Bruno

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Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie. La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

Huile de chanvre pour la peau et les cheveux

huile de chnavre pour la peau et les cheveux

L’huile de chanvre, la connaissez-vous ? L’avez-vous déjà utilisée ? C’est une excellente huile végétale pour les soins de la peau et des cheveux. Elle est particulièrement adaptée aux peaux matures, sèches ou déshydratées. Elle présente également un intérêt alimentaire avec ses bonnes teneurs en acides gras essentiels et vitamines. Je vous propose ici de découvrir comment l’utiliser. L’huile de chanvre est extraite …

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Hydrolat de rose : Démaquillage et hydratation de la peau

hydrolat ou eau florale de rose

Lotion tonique pour la peau, démaquillant, masque apaisant, crème réparatrice … l’eau de rose est un ingrédient phare dans la préparation de cosmétiques 100% naturel. C’est une eau florale qui peut s’utiliser pour tous types de peau. Les peaux avec rougeurs, sèches ou sensibles l’apprécient particulièrement. Je suis certain que l’hydrolat de rose (encore appelé eau de rose) va devenir …

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Bien utiliser l’hydrolat de lavande vraie

hydrolat de lavande

Coups de soleil, brûlures, cicatrices, soin des peaux matures, acnéiques et grasses, digestion difficile et bien plus encore, l’hydrolat de lavande est l’une des eaux florales les plus employées. Elle s’utilise pour les peaux à tendance grasse et acnéique et pour les soins des cheveux gras. C’est aussi un bon répulsif pour les poux. L’hydrolat de lavande est astringente, purifiante …

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Cèdre Atlas : cellulite et cheveux gras.

cèdre de l'atlas pour la cellulite et les cheveux gras

L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas ou cèdre bois ou encore cèdre de l’Atlantique (Cedrus atlantica) est sans doute la star anticellulite. Elle favorise le déstockage des graisses, facilite le drainage en activant la circulation lymphatique en l’utilisant en massage sur les zones ciblées. C’est aussi une huile essentielle conseillée pour les soins des cheveux gras ou abîmés ou pour la …

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Noisette : l’huile de base pour les massages et soins de la peau

comment utiliser l'huile de noisette

Ultra-pénétrante, l’huile de noisette est une huile de base très agréable notamment pour les peaux grasses et mixtes. Elle peut aussi s’utiliser pour tous types de peau : sèches, grasses, sensibles, rougissantes, fragiles et acnéiques. C’est une huile non grasse. Elle ne laisse pas de trace de gras, elle est l’idéal pour les massages, les soins du corps et du …

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Huile de macadamia pour les peaux fragiles et pour les douleurs musculaires

huile végétale de macadamia

Apaisante et assouplissante pour la peau, l’huile de macadamia est efficace pour les soins des peaux sèches, fragiles et même très sèches. On l’utilise aussi pour des engelures, crevasses ou pour les mains abimées. C’est aussi une huile végétale appréciée pour les cheveux secs, abimés ou colorés. L’huile de macadamia est un bon tonique de la microcirculation. On l’utilise souvent …

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L’huile de rose musquée : anti-âge par excellence

La rose musquée : L'huile végétale Antiage par excellence

L’Huile de rose musquée : L’incontournable pour rester plus jeune ou pour certains problèmes de peau. Elle est très efficace sur la régénération cellulaire et extrêmement riche acides gras essentiels. Convenant à tous les types de peau et en particulier les peaux matures, irritées, abîmées, elle permet d’atténuer les taches de vieillesse. Antiride et anti-vergeture puissante, elle régénère, revitalise, nourrit …

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Huile de nigelle pour les problèmes de peau

Huile de nigelle pour la peau, les cheveux et les ongles

Ce n’est pas la plus connue des huiles végétales, mais l’huile de nigelle présente des caractéristiques très intéressantes notamment pour atténuer des douleurs et pour des problèmes de peau, de cuir chevelu et d’ongles fragiles. Elle peut également être consommée et est excellente pour des troubles digestifs en stimulant le système digestif et intestinal. Il est également possible de l’utiliser …

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Huile de bourrache : Soin régénérant et anti-âge

huile de bourrache

Si vous recherchez une huile végétale pour votre peau, c’est sans doute l’huile de bourrache qu’il vous faut. Ses propriétés et sa composition en font une huile végétale prodigieuse pour la peau, les cheveux et les ongles. Très nourrissante et hydratante comme la plupart des huiles végétales, dans cet article, je vous dévoile des recettes pour bien l’utiliser. Lait démaquillant, …

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Calendula pour les peaux sensibles ou irritées.

utilisation du macérat huileux de calendula

Gerçures, crevasses, brûlures, coups de soleil, démangeaisons ou encore piqûre d’insecte, c’est l’huile végétale de calendula officinalis qu’il vous faut. Elle est très pratique à utiliser l’été si vous partez en vacances. Dans cet article, je vous propose de découvrir les propriétés de la calendula et je partage avec vous mes meilleures recettes pour vous aider à l’utiliser. La calendula …

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