Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

Huile essentielle de romarin : Laquelle choisir et comment l’utiliser ?

Huile essentielle de romarin : Laquelle utiliser ?

Crampe musculaire, douleurs, hépatite, constipation ou pour les cheveux, l’huile essentielle de romarin peut s’avérer très utile à la maison. Mais attention il existe plusieurs types d’huile essentielle de romarin (à cinéole, verbénone et à camphre)! Laquelle choisir ? Et comment l’utiliser ? Je vous dévoile dans cet article des recettes simples et pratiques pour bien utiliser l’huile de romarin. Huile essentielle de …

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Huile Essentielle Bergamote : stress, colère ou nervosité.

Huile essentielle de bergamote : Comment l'utiliser ?

Parfaite pour le stress, la colère, la nervosité, l’insomnie ou les problèmes de digestion, l’huile essentielle de bergamote a également une grande utilité en cosmétique pour les cheveux gras, sans oublier ses intérêts dans la cuisine avec ses notes citronnées. Dans cet article, je vous dévoile des recettes pour bien utiliser l’huile essentielle bergamote. Ne confondez pas cette huile essentielle avec …

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Essence orange douce : Anxiété, surmenage, détente, insomnie et digestion

Essence d'orange douce

Assez courante et peu chère, l’huile essentielle orange douce pourrait vous rendre quelques services. Calmante et sédative, elle rééquilibre le système nerveux et apaise les angoisses, l’anxiété. Elle chasse l’anxiété, l’agitation et les palpitations. On peut l’utiliser en cas de surmenage ou pour favoriser la concentration. Elle est également utile en cas de troubles digestifs. Dans les lignes qui suivent, …

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Quelles huiles essentielles contre les puces ?

huiles essentielles contre les puces

Vous avez un animal et vous avez sans doute déjà eu à faire avec les puces sur votre chien, votre chat ou encore votre cheval. Faire face à une infestation des puces n’est pas si simple que cela et les produits du commerce sont en général assez chers et toxiques pour vous et votre animal. Certaines huiles essentielles sont efficaces …

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Angoisse, Anxiété : Comment lutter avec les Huiles Essentielles

Les huiles essentielles pour l'angoisse et l'anxiété

Nous avons tous des moments d’angoisse, d’anxiété, mais, quand les crises de panique se répètent, il est temps de trouver des solutions. Avez-vous déjà pensé à utiliser certaines huiles essentielles pour l’angoisse ou l’anxiété ? Si vous lisez cet article, c’est que vous aimeriez apprendre à utiliser certaines huiles essentielles pour mieux contrôler vos émotions. Les huiles d’angélique, de marjolaine …

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L’huile essentielle de sauge sclarée pour l’aménorrhée (absence de règles)

Traiter l'aménorrhée avec les huiles essentielles

Vous avez des règles absentes, irrégulières ou douloureuses. L’aménorrhée est une absence de règles au bout de 3 mois. Ce problème touche environ 5 % des femmes. Les femmes ont assez souvent des dérèglements hormonaux. Il existe une huile essentielle qui peut vous aider à régler ce problème: c’est la sauge sclarée. Je vais vous expliquer comment l’utiliser pour l’absence …

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Acouphène : Voici comment utiliser les huiles essentielles

Traiter un acouphène avec les huiles essentielles

Le saviez-vous ? Les acouphènes touchent plus de 5 millions de personnes en France, soit environ 15 % de la population. Un acouphène peut entraîner des troubles du sommeil, de la nervosité, une incapacité à se concentrer et même peut aller jusqu’à une véritable dépression. Vous avez entendu parler de l’efficacité des huiles essentielles pour régler un problème d’acouphène et vous …

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Acné : Comment utiliser les huiles essentielles pour vous en débarrasser ?

Acné : Traitement complet aux huiles essentielles

Vous avez des comédons, des boutons d’acné et vous recherchez comment vous en débarrasser ? Vous avez essayé différentes méthodes, mais les résultats ne sont pas convaincants ? Si vous lisez cet article, c’est parce que vous voulez en savoir plus sur l’acné, et que vous voulez savoir comment utiliser les huiles essentielles pour vous en débarrasser. Dans cet article, je …

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Abcès dentaire : Les huiles essentielles de tea tree et de girofle au rendez-vous.

Traiter un abcès dentaire avec les huiles essentielles

Vous avez un abcès dentaire ? La douleur est insupportable ? Vous recherchez une solution en attendant votre rendez-vous chez le dentiste ? Certaines huiles essentielles antalgiques ont une action rapide sur un abcès dentaire. C’est notamment le cas des huiles de tea tree (arbre à thé) ou de girofle. Dans cet article, je vous explique comment utiliser ces deux huiles …

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Mal des Transports et nausée avec les huiles essentielles.

mal des transport avec la menthe poivrée

Vous partez bientôt en vacances et vous (ou un proche) êtes souvent sujet au mal des transports ? Vous avez des nausées ? Avez-vous pensé à utiliser les huiles essentielles pour ce problème ? Il s’agit d’un problème très répandu et encore plus sur les bateaux. 20 à 30% des personnes souffriraient du mal de mer. Pour le mal des …

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