Eucalyptus Citronné : Douleurs musculaires, articulaires et moustiques

Riche en composés actifs comme les aldéhydes, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné possède des propriétés anti-inflammatoires et curatives puissantes. C’est une très bonne huile pour les massages.

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est une huile exceptionnelle anti-inflammatoire. Elle limite le gonflement des articulations. Elle est également connue pour son action antalgique et apaisante

Elle peut aussi bien s’utiliser en massage pour des douleurs articulaires ou musculaires ou encore contre la cellulite.

Elle possède aussi une agréable senteur de citron qui fait d’elle un bon répulsif contre les moustiques pour vos prochaines vacances.

Dans les lignes qui suivent, je vous dévoilerai des recettes toutes simples pour bien utiliser l’eucalyptus citronné.

Eucalyptus citronné : Les bonnes raisons de l’utiliser.

• Vous avez sans doute déjà été confronté aux moustiques pendant l’été et aux démangeaisons provoquées par leurs piqûres ?
• Peut-être souffrez-vous de douleurs musculaires après un effort ou de manière plus régulière ?

La bonne nouvelle : Vous pouvez faire tout cela avec une seule huile essentielle : l’eucalyptus citronné.

Ne la confondez pas avec les huiles essentielles d’eucalyptus radié ou d’eucalyptus globulus. Ce sont 3 huiles essentielles différentes.

Bien connue comme anti-inflammatoire, elle est aussi anti-moustique, antispasmodique mais est aussi un fongicide efficace.

Voilà pourquoi cette huile est intéressante et qu’elle fait partie de ma trousse d’aromathérapie. Je l’ai donc testé et voici les recettes que je vous propose.

🚫 L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.

L’eucalyptus citronné contre les douleurs articulaires ou musculaires.

Riche en composés actifs comme les aldéhydes, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné possède des propriétés anti-inflammatoires et curatives puissantes. C’est une très bonne huile pour les massages.

Elle limite le gonflement des articulations. Elle est également connue pour son action antalgique et apaisante.

C’est une huile essentielle irritantes pour les peaux sensibles, il faut donc la diluer avant une application sur la peau.

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est conseillée pour les sportifs et pour les douleurs. D’une manière générale, voici comment l’utiliser :

–> Ajouter juste 5 à 10 gouttes dans 5 ml d’huile végétale. Appliquez cette huile de massage sur les parties douloureuses. Résultat garanti !

Cette même préparation permet en plus de diminuer l’inflammation de la cellulite. A ce sujet, lisez mon article « Les secrets des huiles essentielles contre la cellulite ».

Tendinite, douleurs lombaires.

En cas de tendinite ou de douleurs lombaires, voici comment l’utiliser :

• 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronnée,
• 8 gouttes d’huile végétale.

Versez le tout dans le creux de la main et pratiquer des massages sur lez zones douloureuses jusqu’à 4 ou 6 fois par jour.

Douleurs articulaires :

En cas de douleurs articulaires, vous pouvez préparer l’huile de massage avec les huiles essentielles suivantes :

• 3 ml d’eucalyptus citronné,
• 1 ml de gaulthérie,
• 2 ml d’hélichryse,
• 1 ml de menthe poivrée,
• dans 100 ml d’huile végétale.

Massez les endroits concernés avec cette lotion 3 fois par jour pendant une semaine.

L’Eucalyptus citronné permet aussi de calmer les douleurs de l’arthrite, l’arthrose, la sciatique ou la tendinite.

Elle est en plus très bien tolérée par la peau. Quelques gouttes suffisent en friction sur l’articulation douloureuse et en massage le long de la colonne vertébrale.

Pour l’arthrite, complétez votre lecture : « Nos meilleures recettes pour soulager votre arthrite rapidement avec une huile essentielle ».

Pour les blessures, utilisez plutôt l’huile essentielle de Lemongrass

Raideur de la nuque ou torticolis chez l’adulte

En cas de raideur de la nuque ou de torticolis, voici comment utiliser l’eucalyptus citronné en synergie avec d’autres huiles essentielles :

• 5 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine,
• 10 gouttes d’eucalyptus citronné,
• 15 goutte de ravintsara,
• 20 ml d’huile végétale (millepertuis si possible).

Utilisez quelques gouttes de ce mélange en massage sur les zones concernées (muscles dorsaux et cervicaux).

Lisez aussi mon dossier complet sur le torticolis et les huiles essentielles.Cliquez ICI

Entorse chez les enfants

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné peut s’utiliser aussi pour les enfants (ce qui n’est pas le cas de toutes les huiles essentielles. Pour une entorse :

• 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné,
• 8 gouttes d’huile végétale.

En massage sur les zones concernées plusieurs fois par jour.

L’eucalyptus citronné entre également dans d’autres préparations pour les allergies, l’eczéma, …

Autres douleurs musculaires

Pour des douleurs musculaires, découvrez aussi comment utiliser l’huile essentielle de gaulthérie. lisez mon article « Douleur musculaire et huile essentielle« .

L’eucalyptus citronné contre les moustiques

Chasser les moustiques :

Rien de plus simple que de chasser les moustiques en mettant quelques gouttes d’eucalyptus citronné sur un mouchoir qu’on glisse dans le sac de couchage en camping pendant les vacances.

Si vous avez un diffuseur, vous pouvez diffuser 15 gouttes d’eucalyptus citronné chez vous.

Une petite astuce en voyage : Ajoutez quelques gouttes d’eucalyptus citronné à votre gel douche.

Calmer les piqûres de moustiques :

On peut aussi l’utiliser pour calmer les piqûres de moustiques grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Fini les démangeaisons en vacances !

Pour encore plus d’efficacité contre les moustiques, vous pouvez l’associer à d’autres huiles essentielles. Voici par exemple un mélange à réaliser (D. Baudoux) :

• 3 ml de Géranium rosat
• 1 ml de Citronnelle de java
• 2 ml d’Eucalyptus citronné

Pour une action répulsive : Appliquez localement 10 à 12 gouttes du mélange 4 à 5 fois par jour.

Pour le côté curatif : Appliquez 1 à 2 gouttes sur la piqûre.

Alors convaincu ? Prenez un flacon pour moins de 5 euros et vous l’utiliserez pendant 1 an. C’est moins cher qu’une lotion anti-moustique ou qu’une crème relaxante et c’est entièrement naturel !