Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

Traiter les nausées avec les huiles essentielles

nausées huile essentielle

Mal des transports, début de grossesse, prise d’un médicament, excès alimentaires, … sont les principales causes des nausées. Vous avez souvent des nausées ? Si vous êtes ici, c’est que vous recherchez quelles sont les huiles essentielles efficaces contre les nausées. Dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser l’huile essentielle de citron et de menthe poivrée pour supprimer …

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Huile essentielle de coriandre : Troubles digestifs et troubles nerveux

Huile essentielles coriandre digestion et troubles nerveux

L’huile essentielle de coriandre est bénéfique pour les troubles digestifs et les troubles nerveux. Bon tonique général, vous pouvez l’utiliser en cas de fatigue ou encore d’insomnie. Vous souhaitez en savoir plus sur l’huile essentielle de coriandre et vous aimeriez connaître de nouvelles recettes pour profiter pleinement de cette huile essentielle. Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir les …

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Cardamone, huile essentielle contre les ballonnements et les flatulences

Huile essentielle de cardamone digestion

Vous ne connaissez peut-être pas l’huile essentielle cardamone ? Vous avez des soucis de digestion, de flatulence, de mauvaise haleine ou encore des courbatures musculaires. C’est la cardamone qu’il vous faut ! Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir toutes les propriétés de l’huile essentielle de cardamone et surtout des recettes à utiliser avec cette huile essentielle. Nom latin : Elleteria …

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Stick nasal: Pratique et économique pour inhaler les huiles essentielles.

stick nasal inhalation huile essentielle

Un des moyens d’utiliser les huiles essentielles est l’inhalation. On peut inhaler des huiles essentielles volatiles pour se protéger des maladies de l’hiver, pour le nez bouché, le stress, des difficultés à s’endormir, des nausées, etc … Dans ce domaine, l’usage d’un stick nasal inhalateur est très pratique et à la portée de tous. Vous ne savez pas de quoi je …

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Le Thym à thujanol pour les maladies de l’hiver

Huile essentielle de thym à thujanol

Il existe plusieurs types d’huile essentielle de thym. Celle qui nous intéresse aujourd’hui est le thym à thujanol ou thuyanol. Angine, maux de gorge, toux sèche, trachéite, grippe… c’est l’huile essentielle de thym à thujanol qu’il vous faut. Elle est très utile en automne et en hiver. Si vous lisez cet article, c’est que vous aimeriez utiliser l’huile essentielle de …

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Niaouli : la spécialiste des infections

Niaouli : la spécialiste des infections

Le niaouli est une huile essentielle anti-infectieuse et antivirale avec une action efficace sur les voies respiratoires : grippe, bronchite, rhume … mais aussi sinusite. Elle a aussi une action anti-infectieuse pour la peau et peut s’utiliser pour soigner des plaies et brûlures, sans oublier certains soins du visage. Décongestionnante, elle soulage les jambes lourdes et les varices. Elle favorise …

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Les 5 raisons d’avoir chez soi l’huile essentielle de lavande vraie.

5 bonnes raisons d'avoir de l'huile essentielle de lavande vraie.

Vous hésitez encore à utiliser l’huile essentielle de lavande vraie (lavandula augustifolia) ou vous n’avez tout simplement jamais utilisé d’huile essentielle ? Vous aimeriez savoir comment utiliser l’huile essentielle de lavande ? La lavande vraie est aussi appelée lavande officinale, lavande fine ou lavande vraie. Elle diffère de la lavande aspic (lavandula aspic), même si les deux huiles possèdent quelques propriétés …

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Mes conseils pour un achat d’huiles essentielle

Conseils achat huile essentielle

Ça y est, vous avez lu un de mes guides ou vous avez trouvé une recette intéressante sur mon blog et il ne vous reste plus qu’à acheter vos flacons d’huile essentielle. Mais voilà, l’offre est importante sur internet ou en pharmacie et vous ne savez pas quelle huile essentielle choisir. Dans cet article, je vais vous donner mes conseils …

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