Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

Inhalation d’huile essentielle pour combattre les maladies ORL

inhalation huile essentielle

L’inhalation est une technique pour utiliser des huiles essentielles par la voie respiratoire. Avec une action rapide, cette méthode est surtout utilisée pour les maladies ORL. Vous ne savez pas comment faire pour inhaler des huiles essentielles ? Je vous explique tout dans cet article et je vous donne quelques exemples d’utilisation des huiles essentielles de cette façon-là. Comment j’ai …

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Découvrez les huiles essentielles pour la sinusite, vos alliées naturelles pour combattre les infections

Soigner une sinusite avec l'he d'eucalyptus radié

La sinusite est une affection récurrente et pénible, avec ses symptômes douloureux et ses maux de tête. Vous en avez assez des traitements médicamenteux et vous cherchez une solution naturelle ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, je vais vous présenter les huiles essentielles pour la sinusite, qui vont vous aider à soulager vos sinus encombrés. …

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Cure anti-fatigue avec les huiles essentielles.

vaincre la fatigue avec les huiles essentielles

Vous vous sentez fatigué ? Sans tonus physique ? Sans tonus psychique ? Ces états sont devenus courants dans la vie moderne. Les vitamines sous forme de compléments alimentaires peuvent vous aider à vous en sortir, mais le traitement est à suivre sur plusieurs semaines. Je le fais de temps en temps et cela fonctionne bien. Avez-vous pensé à utiliser les huiles essentielles …

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Comment lutter contre l’insomnie avec les Huiles Essentielles ?

Lutter contre l'insomnie avec les huiles essentielles

Plus d’un adulte sur trois souffre d’une insomnie, 27% de la population générale est concerné par une insomnie occasionnelle, 20% de la population font des insomnies chroniques !  Et pourtant il existe des solutions naturelles pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur. Les huiles essentielles sont efficaces dans ce domaine. En cas de légère insomnie, vous apprendrez à utiliser …

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Canal carpien : les huiles essentielles pour soulager la douleur.

Soulager la douleur du canal carpien avec les huiles essentielles

Le syndrome du canal carpien peut parfois être douloureux et  se caractérise par une douleur entre la main et le poignet. Il s’agit d’une compression d’un nerf localisé dans la main. C’est plus de 130 000 personnes qui sont opérées par an du syndrome du canal carpien. C’est très douloureux (je connais) et vous aimeriez vous débarrasser de la douleur rapidement. …

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Soigner une brûlure avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles pour soulager des brûlures

La brûlure est une destruction partielle ou totale pouvant concerner la peau, les parties molles des tissus, ou même les os. Procédez le plus rapidement possible pour la guérir en suivant ces conseils. Une brûlure arrive si vite ! Quels sont les bons gestes à avoir ? Comment accélérer la cicatrisation ? Comment soigner une brûlure avec les huiles essentielles ? C’est ce que vous …

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Soigner une infection urinaire avec les huiles essentielles

Soigner une infection urinaire avec les huiles essentielles

Les femmes sont souvent touchées tout au long de leur vie par des désagréments et l’infection urinaire en fait partie. Si vous lisez cet article, c’est parce ce que vous voulez soigner une infection urinaire (cystite) avec les huiles essentielles. Dans cet article, je vais vous expliquer tout ce dont vous avez besoin de savoir à ce sujet, et même …

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Huile de jojoba pour la peau et les cheveux

huile de jojoba pour la peau et les cheveux

L’huile de jojoba offre l’avantage d’avoir un parfum neutre et une composition proche du sébum. Très nourrissante pour la peau, les cheveux et les ongles, elle pénètre très rapidement dans l’épiderme sans laisser de sensation grasse. C’est d’ailleurs une des raisons pour laquelle je l’utilise depuis plusieurs mois maintenant :). Si vous lisez cet article, c’est que vous avez envie …

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Asthme allergique et huile essentielle : Ce qu’il faut faire et ne pas faire.

Asthme et huile essentielle

Vous souffrez d’asthme allergique et vous aimeriez utiliser les huiles essentielles en cas de crise ? Attention, autant vous le dire tout de suite, certaines huiles essentielles sont interdites pour les personnes asthmatiques. Nous verrons cela un peu plus loin. Ceci étant dit, d’autres huiles essentielles peuvent vous aider en cas de crise d’asthme et si vous lisez cet article c’est …

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Les huiles essentielles efficaces contre les ballonnements et flatulence.

Problème de digestion : Comment utiliser les huiles essentielles pour des ballonnements

Vous avez des ballonnements, des sensations de ventre gonflé, des douleurs abdominales … et vous recherchez une huile essentielle efficace pour les problèmes digestifs ? Les huiles essentielles d‘estragon, de menthe poivrée, de basilic tropical sont les huiles les plus employées pour ce type de problème. Si vous êtes en train de lire cet article, c’est que vous aimeriez découvrir …

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