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Traiter une peau sèche avec des huiles

Une peau sèche est une peau qui desquame, elle est inconfortable, elle peut démanger et peut avoir une apparence de peau de crocodile.

C’est souvent une peau qui ne produit pas assez de sébum et c’est pour cela qu’elle est sèche.

Il est alors important bien nourrir la peau en profondeur et surtout de bien l’hydrater. Les huiles végétales sont très performantes dans ce domaine.

Hydratantes et nourrissantes, toutes les huiles végétales ont un effet positif sur les peaux sèches. Elles peuvent s’utiliser pour une peau sèche du visage, des jambes, des mains et sur les zones localisées qui desquament.

Mais certaines huiles sont plus efficaces pour les peaux sèches, c’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article.

➡️ Je vous expliquerai quelles huiles végétales choisir pour une peau sèche et comment les utiliser ?

L’idéal est de combiner ces huiles végétales avec des huiles essentielles pour préparer un sérum.

Vous pensez qu’un sérum c’est compliqué à faire ? Non : un sérum c’est juste un mélange d’une huile végétale avec une ou plusieurs huiles essentielles, à faire dans un flacon.

➡️ En lisant cet article, vous apprendrez à préparer votre sérum spécial peau sèche.

Les huiles végétales pour une peau sèche

Les huiles végétales sont nourrissantes et hydratantes pour le visage, le corps et même pour les cheveux.

Leur utilisation pour des soins quotidiens de la peau est très simple.

👉 Sur le corps, appliquez quelques gouttes sur la zone ciblée ou sur tout le corps et bien faire pénétrer. L’application peut se faire juste après la douche comme une lotion hydratante.

👉 Pour le visage, mettez quelques gouttes d’huile végétale dans le creux de la main, frottez vos mains entre-elles pour chauffer l’huile végétale et appliquez en massage doux et léger.

✳️ Pour celles et ceux qui n’aiment pas la texture d’une huile végétale, incorporez quelques gouttes d’huile végétale dans votre dose de crème hydratante. Ce n’est pas ce que je préfère, mais pourquoi pas ?

Il ne vous reste plus qu’à choisir la bonne huile végétale adaptée à une peau sèche. Voici ma sélection : bourrache, jojoba et beurre de karité.

On va commencer par l’huile de jojoba, c’est une de mes préférées et vous allez comprendre pourquoi.

L’huile de jojoba.

L’huile de jojoba peut convenir à tout type de peau : qu’elle soit grasse ou sèche ! Elle a la particularité de régler la sécrétion du sébum et dans le cas d’une peau sèche, elle va augmenter la production de sébum.

Pour une peau sèche, mettez quelques gouttes d’huile de jojoba dans le creux de la main, chauffez l’huile entre vos, mais et appliquez sur la zone ciblée.

Faites bien pénétrer l’huile au niveau de la peau sèche.

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L’huile de jojoba redonne élasticité et souplesse à la peau. Elle freine la perte d’eau dans les cellules.

C’est aussi une très bonne huile végétale anti-âge qui agit efficacement sur les rides.

Pour un traitement antirides complet, lisez cet article : Les huiles essentielles anti-âge.

L’huile végétale de bourrache est la deuxième que je vous conseille pour nourrir et hydrater une peau sèche.

L’huile de bourrache.

L’huile de bourrache une huile végétale très riche en vitamines A,D,E et K et en acide gras essentiels. Elles s’utilisent aussi pour les peaux ridées et matures.

Appliquez quelques gouttes d’huile végétale de bourrache sur les zones sèches de la peau. N’hésitez pas à renouveler plusieurs fois dans la journée.

huile,de bourrache pour peau sèche

Assouplissante, l’huile de bourrache redonne une bonne élasticité à la peau et permet une bonne régénération de la peau.

L’huile de bourrache peut s’utiliser sur les zones qui desquament et calme les irritations. Elle s’utilise pour le corps et le visage.

Voyons maintenant comment utiliser le beurre de karité.

Le beurre de karité pour une peau sèche.

Le beurre de karité est une huile végétale solide. Il est très riche en acide gras et agit en assouplissant la peau et en la réparant. Il est souvent utilisé pour les mains et lèvres sèches.

Appliquez une noisette de beurre de karité sur les peaux sèches et massez en faisant des cercles.

Le beurre de karité peut aussi être utilisé pour les gerçures ou les lèvres gercées.

peau sèche beurre de karité

Vous venez de voir comment utiliser une huile végétale pour les peaux sèches.

Pour compléter l’action des huiles végétales sur une peau sèche voici 3 huiles essentielles : la palmarosa, la ciste ladanifère ou la lavande vraie si vous avez des démangeaisons.

Je vous explique comment préparer votre sérum avec l’une de ces huiles essentielles.

Les huiles essentielles pour les peaux sèches

Les huiles essentielles n’ont rien à voir avec les huiles végétales. La plupart d’entre-elles sont extraites à la vapeur d’eau d’une partie d’une plante. Pour faire simple, ce sont des concentrés de plantes.

⛔️ En règle générale, elles sont interdites pour les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.

Comment utiliser les huiles essentielles sur une peau sèche ?

Les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures sur la peau (sauf exception). Elles doivent toujours être diluées dans un peu d’huile végétale avant de les appliquer sur la peau.

Pour cela, vous avez besoin d’un flacon teinté dans lequel vous ajoutez et mélangez :

  • 30 ml d’huile végétale,
  • et une trentaine de gouttes d’huile essentielle.

C’est la recette d’un sérum pour traiter un problème de peau. Nous allons voir tout de suite quelles huiles ajouter dans votre sérum pour en faire un sérum pour peau sèche.

Comment préparer un sérum pour un problème de peau sèche ?

Quelles huiles essentielles dans votre sérum peu sèche ?

Plusieurs huiles essentielles sont conseillées pour les peaux sèches.

Voici ma sélection :

Palmarosa

La palmarosa est une huile essentielle qui permet de réguler la production du sébum et cela tombe bien, car une peau sèche en manque.

La recette du sérum pour peau sèche : 30 ml d’huile végétale + 30 gouttes d’huile essentielle de palmarosa.

Utilisez 2 ou 3 gouttes de ce sérum sur le visage le matin ou sur les zones sèches du corps.

Grâce au géraniol, un de ses composés actifs, l’huile essentielle de palmarosa va contribuer à réparer le film hydrolipidique à la surface de l’épiderme et assurer ainsi une bonne protection de la peau en évitant la déshydratation.

Elle a un effet hydratant important et favorise la régénération de la peau.

Indirectement, elle favorise également la production de kératine pour assurer une bonne protection de la peau.

Ciste ladanifère

Lorsqu’une peau est très sèche, il peut apparaître des gerçures ou des cassures. L’huile essentielle de ciste est cicatrisante, tonifiante, antiride et raffermissante.

La recette : 30 ml d’huile végétale + 10 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de géranium rosat pour parfumer votre sérum. Ce sérum est aussi excellent pour des soins antirides.

Utilisez 2 ou 3 gouttes de ce sérum sur le visage le matin ou sur les zones sèches du corps.

La ciste ladanifère est une huile qui s’utilise souvent pour les gerçures, crevasses ou pour le vieillissement de la peau.

⛔️ La ciste est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et pendant l’allaitement.

Lavande fine

Si vous avez des démangeaisons, l’huile de lavande fine réduit les douleurs et vous évitera de gratter la zone sèche de la peau. C’est une huile essentielle apaisante et cicatrisante.

La recette contre les démangeaisons : ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans un des 2 sérums précédents.

On va terminer par un sérum pus complet avec l’huile végétale d’avocat.

💥 Mon sérum peau sèche à l’avocat

Comme tout sérum, vous avez besoin d’une huile végétale. L’huile d’avocat est aussi bien adaptée pour les peaux sèches.

C’est une très bonne huile végétale pour les peaux sèches et ternes. Elle est assouplissante et très nutritive. Elle aide aussi à une bonne régénération de la peau et l’hydrate en profondeur. Elle pénètre très bien dans la peau.

Pour préparer ce sérum adapté pour les peaux sèches, vous avez besoin de :

  • 8 ml d’huile végétale d’avocat,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de lavande fine,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de palmarosa.

Mélangez les ingrédients dans un flacon teinté, agitez bien et votre sérum « Peau sèche » est prêt. C’est simple vous ne trouvez pas ?


👉 Utilisez quelques gouttes de ce sérum sur les zones sèches en faisant bien pénétrer.
Renouvelez 1 à 2 fois par jour.

sérum peu sèche aux huiles essentielles et à l'huile d'avocat

Dans cette recette, vous pouvez remplacer l’huile d’avocat par de l’huile de bourrache ou de l’huile de jojoba.

Complément d’information sur les huiles végétales.

Les huiles végétales sont extraites d’une plante oléagineuse. Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’huile d’olive ou de colza pour la cuisine.

D’autres comme l’huile d’argan, de bourrache, de rose musquée, d’avocat… s’utilisent en cosmétique.

Les huiles végétales peuvent se trouver facilement dans le commerce, mais préférez une huile végétale de première pression et pure, non transformée.

Elles se conservent en général dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Au frigo, c’est parfait dès que le flacon est ouvert.

About Bruno

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Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie. La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

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