Soigner une rhinopharyngite avec les huiles essentielles

La rhinopharyngite est une maladie courante de l’hiver qui touche de nombreuses personnes chaque année. Bien que cette inflammation du nez et du fond de la gorge ne soit pas grave en soi, elle peut rapidement se propager aux oreilles et aux sinus, entraînant des complications telles que des otites ou des sinusites.

C’est pourquoi il est important d’agir rapidement dès les premiers symptômes et de soigner la rhinopharyngite avec des solutions naturelles telles que les huiles essentielles.

Dans cet article, nous allons découvrir ensemble comment soigner une rhinopharyngite avec des huiles essentielles, ainsi que des astuces pour prévenir cette maladie. Nous verrons également différentes recettes pour soigner la rhinopharyngite efficacement.

Cet article fait partir de la thématique « Maladies ORL« 

A propose de la rhinopharyngite

Avant de commencer à parler des huiles essentielles et de leur utilisation pour traiter la rhinopharyngite, il est important de comprendre ce qu’est cette maladie. La rhinopharyngite, également connue sous le nom de rhume, est une infection virale qui affecte le nez et la gorge.

Les symptômes courants comprennent le nez qui coule, les éternuements, la congestion nasale, la toux et la douleur dans la gorge. Bien que la rhinopharyngite soit généralement bénigne et guérisse spontanément en quelques jours, elle peut parfois entraîner des complications telles qu’une sinusite ou une otite.

En utilisant des huiles essentielles dès l’apparition des premiers symptômes, vous pouvez réduire la durée et la gravité de la maladie et éviter les complications.

Le Niaouli : une huile essentielle antivirale pour soigner une rhinopharyngite

Le niaouli est une huile essentielle connue pour ses propriétés antivirales et anti-infectieuses. Elle est particulièrement recommandée pour traiter les maladies de l’hiver, notamment la grippe, la bronchite, le rhume, la sinusite et bien sûr la rhinopharyngite.

Pour utiliser le niaouli en cas de rhinopharyngite, vous pouvez diluer une goutte dans une cuillère à café d’huile végétale ou l’appliquer en friction sur les parties latérales du cou et du thorax, 3 fois par jour pendant 7 jours.

Soigner une rhinopharyngite avec le niaouli

Vous pouvez également faire une inhalation avec 4 à 5 gouttes de niaouli diluées dans un bol d’eau chaude.

⛔️ L’huile essentielle de niaouli est déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse. Elle est aussi déconseillée en cas de mastose ou cancers hormono-dépendants (sein, ovaire, endomètre). Prudence chez les femmes enceintes et les enfants.

D’autres huiles essentielles efficaces contre la rhinopharyngite

En plus du niaouli, d’autres huiles essentielles peuvent être utilisées pour soigner une rhinopharyngite.

L’eucalyptus radié, par exemple, est une huile essentielle spécifique de la sphère rhino-pharyngée, antiseptique et couramment utilisée pour traiter les voies respiratoires.

Vous pouvez l’utiliser en appliquant deux gouttes dans le creux de la main avec un peu d’huile végétale (noisette par exemple), puis masser la gorge et les ganglions du cou.

⛔️ L’huile essentielle d’eucalyptus radié est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et chez les asthmatiques.

La myrte rouge est également une huile essentielle efficace pour décongestionner et fluidifier les encombrements muqueux. Vous pouvez l’utiliser en association avec de la marjolaine à coquille, en diluant une goutte de chaque huile essentielle sur un comprimé neutre, 3 fois par jour.

⛔️ L’huile essentielle de myrte rouge est déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans.

Enfin, l’huile essentielle de saro est une huile antivirale et antibactérienne respiratoire qui peut être utilisée pour soigner la rhinopharyngite.

Prenez 2 gouttes d’huile essentielle de saro sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 5 jours ou en l’utilisant diluée dans une huile végétale en prévention hivernale en friction sur le thorax et le dos.

⛔️ L’huile essentielle de saro est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse

Des astuces pour prévenir la rhinopharyngite

En plus de soigner la rhinopharyngite avec des huiles essentielles, il est important de prendre des mesures préventives pour éviter d’être malade.

✳️ Vous pouvez préparer une lotion à base d’huile végétale et d’huiles essentielles telles que l’eucalyptus radié, le romarin et la ravintsara, et l’appliquer quotidiennement sur la poitrine, la gorge, les sinus et le nez pour renforcer votre système immunitaire.

✳️ Aérez régulièrement vos pièces et utilisez des huiles essentielles telles que le citron, la citronnelle ou l’eucalyptus radié pour purifier l’air et éliminer les microbes présents dans votre environnement. Enfin, n’oubliez pas de vous laver régulièrement les mains pour éviter la propagation des virus et des bactéries.

D’autres recettes pour soigner la rhinopharyngite

En plus des recettes mentionnées précédemment, voici quelques autres recettes pour soigner la rhinopharyngite :

  • 1 goutte de thym à feuilles de sarriette et 1 goutte de ravintsara sur un comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 7 jours.
  • 2 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre sur un mouchoir en papier à respirer de temps en temps pour dégager le nez.
  • 2 gouttes d’huile essentielle de laurier noble sur un comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 5 jours.
  • 1 goutte d’huile essentielle de cannelle de Ceylan et 1 goutte d’huile essentielle de thym à linalol sur un comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 5 jours.

Conclusion

La rhinopharyngite est une maladie courante de l’hiver qui peut être traitée efficacement avec des huiles essentielles. Le Niaouli, l’eucalyptus radié, la myrte rouge et l’huile essentielle de saro sont quelques-unes des huiles essentielles les plus efficaces pour soigner la rhinopharyngite.

En utilisant ces huiles essentielles et en prenant des mesures préventives telles que l’aération de votre maison et l’utilisation d’huiles essentielles purifiantes, vous pouvez éviter de tomber malade cet hiver.

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à propos de Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.