Les Huiles Essentielles Incontournables

Les huiles essentielles peuvent s’utiliser quotidiennement à la maison ou presque. Il n’est pas nécessaire de les avoir toutes chez vous mais certaines sont incontournables. Que ce soir pour soigner des maladies, soulager des douleurs, traiter des problèmes de peau, pour la beauté, voici la liste des huiles que je considère comme excellentes.

Certaines d’entre-elles comme la lavande ou le tea tree sont polyvalentes et peuvent vous être très utiles à la maison. D’autres plus spécifiques peuvent être utilisés pour régler des problèmes particuliers comme la digestion, le stress, le sommeil ou encore des problèmes de peau.

Voici ma sélection :

huile essentielle litsée citronnée

Litsée citronnée : rhumatismes et détente

La litsée citronnée n’est pas une huile essentielle très connue. Considérée comme calmante et antidépressive, elle peut s’utiliser en diffusion pour créer une atmosphère relaxante et joyeuse. Elle offre joie et bonne humeur. Sa fragrance citronnée, florale, sucrée et chaude plaît à tous le monde : elle est douce et ronde. On l’utilise aussi beaucoup pour soulager des douleurs rhumatismales, …

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Lemongrass : une huile essentielle polyvalente à découvrir

Blessures, maux de tête, douleurs articulaires ou musculaires, insecticides ou encore pour le stress et la cellulite, le lemongrass est véritablement une huile essentielle polyvalente. Elle s’utilise aussi bien en diffusion que sur la peau en massage ou encore en interne pour certaines maladies. Dans les lignes qui suivent, je vous dévoile des recettes pour bien  utiliser l’huile essentielle de …

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huile essentielle marjolaine à coquilles

L’Huile essentielle de Marjolaine… si Essentielle !

Infections, maladies de l’hiver, troubles du sommeil, manque d’appétit, anxiété ou stress, … L’huile essentielle de marjolaine permet de traiter aussi bien les maladies d’origine nerveuse, virale ou bactérienne que des problèmes de sommeil. Cette huile essentielle chauffante et délassante facilite la digestion et soulage les crampes d’estomac et les règles douloureuses. Elle dissipe aussi l’anxiété et favorise le sommeil. …

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huile essentielle de citron

Huile essentielle de citron : bienfaits et recettes

L’huile essentielle ou l’essence de citron vous rendra bien des services. Elle aide à renforcer les défenses immunitaires, détoxine et stimule la circulation lymphatique. Elle a aussi un effet sur la circulation sanguine sans oublier ses effets positifs sur la digestion, le mal des transports, les nausées et la cellulite. L’essence de citron peut aussi s’utiliser pour certains problèmes de …

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huile essentielle contre punaise de lit

Huiles essentielles contre les punaises de lit

Les punaises de lit : elles avaient disparu ces dernières années, mais elles sont de retour ! Voici comment les éliminer et les tuer avec les huiles essentielles. Il est parfois difficile de se débarrasser des punaises de lit, mais certaines huiles essentielles sont efficaces dans ce domaine. Cela vous évite d’utiliser des produits toxiques du commerce en privilégiant des produits naturels. …

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Huiles essentielles pour les vacances

2 huiles essentielles à ne pas oublier pour partir en vacances.

Vous allez bientôt partir en vacances et vous aimeriez savoir quelles sont les huiles essentielles les plus utiles à emporter avec vous pour les tracas du quotidien ? Bon, si vous ne partez pas, rassurez-vous ces 2 huiles essentielles vous seront également d’une grande utilité. Quand vous aurez lu cet article, vous connaîtrez les 2 huiles essentielles incontournables pour cet été …

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huile de camphre

Comment utiliser l’huile de camphre ? Mes recettes.

L’huile de camphre ou l’huile camphrée sont très connue pour leurs qualités spécifiques et la liste des propriétés thérapeutiques qu’on leur associe est immense. L’huile de camphre est principalement utilisée en médecine et en usage externe pour la peau qu’elle rafraîchit et réchauffe. Douleurs musculaires, rhumatisme, maux de tête, entorse, contusion, voies respiratoires bouchées … dans les lignes qui suivent, découvrez …

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3 conseils avant acheter huile essentielle

Mes 3 conseils avant d’acheter une huile essentielle

C’est la première fois que vous voulez acheter une huile essentielle ? Vous voulez vous assurer de faire le bon choix ? Vous ne savez pas où acheter des huiles essentielles ? Vous hésitez encore à vous lancer ? Pour vous guider dans votre achat, je vous donne mes 3 meilleurs conseils avant d’acheter une huile essentielle. 3 conseils essentiels …

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