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Les Huiles Essentielles Incontournables

Les huiles essentielles peuvent s’utiliser quotidiennement à la maison ou presque. Il n’est pas nécessaire de les avoir toutes chez vous mais certaines sont incontournables. Que ce soir pour soigner des maladies, soulager des douleurs, traiter des problèmes de peau, pour la beauté, voici la liste des huiles que je considère comme excellentes.

huiles essentielles incontournables

Certaines d’entre-elles comme la lavande ou le tea tree sont polyvalentes et peuvent vous être très utiles à la maison. D’autres plus spécifiques peuvent être utilisés pour régler des problèmes particuliers comme la digestion, le stress, le sommeil ou encore des problèmes de peau.

Voici ma sélection :

L’huile essentielle Arbre à thé : Indispensable et polyvalente pour la maison !

Arbre à thé : Une indispensable à la maison

L’huile essentielle d’arbre à thé ou Tea Tree est sans doute une huile essentielle que vous devriez avoir chez vous. C’est une huile essentielle polyvalente au même titre que l’huile essentielle de lavande vraie. Tout le monde peut l’utiliser sauf les femmes enceintes ou allaitantes. Elle permet de lutter contre de nombreuses infections et est particulièrement recommandée pour les maladies …

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Ne faites plus d’erreur pour diluer vos huiles essentielles

les règle de dilution des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont des extraits de plantes très concentrés et il ne fait pas les utiliser à la légère. En mettre trop ou ne pas les diluer est contre-indiqué. En règle générale, avant de les utiliser, il convient de les diluer ou d’utiliser un support pour les avaler. Comment faire ? Quelle dilution choisir ? Je vous propose dans …

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4 huiles essentielles incroyables à découvrir.

C’est le dernier sujet de la semaine et j’avais envie de vous faire découvrir 4 huiles essentielles prodigieuses que j’utilise très souvent. J’en profite également pour vous faire découvrir les 3 méthodes à connaître pour utiliser les huiles essentielles et les précautions à prendre. Bref, tout ce qu’il faut savoir pour bien utiliser les huiles essentielles. Je vous explique tout …

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Huile Essentielle Lavande officinale ou vraie : Polyvalente et pratique

HE lavande vraie : Polyvalente et pour toute la famille !

Stress, anxiété, nervosité, insomnie, douleurs, coup de soleil, brûlures légères, …  si vous voulez achetez une seule huile essentielle, c’est sans doute la lavande officinale (ou vraie) qu’il vous faut ! Un petit flacon de 5 ml vous rendrait bien des services tout au long de l’année avec cette huile essentielle prodigieuse. Dans les lignes suivantes, découvrez mes meilleures recettes et …

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Huile essentielle gingembre : Comment bien l’utiliser ?

recettes huile essentielle gingembre

L’huile essentielle de gingembre est une huile tonique, digestive et stimulante générale, incontournable pour les organismes fatigués. Mais c’est aussi une huile très pratique contre les douleurs musculaires comme des entorses ou rhumatismes. Que ce soit pour des douleurs, des problèmes digestifs ou même un manque de libido, vous trouverez toujours un bon moyen d’utiliser l’huile essentielle de gingembre à …

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Huile de camphre, un remède miracle à la maison !

huile de camphre

  L’huile de camphre est particulièrement connue pour ses qualités spécifiques et la liste des propriétés thérapeutiques qu’on lui associe est immense. Elle est principalement utilisée en médecine et en usage externe pour la peau qu’elle rafraîchit et réchauffe. Douleurs musculaires, rhumatisme, maux de tête, entorse, contusion, voie respiratoires bouchées, … dans les lignes qui suivent, découvrez toutes les vertus de …

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Huile essentielle de cyprès : Une huile polyvalente pour la maison

D'où vient l'huile essentielle de cyprès de Provence ? Cette huile essentielle provient d’un arbre, le cyprès (cupressus sempervirens) qui pousse dans le Sud de la France ou au Maroc. Elle est issue de la distillation des rameaux de cet arbre et est de couleur verte. Ne la confondez pas avec l’huile essentielle de cyprès bleu (cupressus arizonica), originaire d’Australie qui a des propriétés différentes et qui est toxique. Assurez vous d’acheter Cupressus sempervirens ! Elle est à la fois décongestionnante veineuse et lymphatique et favorise la microcirculation sanguine et peut aider au déstockage des graisses. Elle est aussi une action sur les bronches et est très efficace contre les toux sèches. On l’utilise également contre les hémorroïdes et les varices. Son principe actif est l’alpha-pinène, un mototerpène (50%).

Huile essentielle de cyprès : Une huile polyvalente L’huile essentielle de cyprès est polyvalente. Hémorroïdes, varices, jambes lourdes, règles douloureuses, tous sèche, fatigue nerveuse ….. . Ne la confondez pas avec l’huile essentielle de cyprès bleu (cupressus arizonica), originaire d’Australie qui a des propriétés différentes et qui est toxique. Assurez vous d’acheter Cupressus sempervirens ! Découvrez comment bien utiliser cette huile …

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Huiles essentielles hormon-like et cancer hormono-dépendant

huiles essentielles hormon-like

Huiles essentielles hormon-like et cancer hormono-dépendant C’est une question qui m’est souvent posée : Quelles huiles essentielles ne doit-on pas utiliser en cas de cancer hormono-dépendant ? Qu’est ce qu’une huile essentielle hormon-like ? J’ai donc décidé d’écrire un article sur ce sujet. De la même façon que d’une manière générale les huiles essentielles sont déconseillées (voir interdites) pour les femmes enceintes …

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