Si vous lisez cet article, c’est que vous faites partie des femmes qui ont des règles douloureuses. On appelle cela aussi dysménorrhée. Je vais vous expliquer ici comment utiliser les huiles essentielles pour des règles douloureuses. Vous allez voir que l’huile essentielle d’estragon (associée à l’arnica) est particulièrement efficace en cas de dysménorrhée. Elle supprime tout simplement la douleur. Je …

L’arthrose est une maladie des articulations qui touche 30 % de la population et qui s’installe petit à petit avec l’âge à partir de 50 ans environ. C’est une dégénérescence du cartilage articulaire. Elle est due à un choc, au vieillissement ou à des mouvements inhabituels. Si vous lisez cet article, c’est que vous recherchez un moyen d’utiliser les huiles …

Dans cet artcile, je vais vous parler des problèmes de ballonnements et de digestion difficile. Vous allez découvrir 2 huiles essentielles efficaces dans ces situations : la coriandre et le basilic. Je vous présenterai rapidement ces 2 huiles essentielles, je vous donnerai mes recettes contre les ballonnements, maux de ventre, douleurs à l’estomac, hyperacidité et brûlures d’estomac. On finira par un …

On a recours aux masques à l’argile depuis l’Antiquité pour embellir et purifier aussi bien le visage que le corps. Ce sont des minéraux naturels qui se sont formés au cours des temps géologiques. Elles sont extraites de carrières naturelles, séchées au soleil, puis broyées finement pour pouvoir prétendre la dénomination «surfine» adaptée à l’utilisation cosmétique. Les argiles permettent de …

Obtenue par pression à froid du zest de pamplemousse, l’huile essentielle de pamplemousse est une essence (comme celle de citron ou celles des agrumes). Huile essentielle ou essence de pamplemousse, c’est la même chose. Énergisante et stimulante, l’essence de pamplemousse (citrus paradisi) active la circulation sanguine, élimine les toxines et réduit la rétention d’eau. C’est une huile anticellulite. Antiseptique et …

Les propriétés exceptionnelles de l’huile essentielle de bois de rose en font une huile facile à utiliser : que ce soit pour la fatigue, la dépression, mais surtout pour les problèmes de peau ! Acné, cicatrices, vergetures, mycose, eczéma et psoriasis : Je vous révèle mes meilleures recettes avec l’huile essentielle de bois de rose. Vous apprendrez même à utiliser …

L'hélichryse italienne ou Immortelle est sans doute l'une des huiles essentielles les plus réputées pour réparer la peau. Découvrez comment bien utiliser l'hélichryse avec ces recettes.

En automne, on se sent parfois fatigué, stressé et notre système immunitaire est fragilisé. C’est le bon moment pour utiliser des huiles essentielles, car bientôt c’est le retour des grippes, angines, bronchite, mal de gorge … Autant anticiper et être plus serein ! Alors plutôt que d’attendre sans rien faire, je vous propose d’utiliser certaines huiles essentielles en prévention. Cela …

Vous saviez que l’huile essentielle de carotte est une huile excellente pour la peau ? Elle permet de régler de nombreux problèmes de peau (acné, couperose, brûlure, cicatrice …). L’HE de carotte est aussi conseillée pour les peaux matures et favorise le rajeunissement de la peau. Je vous expliquerai comment lutter contre le vieillissement de la peau et vous donnerai …

L'eau florale de bleuet est réputée pour lutter contre les cernes et les poches sous les yeux. D'une utilisation facile et peu coûteuse, c'est un véritable remède contre les rides.