Traiter une peau sèche avec des huiles végétales et essentielles.





Une peau sèche est une peau qui desquame, elle est inconfortable, elle peut démanger et peut avoir une apparence de peau de crocodile .

C’est souvent une peau qui ne produit pas assez de sébum et c’est pour cela qu’elle est sèche.

Il est alors important de bien la nourrir en profondeur et surtout de bien l’hydrater : Les huiles végétales sont très performantes dans ce domaine.

Hydratantes et nourrissantes, toutes les huiles végétales ont un effet positif sur les peaux sèches. Elle peuvent s’utiliser pour une peau sèche du visage, des jambes, des mains et sur les zones localisées qui desquament. Mais certaines sont plus efficaces pour les peaux sèches, c’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article.


➡️ Je vous expliquerai quelles huiles végétales choisir pour une peau sèche et comment les utiliser ?

Il est aussi possible d’utiliser certaines huiles essentielles pour traiter naturellement une peau sèche. Diluées dans des huiles végétales, elles vous permettent de fabrique votre sérum peau sèche naturel et « maison ».


💥 Je terminerai cet article par une recette de sérum peau sèche à l’huile d’avocat !

Continuez à lire cet article ou regardez ma vidéo spécial “Peau sèche” :

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Les huiles végétales pour une peau sèche

Les huiles végétales sont extraites d’une plante oléagineuse. Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’huile d’olive ou de colza pour la cuisine. D’autres comme l’huile d’argan, de bourrache, de rose musquée, d’avocat… s’utilisent en cosmétique.

Les huiles végétales peuvent se trouver facilement dans le commerce mais préférez une huile végétale de première pression et pure, non transformée.

Elles se conservent en général dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Au frigo, c’est parfait dés que la flacon est ouvert.

Comment utiliser les huiles végétales ?

Elles sont simple d’utilisation :


👉 Appliquez quelques gouttes sur la zone ciblée et bien faire pénétrer. C’est la même chose qu’avec une crème.


👉 Pour le visage, mettez quelques gouttes d’huile végétale dans le creux de la main, frottez vos mains entre-elles et appliquer en massage doux et léger.



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Pour celles et ceux qui n’aiment pas le texture d’une huile végétale, incorporez quelques gouttes d’huile végétale dans votre dose de crème hydratante. Ce n’est pas ce que je préfère mais pouquoi pas ?

Il ne vous reste plus qu’à choisir la bonne huile végétale adaptée à une peau sèche. Voici ma sélection :

L’huile de bourrache.

C’est une huile végétale très riche en vitamines A,D,E et K et en acide gras essentiels. Elles s’utilisent également pour les peaux ridées et matures.

Huile de bourrache pour une peau sèche

Assouplissante, elle redonne une bonne élasticité à la peau et permet une bonne régénération de la peau.

L’huile de bourrache peut s’utiliser sur les zones qui desquament et calme les irritations. Elle s’utilise pour le corps et le visage.


👉 Appliquez quelques gouttes d’huile végétale de bourrache sur les zones sèches de la peau. N’hésitez pas à renouveler plusieurs fois dans la journée.

L’huile de jojoba.

L’huile de jojoba peut convenir à tout type de peau : qu’elle soit grasse ou sèche ! Elle a la particularité de régler la sécrétion du sébum et dans le cas d’une peau sèche, elle va augmenter la production de sébum.

Comme l’huile de bourrache, elle redonne élasticité et souplesse à la peau. Elle freine la perte d’eau dans les cellules. C’est aussi une très bonne huile végétale anti-âge qui agit efficacement sur les rides.

Pour un traitement antirides complet, lisez cet article : Les huiles essentielles anti-âge.

Pour une peau sèche, utilisez-la de la même manière que l’huile de bourrache : quelques gouttes suffisent sur une zone localisée ou sur le visage.

Le beurre de karité pour une peau sèche.

C’est une huile végétale solide. Le beurre de karité est très riche en acide gras et agit en assouplissant la peau et en la réparant. Il est souvent utilisé pour les mains et lèvres sèches.

Appliquez une noisette de beurre de karité sur les peaux sèches et massez en faisant des cercles.

Le beurre de karité peut aussi être utilisé pour les gerçures ou les lèvres gercées.

Le buerre de karité pour les peaux sèches

Vous venez de voir comment utiliser une huile végétale pour les peaux sèches. Découvrez maintenant comment exploiter au mieux les vertus de certaines huiles essentielles pour les soins de peau sèche.

Les huiles essentielles pour les peaux sèches

Les huiles essentielles n’ont rien à voir avec les huiles végétales. La plupart d’entre-elles sont extraites à la vapeur d’eau d’une partie d’une plante. Pour faire simple, ce sont des concentrés de plantes.

Elles sont très actives et leur utilisation doit être faite avec prudence. En règle générale, elles sont interdites pour les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 7 ans.

Comment utiliser les huiles essentielle sur une peau sèche ?

Les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures sur la peau (sauf exception). Elles doivent toujours être diluées dans un peu d’huile végétale avant de les appliquer sur les zones sèches du visage ou du corps.

Pour cela, vous avez besoin d’un flacon teinté.

  • Commencez par y mettre 30 ml d’huile végétale,
  • puis ajoutez une trentaine de gouttes d’huile essentielle,
  • et mélangez bien.

Vous venez de préparer un sérum pour traiter un problème de peau.

Comment préparer un sérum pour un problème de peau sèche ?

A noter que pour un sérum anti-âge, 7 ou 8 gouttes d’huile essentielle est suffisant.

Quelles huiles essentielles pour une peau sèche ?

Plusieurs huiles essentielles peuvent être ajoutées dans une huile végétale pour préparer un sérum peau sèche.

Voici ma sélection :

Palmarosa

La palmarosa est une huile essentielle qui permet de réguler la production du sébum et cela tombe bien car une peau sèche en manque.

Grâce au géraniol, un de ses composés actifs, elle va contribuer à réparer le film hydrolipidique à la surface de l’épiderme et assurer ainsi une bonne protection de la peau en évitant la déshydratation.

Elle a un effet hydratant important et favorise la régénération de la peau.

Indirectement, elle favorise également la production de kératine pour assurer une bonne protection de la peau.

Ciste ladanifère

Lorsqu’une peau est très sèche, il peut apparaître des gerçures ou des cassures. L’huile essentielle de ciste est cicatrisante, tonifiante, antirides et raffermissantes.

Elle s’utilise souvent pour les gerçures, crevasses ou pour le vieillissement de la peau.

Elle est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et pendant l’allaitement.

Au passage, en la diluant dans une huile végétale, elle peut faire un véritable traitement antirides avec cette recette :

  • 30 ml d’huile végétale d’argan,
  • 10 gouttes de ciste ladanifère.

Utilisez 2 ou 3 gouttes de ce sérum sur le visage le matin.

Lavande fine

Si vous avez des démangeaisons, l’huile de lavande fine réduit les douleurs et vous évitera de gratter la zone sèche de la peau. C’est une huile essentielle apaisante et cicatrisante.

Ces 3 huiles essentielles vont permettre de fabriquer un sérum pour une peau sèche.


💥 Mon sérum peau sèche à l’avocat

Comme tout sérum, vous avez besoin d’une huile végétale. L’huile d’avocat est bien adaptée pour les peaux sèches.

C’est une très bonne huile végétale pour les peaux sèches et ternes. Elle est assouplissante et très nutritive. Elle aide aussi à une bonne régénération de la peau et l’hydrate en profondeur. Elle pénètre très bien dans la peau.

Pour préparer ce sérum adapté pour les peaux sèches, vous avez besoin de :

  • 8 ml d’huile végétale d’avocat,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de lavande fine,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de palmarosa.

Mélangez les ingrédients dans un flacon teinté, agitez bien et votre sérum « Peau sèche » est prêt. C’est simple vous ne trouvez pas ?

Sérum peau sèche à l'huile d'avocat


👉 Utilisez quelques gouttes de ce sérum sur les zones sèches en faisant bien pénétrer.
Renouvelez 1 à 2 fois par jour.

Dans cette recette, vous pouvez remplacer l’huile d’avocat par de l’huile de bourrache ou de l’huile de jojoba.

Si vous avez des questions, j’y réponds dans les commentaires. Si vous avez d’autres astuces pour une peau sèche à partager avec nous, les commentaires sont un peu plus bas.





About Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur diplômé en 1993 de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie.La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

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