Menthe poivrée : une huile anesthésiante et tonique pour la digestion

La menthe poivrée est une huile essentielle bien pratique à utiliser à la maison. Avec entre autres une action sur la digestion et sur les douleurs légères ou intenses, elle peut s’utiliser de manière très simple.

C’est un excellent antidouleur : elle est efficace très rapidement en cas de mal de tête ou de migraine grâce à son effet réfrigérant.

Elle est également utile en cas de coup, de bleu …

Tonique et stimulante de la digestion, vous pouvez utiliser cette huile essentielle pour des digestions difficiles, aigreurs d’estomac, ballonnements, crise de foie, nausée, vomissement et mal de transport.

Rafraîchissante et tonifiante, elle peut même se révéler aphrodisiaque.

Vous aurez les recettes un peu plus loin dans cet artcile.

Les propriétés intéressantes de la menthe poivrée

Anesthésiante et antalgique, la menthe poivrée est efficace sur les douleurs, choc physique ou émotionnel, maux de tête et migraine. Son action rapide vous surprendra !

Antibactérienne, antifongique et antivirale, elle peut aussi s’utiliser contre certaines maladies ORL même si d’autres huiles comme l’eucalyptus radié ou la ravintsara sont plus efficaces dans ce domaine.

Vous aimeriez utiliser cette huile essentielle ? Vous allez découvrir des recettes pratiques avec cette huile essentielle.

Avant de vous parler des effets sur les douleurs, voici quelques recommandations importantes avant de l’utiliser.

Qui peut utiliser l’huile essentielle menthe poivrée ?

La menthe poivrée est une huile essentielle déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 7 ans. Prudence pour les personnes épileptiques et âgées.

Elle ne s’utilise jamais seule en diffusion. Ne l’utilisez sur la peau que sur des petites surfaces. Diluez-la dans une huile végétale (en général 1 ou 2 gouttes pour une dizaine de gouttes d’huile végétale).

Voici maintenant comment l’utiliser pour des douleurs.

Menthe poivrée : anesthésiante pour les douleurs.

L’huile essentielle de menthe poivrée est la réponse à la douleur. Elle s’emploie comme contrecoup immédiat dans les traumatismes sans plaie et sur des zones d’étendue limitée. C’est comme un vrai médicament d’urgence.

Son action très anesthésiante à effet glaçon en fait une huile essentielle pour soulager différentes douleurs.

Avant de l’utiliser, diluez-la dans un peu d’huile végétale

Maux de tête ou migraine

Mettez quelques gouttes d’huile végétale dans le creux de la main (10 gouttes environ) avec 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Massez ce mélange sur les tempes et sur le front.

La douleur devrait disparaître rapidement.

Il est aussi possible de diffuser la menthe poivrée en cas de maux de tête.

D’autres huiles essentielles peuvent compléter cette action sur le mal de tête. Lisez mon article « Huiles essentielles pour les maux de tête ».

Choc physique ou traumatisme

Pour un choc physique, appliquez immédiatement l’huile essentielle de menthe poivrée, dès le choc physique. La douleur est stoppée nette.

Le bleu consécutif à l’agression sera très réduit, voire inexistant. L’effet est ultra rapide et durable.

Comme pour les maux de tête, je vous suggère de diluer la menthe poivrée dans un peu d’huile végétale.

Pour des bleus ou hématomes, vous pouvez aussi utiliser l’hélichryse italienne. Lisez mon article « Huile essentielle d’hélichryse pour les bleus et hématomes ».

Inflammations articulaires

Vous pouvez l’utiliser pour des inflammations articulaires et musculaires ou des spasmes musculaires : névralgie, arthrite, polyarthrite, tendinite, entorse, sciatique ou cruralgie.

Diluez 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans 9 gouttes d’huile végétale. Massez lez zones douloureuses avec ce mélange, 3 à 4 fois par jour.

Le traitement des inflammations articulaires peut aussi se faire avec l’huile essentielle d’eucalyptus citronné. Elle est plus efficace dans ce domaine.

Régler vos problèmes de digestion avec la menthe poivrée.

L’huile essentielle de menthe poivrée :

• décongestionne le foie, stimule son activité,
• aide à reconstruire les cellules hépatiques,
• draine les organes d’élimination comme le foie, les reins et les intestins pour détoxifier l’organisme.

Elle stimule aussi le pancréas et aide à lutter contre les vomissements. Elle est ainsi “anti-maux d’estomac“ et aide à digérer.

Voici maintenant quelques recettes pour utiliser au mieux l’huile essentielle de menthe poivrée.

Digestion difficile, gros repas et crise de foie

En cas de digestion difficile, prenez une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un comprimé neutre, dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive ou sur un 1/2 sucre.

Cette recette peut s’utiliser pour stimuler la digestion après un gros repas ou en cas de crise foie.

Vous pouvez compléter cette recette avec d’autres huiles essentielles :

• 1 goutte d’huile essentielle de cumin,
• 1 d’huile essentielle de basilic tropical,
• 1 d’huile essentielle de menthe poivrée.

Prenez ces quelques gouttes un support neutre comme un morceau de sucre ou 1 cuillère à café de miel ou d’huile d’olive. À renouveler 3 fois par jour en cas de digestion difficile.

Aigreurs d’estomac

En cas d’aigreurs d’estomac, mettez :

• 2 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine (ou noble),
• 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée,
• et 2 gouttes d’huile essentielle de basilic tropical.

sur un morceau de sucre ou dans une cuillère à café d’huile d’olive avant les repas.

Vous pouvez aussi ajouter 1 goutte de chacune de ces huiles essentielles diluées dans un peu d’huile végétale sur le plexus solaire après le repas et massez légèrement.

Nausée ou mal des transports

Pour des nausées ou pour le mal des transports, posez 2 gouttes d’huile essentielle menthe poivrée et humez en prenant de grandes respirations.

En cas de somnolence au volant, avalez 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un petit morceau de sucre.

Mauvaise haleine

La menthe poivrée est aussi connue pour son action sur la mauvaise haleine. Son action antibactérienne favorise l’élimination dans la bouche des bactéries responsables des mauvaises odeurs.

Pour la mauvaise haleine, prenez 1 goutte de menthe poivrée sur un comprimé neutre ou un ½ sucre et laissez fondre en bouche.

L’action peut être complétée par les huiles de cardamone ou de citron. Toutes les explications sont ici.