande douce par exemple.huile essentielle de pamplemousse contre la cellulite

Contre la cellulite, lisez aussi  mon article l’huile essentielle contre la cellulite.

D’autres utilisations de l’huile essentielle de Pamplemousse sur le site de Néroliane :

http://www.neroliane.com/blog/comment-utiliser-l-huile-essentielle-de-pamplemousse?cmid=VUkzaWxaOW1kWnc9&afid=RDRRcStaN2NaVVE9&ats=Q0hJOWV2TWw0N2c9

Huile essentielle de pamplemousse : Son origine

D’origine de l’Amérique, du Brésil et d’Israël, le pamplemoussier est un grand arbre aux feuilles luisantes et avec de grands fruits.

L’huile essentielle de pamplemousse est extraite par pression à froid à partir de la peau de fruit mûr, ce qu’on appelle plus couramment le zest.

Je réponds à vos questions dans les commentaires un peu plus bas.

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Règles douloureuses et huile essentielle d’estragon http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/regles-douloureuses-huile-essentielle-estragon/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/regles-douloureuses-huile-essentielle-estragon/#respond Tue, 24 Jul 2018 06:36:53 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=14922 Voici mon astuce pour les règles douloureuses avec l’huile essentielle d’estragon :

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Voici mon astuce pour les règles douloureuses avec l’huile essentielle d’estragon :

règles douloureuses huile essentielle estragon

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Brûlure d’estomac et Huile essentielle http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-brulure-estomac/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-brulure-estomac/#respond Mon, 23 Jul 2018 09:18:38 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=14907 Vous ressentez une sensation de brûlure au niveau de l’estomac ou de l’oesophage. Vous souffrez peut-être de gastrite. Voici mes astuces pour soigner des brûlures d’estomac avec les huiles essentielles. 1ère astuce simple : Brûlure d’estomac et huile essentielle de camomille romaine. Voici mes recette avec l’huile essentielle de camomille romaine pour une brûlure d’estomac …

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Vous ressentez une sensation de brûlure au niveau de l’estomac ou de l’oesophage. Vous souffrez peut-être de gastrite. Voici mes astuces pour soigner des brûlures d’estomac avec les huiles essentielles.

1ère astuce simple : Brûlure d’estomac et huile essentielle de camomille romaine.

Voici mes recette avec l’huile essentielle de camomille romaine pour une brûlure d’estomac :
brûlure d'estomac avec les huiles essentielles

Si la douleur persiste plus d’une semaine ou est très intense et non occasionnelle, une consultation médicale est indispensable afin d’en déterminer la cause.

Si cette recette ne fonctionne pas, passez à la recette suivante plus complète contre les brûlures d’estomac.

Lisez aussi mon article sur la camomille romaine.

Formule plus complète pour les brûlures d’estomac

Voici une formule plus complète contre des douleurs d’estomac :

Prenez le mélange avec une cuillère à café d’huile d’olive avant les deux principaux repas. Renouvelez au maximum pendant 3 semaines.

Cas d’une gastrite aiguë

Lors d’une gastrite aiguë, vous pouvez appliquer une goutte de chaque huile essentielle  (même recette que plus haut) en massage sur le plexus solaire après les repas pendant une semaine.

Je vous conseille de les diluer dans un peu d’huile végétale, cela sera plus simple d’utilisation pour les massages.

Si vous avez des questions, j’y réponds dans les commentaires un peu plus bas.

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Aigreurs d’estomac : Quelles huiles utiliser ? http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/aigreurs-d-estomac/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/aigreurs-d-estomac/#comments Fri, 20 Jul 2018 12:50:35 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=9839 Aigreurs d’estomac : Quelles huiles utiliser ? Les aigreurs d’estomac peuvent vous gâcher la journée. Un repas trop copieux, une mauvaise digestion et vous voilà avec des brûlures ou des aigreurs d’estomac. Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir quelles huiles essentielles ou eaux florale vous permettent d’agir rapidement contre les aigreurs d’estomac. Quelques mots sur …

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Aigreurs d’estomac : Quelles huiles utiliser ?

Les aigreurs d’estomac peuvent vous gâcher la journée. Un repas trop copieux, une mauvaise digestion et vous voilà avec des brûlures ou des aigreurs d’estomac.

Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir quelles huiles essentielles ou eaux florale vous permettent d’agir rapidement contre les aigreurs d’estomac.

aigreurs d'estomac

Quelques mots sur les aigreurs d’estomac

Généralement une mauvaise digestion peut entraîner trois genres de symptômes : des brûlures d’estomac, des crampes et des rots (ou éructations).

Tous vos aliments sont digérés dans l’estomac qui contient environ 3 litres d’acide pour réaliser ce processus. L’estomac se protège de cette acidité grâce à un mucus qui tapisse ses parois internes. En règle générale, l’acide reste dans l’estomac qui est fermé par un muscle appelé sphincter, empêchant toute remontée acide dans l’œsophage.

aigreurs estomac reflux gastriqueMais voilà, à cause d’un repas trop riche, d’un tonus faible au niveau du système digestif, ou encore d’un surpoids, les acides présents normalement dans l’estomac réussissent à franchir le sphincter, on parle de reflux gastrique ou de remontée acide qui donne ces sensations d’aigreurs d’estomac et de goût acide en bouche.

Les traitements classiques consistent à utiliser des médicaments antiacides qui neutralisent l’hyperacidité mais les effets secondaires ne sont pas toujours avantageux notamment parce que ces médicaments contiennent des sels d’aluminium responsables de nombreuses autres pathologies.

Alors comment faire pour lutter contre les aigreurs d’estomac sans utiliser obligatoirement ces traitements classiques ? Quels sont les remèdes naturels contre les aigreurs d’estomac ? C’est ce que nous allons voir maintenant.

En savoir plus sur Doctissimo : http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/estomac/brulures-estomac.htm

Les huiles essentielles efficaces contre les aigreurs d’estomac

Association Gingembre et Menthe poivrée

aigreur estomac huiles essentiellesLe plus simple pour les brûlures ou les aigreurs d’estomac est d’utiliser le Gingembre et l’huile essentielle Menthe poivrée avec cette recette toute simple :

Sur un comprimé neutre, 2 fois par jour pendant 5 jours.

Recette plus complète contre les aigreurs d’estomac

Voici une recette un peu plus complète efficace contre les aigreurs d’estomac

Prenez 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre avant les repas. Les proportions d’huile étant presque identiques, vous pouvez vous contenter de mettre 1 goutte de chacun d’entre elle, soit 5 gouttes au total et de prendre la moitié de la préparation.

aigreurs d'estomac et huiles essentielles

Les eaux florales pour lutter contre les aigreurs d’estomac

Pour les estomacs très fragiles ne supportant pas les huiles essentielles, préférez utiliser des eaux florales avec cette recette :

Buvez 1 cuillère à café de ce mélange dans une tasse d’eau chaude avant les repas.

aigreurs estomac eaux florales

L’hydrolat de basilic à linalol permet de soulager les troubles de la digestion ainsi que les douleurs abdominales. Pour pouvez l’utiliser seul en prenant 3 cuillères à soupes d’hydrolat de basilic dans 1 litre d’eau à boire tout au long de la journée ou ponctuellement 3 cuillère à café dans un verre d’eau après les repas généreux.

Egalement pour faciliter la digestion, vous pouvez diluer l’eau florale de Camomille romaine à raison d’une ou 2 cuillères à café par tasse.

Lisez aussi mes astuces sur les brûlures d’estomac.

Avez-vous des questions ? Voulez-vous donner votre témoignage sur les aigreurs d’estomac ?

Les commentaires sont à votre disposition un peu plus bas.

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Huile essentielle Ylang ylang : Sensuelle, calmante et tonique pour le corps et les cheveux http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-ylang-ylang/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-ylang-ylang/#comments Tue, 17 Jul 2018 08:29:02 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=7016 Huile essentielle Ylang ylang : La plus torride et sensuelle des huiles ! L’incontournable huile essentielle Ylang ylang pour le stress, la sensualité et les soins du corps ! Elle est connue pour son effet positif et euphorisant et pour calmer l’anxiété. Vos cheveux chutent, vous voulez tonifier votre corps, envie de pimenter dans votre vie …

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Huile essentielle Ylang ylang : La plus torride et sensuelle des huiles !

huile essentielle ylang ylangL’incontournable huile essentielle Ylang ylang pour le stress, la sensualité et les soins du corps ! Elle est connue pour son effet positif et euphorisant et pour calmer l’anxiété.

Vos cheveux chutent, vous voulez tonifier votre corps, envie de pimenter dans votre vie sexuelle ou encore un coup de stress ou d’angoisse, ne cherchez plus : C’est l’huile essentielle Ylang ylang qu’il vous faut !

Découvrez dans les lignes qui suivent les propriétés de l’huile essentielle ylang ylang et des recettes pour bien l’utiliser.

Huile essentielle Ylang ylang : Ses propriétés

On l’utilise beaucoup pour les cheveux, les ongles et les soins de la peau. C’est un bon tonique pour la peau et un bon tonique capillaire.

L’huile essentielle Ylang ylang est aussi un excellent régulateur nerveux. A la fois stimulante et calmante, elle augmente la sensation de bien-être. Ses vertus apaisantes font baisser la tension et le rythme cardiaque, réduisant l’anxiété.

L’huile essentielle Ylang ylang est anti-fatigue générale au niveau sexuel, physique mental et psychologique. Elle peut être utilisée en massage pour les couples désireux de pimenter leur vie sexuelle.

Huile essentielle Ylang ylang pour le stress, la dépression ou l’angoisse

L’huile essentielle Ylang ylang est aussi bon régulateur nerveux. Elle permet de combattre la dépression. Ses propriétés sédatives et calmantes en font un remède naturel contre la dépression et la tension. Vous pouvez l’utiliser de la façon suivante :

huile essentielle ylang ylang tension nerveuseTension nerveuse, crise d’angoisse, hypertension, palpitations :

2 à 3 gouttes d’huile essentielle Ylang ylang sur du miel que vous diluez par la suite dans une tisane de fleur d’oranger, de fleurs d’aubépine ou de mélisse.

Si c’est urgent, n’hésitez pas à mettre ces 3 gouttes d’huile essentielle Ylang ylang dans une cuillère à café de miel à prendre immédiatement.

Les vertus aphrodisiaques de l’huile essentielle Ylang ylang.

C’est bien connu, l’huile essentielle Ylang ylang possède des vertus aphrodisiaque uniques. Elle est d’ailleurs souvent incorporée dans les huiles de massages du commerce.

huile essentielle ylang ylang aphrodisiaqueMassage aphrodisiaque :

Massez le dos et les pieds de votre partenaire avec une huile composée de :

  • 100 gouttes d’huile essentielle Ylang ylang
  • Dans 100 ml d’huile végétale

Voici une potion d’amour :

Voici comment préparer une potion d’amour pour pimenter votre vie de couple :

Mélangez ces huiles essentielles en respectant les proportions et utilisez un diffuseur.

Vous pouvez aussi utiliser l’huile d’ylang ylang en massage : 1 à 2 gouttes dans un mélange d’huile végétales.

Huile essentielle Ylang Ylang pour les soins du corps (cheveux, ongles et peau)

L’huile essentielle Ylang ylang possède des vertus intéressantes pour vos cheveux. Bon tonique, vous pourrez aussi l’utiliser contre la chute des cheveux. C’est le composant essentiel de l’huile de macassar, un soin traditionnel pour la peau et les cheveux.

Tonique pour les cheveux avec l’huile essentielle ylang ylang :

Ajoutez une goutte d’huile essentielle Ylang ylang dans votre shampoing dans le creux de la main. Lavez-vous les cheveux et laissez reposer 2 minutes puis rincez. Vous pouvez le faire une fois par jour pendant 5 jours.

tonique pour les cheveux avec l'huile essentielle ylang ylang

L’ylang ylang pour les cheveux secs

Si vous avez les cheveux secs, mélangez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle ylang ylang avec une cuillère à café d’huile d’olive. Massez le cuir chevelu avec ce mélange le soir avant de se coucher. Le matin, brossez les cheveux à l’aide d’une brosse aux soies naturelles, puis faites un shampoing.

Pour les cheveux secs, découvrez notre soin cheveux secs maison avec les huiles végétales et essentielles.

Chute de cheveux

Si votre chute de cheveux est lié au stress ou à la pollution, préparez une lotion avec :

  • 5 gouttes d’huile essentielle Ylang ylang
  • 5 gouttes de Romarin
  • 5 gouttes de genévrier

Dans 20 ml d’un mélange d’huile d’amande douce et de germe de blé. Frictionnez-vous les cheveux avec cette lotion.

chute des cheveux et ylang-ylang

Pour en savoir plus sur les huiles essentielles et les cheveux, lisez notre article : les huiles essentielles pour les cheveux.

Tonique corporel

Pour la peau, vous pouvez utiliser l’huile essentielle Ylang ylang comme tonifiant. Après la douche ou le bain, vous pouvez massez votre corps avec une lotion tonique composée de :

  • 50 gouttes d’huile essentielle Ylang ylang
  • 20 gouttes de Lavande
  • 20 gouttes de Cyprès

Dans 100 ml d’huile végétale
Enfin, pour prendre soin de vos ongles et surtout s’ils sont cassants, des solutions existent avec l’huile essentielle Ylang ylang.

Huile de bain

Diluez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle ylang ylang dans une cuillère à soupe de support ou de lait entier, puis versez le mélange dans l’eau du bain.

Soin des ongles cassants avec l’huile essentielle ylang ylang:

Si vos avez les ongles cassants, préparez un mélange de :

  • 20 gouttes d’huile essentielle Ylang ylang
  • Dans 100 ml d’huile d’olive tiède (bain marie)

Laissez tremper vos ongles dans cette solution pendant 5 à 10 minutes 3 fois par semaine.

ongles cassants huile ylang ylang

Lisez aussi notre article sur les ongles cassants.

L’huile essentielle Ylang ylang a des vertus uniques et je suis certain que vous en ferez une très bonne utilisation.

L’avez-vous déjà utilisée ? Et si oui, de quelle façon ? Avez-vous d’autres recettes avec cette huile particulière ?

Je réponds à vos questions dans les commentaires plus bas.

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Huile essentielle de cyprès : Une huile polyvalente pour la maison http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-de-cypres/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-de-cypres/#comments Sun, 15 Jul 2018 13:33:09 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=10564 Huile essentielle de cyprès : Une huile polyvalente L’huile essentielle de cyprès est polyvalente. Hémorroïdes, varices, jambes lourdes, règles douloureuses, tous sèche, fatigue nerveuse ….. . Ne la confondez pas avec l’huile essentielle de cyprès bleu (cupressus arizonica), originaire d’Australie qui a des propriétés différentes et qui est toxique. Assurez vous d’acheter Cupressus sempervirens ! Découvrez …

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Huile essentielle de cyprès : Une huile polyvalente

L’huile essentielle de cyprès est polyvalente. Hémorroïdes, varices, jambes lourdes, règles douloureuses, tous sèche, fatigue nerveuse ….. .

Ne la confondez pas avec l’huile essentielle de cyprès bleu (cupressus arizonica), originaire d’Australie qui a des propriétés différentes et qui est toxique. Assurez vous d’acheter Cupressus sempervirens !

Découvrez comment bien utiliser cette huile essentielle : des astuces et des recettes à utiliser chez vous !

D'où vient l'huile essentielle de cyprès de Provence ? Cette huile essentielle provient d’un arbre, le cyprès (cupressus sempervirens) qui pousse dans le Sud de la France ou au Maroc. Elle est issue de la distillation des rameaux de cet arbre et est de couleur verte. Ne la confondez pas avec l’huile essentielle de cyprès bleu (cupressus arizonica), originaire d’Australie qui a des propriétés différentes et qui est toxique. Assurez vous d’acheter Cupressus sempervirens ! Elle est à la fois décongestionnante veineuse et lymphatique et favorise la microcirculation sanguine et peut aider au déstockage des graisses. Elle est aussi une action sur les bronches et est très efficace contre les toux sèches. On l’utilise également contre les hémorroïdes et les varices. Son principe actif est l’alpha-pinène, un mototerpène (50%).

Que peut-on faire avec l’huile essentielle de cyprès ?

Voici quelques recettes pratiques pour bien utiliser l’huile essentielle de cyprès :

Hémorroïdes et huile essentielle de cyprés

Si vous avez des hémorroïdes, voici une lotion que vous pouvez préparer :

Appliquez plusieurs fois par jour quelques gouttes de cette lotion.

huile essentielle cyprès hémorroides

Lisez aussi mon article complet sur les hémorroïdes et les huiles essentielles.

Varices

Pour lutter contre les varices, voici comment préparer une lotion :

Massez vos jambes avec un peu de cette lotion, toujours en partant des chevilles et en remontant vers les cuisses.

huile essentielle de cyprès jambes lourdesJambes lourdes avec l’huile essentielle de cuprès

Voici une recette toute simple d’huile de massage contre les jambes lourdes :

  • 30 gouttes d’huile essentielle de cyprès
  • 50 ml d’huile végétale comme la Calophylle

Massez 1 à 2 fois par jour vos jambes en partant des pieds et en remontant vers l’aisne.

Règles douloureuses

Voici une recette de lotion efficace contre les règles douloureuses :

  • 10 cl d’huile végétale
  • 30 gouttes de Sauge sclarée
  • 30 gouttes de cyprès

Massez-vous doucement le bas-ventre et les reins avec cette lotion

Toux sèche et quintes de toux

huile essentielle cyprès toux sechePrenez :

  • 1 goutte d’huile essentielle de cyprès
  • 1 goutte d’huile essentielle de myrrhe

Sur un comprimé neutre, plusieurs fois par jour si nécessaire. Son efficacité sur les toux sèches est remarquable. Lisez également mon article sur la toux sèche.

Fatigue nerveuse

Vous pouvez aussi l’utiliser en cas de fatigue nerveuse avec l’huile essentielle de menthe poivrée :

Sur un comprimé neutre, 3 fois par jour.

D’où vient l’huile essentielle de cyprès de Provence ?

Cette huile essentielle provient d’un arbre, le cyprès (cupressus sempervirens) qui pousse dans le Sud de la France ou au Maroc. Elle est issue de la distillation des rameaux de cet arbre et est de couleur verte.

Elle est à la fois décongestionnante veineuse et lymphatique et favorise la microcirculation sanguine et peut aider au déstockage des graisses. Elle est aussi une action sur les bronches et est très efficace contre les toux sèches. On l’utilise également contre les hémorroïdes et les varices.

Son principe actif est l’alpha-pinène, un mototerpène (50%).

L’huile essentielle de cyprès est vraiment une huile essentielle très pratique et assez polyvalente. Elle mérite d’être dans votre trousse de pharmacie.

Utilisez les commentaires plus bas pour poser vos questions.

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Huiles essentielle et cheveux gras : Quelles huiles utiliser ? http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/astuces-cheveux-gras/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/astuces-cheveux-gras/#comments Tue, 10 Jul 2018 06:26:33 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=8535 Huile essentielles et cheveux gras : Mes recettes Vous avez les cheveux gras et vous aimeriez utiliser des produits naturels pour prendre soin de vos cheveux. Vous aimeriez connaître les huiles essentielles efficaces pour les cheveux gras ? Dans cet article, je vous donne plusieurs astuces avec les huiles essentielles pour les cheveux gras. En bonus, vous découvrirez une …

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Huile essentielles et cheveux gras : Mes recettes

Vous avez les cheveux gras et vous aimeriez utiliser des produits naturels pour prendre soin de vos cheveux. Vous aimeriez connaître les huiles essentielles efficaces pour les cheveux gras ?

Dans cet article, je vous donne plusieurs astuces avec les huiles essentielles pour les cheveux gras. En bonus, vous découvrirez une recette afin de réaliser un shampoing sec aux huiles essentielles pour cheveux gras.

cheveux gras huile essentielle

Les huiles végétales : 1ère astuce cheveux gras

Les cheveux gras résultent de cuirs chevelus qui produisent trop de sébum.

Le plus surprenant, c’est que pour traiter les cheveux gras, vous allez le faire avec des huiles végétales qui par nature sont grasses. Je vous conseille les huiles végétales de Nigelle, d’Inca inchi et de Jojoba qui ont pour effet de réguler la production de sébum.

Massez les cheveux et le cuir chevelu avec 2 ou 3 cuillères à soupe d’une de ces huiles, laissez reposer 30 à 40 minutes sous une serviette et rincez avec un shampoing doux.

astuces cheveux gras avec les huiles végétales

2ème astuce  : Les huiles essentielle cheveux gras

Quelles He utiliser pour les cheveux gras ?

D’une manière générale, les huiles essentielles suivantes sont recommandées pour les cheveux gras :

Petit astuce cheveux gras pour les utiliser : Ajoutez 1 ou 2 gouttes d’une de ces huiles essentielles dans le bain capillaire décrit au paragraphe précédent.

Ma recette en image pour les cheveux gras et pellicules grasses

cheveux gras huile essentielle

Bonus : Une recette d’un shampoing sec express aux huiles essentielles pour cheveux gras

Pour préparer ce shampoing sec pour cheveux gras, vous avez besoin de :

  • 1 cuillère à soupe de licopode
  • 1 cuillère à soupe d’argile verte en poudre
  • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

shampoing cheveux gras astuces huiles essentielles

Vous pouvez remplacer la lavande vraie par les huiles recommandées pour les cheveux gras décrites dans la deuxième astuce pour cheveux gras.

– Mélangez la poudre de licopode et l’argile avec les huiles essentielles en écrasant la préparation quelques minutes avec le dos d’une cuillère.

– Saupoudrez le cuir chevelu de cette poudre en massant légèrement.

– Laissez agir 5 minutes puis retirez l’excédent avec une brosse.

Entre 2 shampoings, ce soin cheveux gras permet de traiter les cuirs chevelus gras et d’espacer ainsi les lavages.

Autres astuces pour les cheveux gras

Ces astuces sont valables pour les cheveux gras mais aussi pour tous les types de cheveux. Deux conseils :

  • Ne lavez pas vos cheveux tous les jours, 1 ou 2 shampoings par semaine suffit largement.
  • Faites un soin pour le cuir chevelu par semaine, comme par exemple un masque pour les cheveux.

Et vous, que faites-vous pour les cheveux gras ? Avez-vous d’autres astuces à partager avec nous ?

Je réponds à vos questions dans les commentaires.

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Bouffées de chaleur : mon astuce avec la Sauge Sclarée http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/bouffees-de-chaleur-sauge-sclaree/ http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/bouffees-de-chaleur-sauge-sclaree/#respond Thu, 05 Jul 2018 09:57:38 +0000 http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/?p=14879 Vous êtes proche de la ménopause ? Vous avez des pics de transpiration en journée ou la nuit ? Les huiles essentielles peuvent vous aider à lutter contre les bouffées de chaleur. Voici mon astuce contre les bouffées de chaleur avec l’huile essentielle de sauge sclarée : Support Neutre : Comprimé neutre ou dans une …

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Vous êtes proche de la ménopause ? Vous avez des pics de transpiration en journée ou la nuit ? Les huiles essentielles peuvent vous aider à lutter contre les bouffées de chaleur.

Voici mon astuce contre les bouffées de chaleur avec l’huile essentielle de sauge sclarée :

bouffées de chaleur avec l'huile essentielle de sauge sclarée

Support Neutre : Comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive.

Cette huile essentielle est ostrogène-like ou hormon-like et est contre-indiquée en cas de cancers hormonodépendant familial ou personnel. 

Si cette formule ne suffit à calmer les bouffées de chaleur, complétez avec les huiles essentielles de menthe poivrée et de cyprès de la façon suivante :

  • 30 gouttes d’huile essentielle de suage sclarée,
  • 30 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée,
  • 30 gouttes d’huile essentielle de cyprès.

Prenez 2 gouttes de ce mélange sur un support neutre 5 jours sur 7.

Support Neutre : Comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive.

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