Vous aimeriez utiliser les huiles essentielles contre l’arthrite ? Cela tombe bien, certaines huiles essentielles utilisées en massage peuvent soulager efficacement les douleurs et l’inflammation.
Pour apaiser les douleurs d’arthrite, les huiles essentielles les plus indiquées sont l’eucalyptus citronné, la gaulthérie couchée, l’hélichryse italienne, le laurier noble, le romarin à camphre et le lavandin.
Vous allez découvrir comment utiliser les huiles essentielles de gaulthérie, d’eucalyptus citronné et de laurier noble pour un début d’arthrite.
Si l’inflammation est installée depuis plusieurs années, je vous donnerai la recette idéale qui combine plusieurs huiles essentielles. Vous aurez ainsi la synergie optimisée pour lutter contre l’arthrite !
Mais avant tout, en quelques mots, parlons de l’arthrite.
Quelques mots sur l’arthrite
Il existe 2 types d’arthrite.
- L’arthrite inflammatoire qui touche en général les sujet jeunes.
- et l’arthrite dégénératif qui commence dès l’âge de 50 ans.
L’arthrite est une inflammation aigüe ou chronique des articulations. Elle se manifeste par des douleurs au niveau des tendons et de l’articulation. Les douleurs sont ressenties particulièrement la nuit, au début de l’effort ou au repos, accompagnée d’un gonflement.
L’arthrite peut être déclenchée par le frottement d’un tendon sollicité sur un os ou sur une articulation, mais elle peut aussi être d’origine infectieuse.
Certaines huiles essentielles ont des caractéristiques étonnantes, elles sont à la fois antiseptiques, anti-inflammatoires et antalgiques. Cela tombe bien, car c’est tout ce qu’il nous faut pour combattre l’arthrite.
Elles peuvent donc être utilisées contre l’arthrite en massage et apportent des bienfaits aux douleurs. On les utilise aussi pour des tendinites, claquages, entorses … .
La gaulthérie ou l’hélichryse : pour une début d’arthrite.
L’huile essentielle de gaulthérie (gaultheria procumbens) est simple d’utilisation pour soulager les douleurs de l’arthrite. C’est une huile essentielle antalgique et anti-inflammatoire. Elle ne s’utilise pas pure sur la peau (sauf si la zone est peu étendue), mais vous devez la diluer dans un peu d’huile végétale.
L’hélichryse italienne (hélichrysum italicum) est aussi anti-inflammatoire et antispasmodique. Elle s’utilise assez souvent pour de l’arthrite, polyarthrite, rhumatismes, tendinite et syndrome du canal carpien.
Pour un début d’arthrite, vous pouvez utiliser la gaulthérie seule diluée dans un peu d’huile végétale avec cette recette simple : 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée ou d’hélichryse italienne diluée dans un peu d’huile végétale de calophylle (ou une noisette de pommade anti-inflammatoire).
Massez les articulations avec ce mélange sur l’articulation douloureuse, 3 à 4 fois par jour, jusqu’à nette amélioration.
Si la zone n’est pas étendue, vous pouvez utiliser ces 2 huiles essentielles pures localement pendant 4 jours maximum.
Il y a quelques contre-indications avec cette recette.
⛔️ La gaultéhrie est contre-indiquée en cas d’hémophilie ou de prise d’anticoagulants. Elle est aussi à proscrire si vous êtes allergique à l’aspirine.
⛔️ L’hélichryse italienne est à proscrire pendant la grossesse, l’allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans. Elle est déconseillée en cas de traitement anticoagulant.
Si vous ne pouvez pas utiliser l’une de ces deux huiles essentielles pour l’arthrite, je vous donne une autre solution avec les huiles essentielles d’eucalyptus citronné ou de laurier noble.
L’Eucalyptus citronné ou le laurier : puissants anti-inflammatoires contre l’arthrite
Voici tout d’abord comment utiliser l’eucalyptus citronné pour soulager des douleurs d’arthrite.
Eucalyptus citronné pour l’arthrite
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora) est une huile essentielle adaptée pour traiter une arthrite. Elle est également indiquée pour les rhumatismes, les tendinites, les entorses etc … . Elle est anti-inflammatoire et antalgique.
Pour l’arthrite, utilisez l’eucalyptus citronné de la même manière que l’huile de gaulthérie. Après dilution dans une huile végétale, frictionnez le mélange au niveau des zones articulaires douloureuses.
⛔️ L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est à proscrire pendant les 3 premiers mois de grossesse.
Voyons maintenant l’utilisation du laurier noble.
Massage au laurier noble pour l’arthrite.
Vous pouvez aussi utiliser l’huile essentielle de laurier noble (laurus nobilis). Elle est souvent utilisée pour l’arthrite, les rhumatismes, la polyarthrite et les contractures.
⛔️ L’huile essentielle de laurier noble est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de laurier noble dans 7 gouttes d’huile végétale de noisette. Appliquez le mélange en massage sur les zones douloureuses 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.
Vous venez de voir comment utiliser 3 huiles essentielles pour un début d’arthrite. Si l’inflammation est installée depuis longtemps ou que la gène occasionnée est importante, je vous conseille de préparer une huile de massage. Je vous explique maintenant comment faire.
Les formule optimisées pour l’arthrite
Il est intéressant d’utiliser plusieurs huiles essentielles en même temps pour optimiser les résultats pour l’arthrite. On profite ainsi des bienfaits de chacune d’entre-elles. C’est l’idéal pour s’attaquer à l’inflammation.
La première formule contre l’arthrite
▶️ Pour cette formule, on va utiliser 3 huiles essentielles : l’eucalyptus citronné, la gaulthérie odorante et le lavadin super.
En effet, le lavandin super est une huile essentielle anti-inflammatoire qui calme rapidement les douleurs localement. C’est un anesthésiant local. Elle est donc la bienvenue ici.
Prenez un flacon de 50 ml dans lequel vous mélangez 100 gouttes de chacune des 3 huiles essentielles (lavandin super, eucalyptus citronné et gaulthérie. Ajoutez ensuite 20 ml d’huile végétale d’arnica qui va renforcer l’action anti-inflammatoire de la préparation.
Mélangez bien et c’est prêt ! Appliquez 3 à 5 gouttes de cette huile anti-arthrite de façon localisée, 3 fois par jour pendant une semaine.
Allez-y, testez cette formule et vous aurez des résultats.
Le romarin à camphre contre l’arthrite
Il est aussi possible d’utiliser l’huile essentielle de romarin à camphre (rosmarinus officinalis camphoriferum) avec cette recette. Prenez un flacon de 20 ml dans lequel vous mélangez :
- 5 gouttes d’huile essentielle de laurier noble,
- 10 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie,
- 10 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre,
- 10 ml d’huile végétale de noisette.
Utilisez cette lotion en massage localisé 3 fois par jour, pendant 10 jours.
On va finir pour une autre huile essentielle qui pourrait aussi vous convenir pour l’arthrite : le cèdre de virginie.
L’huile de cèdre de Virginie
L’huile essentielle de cèdre de virginie est un peu moins connue. Elle a des propriétés anti-inflammatoires. Vous pouvez donc l’utiliser pour les rhumatismes, l’arthrose et l’arthrite.
L’huile de cèdre de l’Atlas est déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 7 ans. Remarquez, ils ne sont en principe pas concernés par l’arthrite :).
Procédez de la façon suivante :
- 1 goutte de Cèdre de Virginie,
- 1 goutte d’Encens Oliban,
- sur un comprimé neutre, 3 fois par jour.
Pour ceux qui ne connaissent pas l’encens oliban, il vient d’un arbre des contrées semi-désertiques du nord de la Somalie. Une résine blanchâtre odorante exsude du tronc et durcit au contact de l’air pour former des « larmes » d’Encens.
L’huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des larmes d’Encens. Cette huile essentielle permet de soulager les douleurs articulaires de l’arthrite, des maux de tête ou de gorg
Les autres huiles intéressantes.
On va finir par quelques autres huiles essentielles recommandées pour l’arthrite.
Huile essentielle de menthe poivrée : elle peut être utilisée en massage sur la zone douloureuse. Anesthésiante, elle est très efficace pour supprimer la douleur rapidement.
Palma rosa : Vous pouvez aussi prendre cette huile essentielle en massage. Elle stimule le système immunitaire et refroidit les systèmes surchauffés propices aux inflammations.
Vétiver, par ses propriétés stimulantes du système immunitaire, elle permet également de traiter l’arthrite, les douleurs musculaires, les raideurs ou les rhumatismes.
Pensez aussi à l’huile essentielle de lavande officinale ou fine à utiliser pure ou en dilution dans l’huile d’amande douce.
Bonjour,
Les témoignages sur l’utilisation de l’HE de gaulthérie sont de plus en plus nombreux et je ne peux que conseiller cette huile à tous ceux qui souffrent de douleurs articulaires. Récemment j’ai essayé les de feuilles de cassis dans un bain suite à une entorse et je les ai trouvé très efficaces. Ceux qui l’ont utilisé pour le traitement des douleurs arthritiques en ont été soulagés pour la plupart. Je pense que ce remède n’est pas aussi à négliger.
Merci Bruno pour ces informations très pertinentes !
A très vite
Bonjour souffrant d’arthrite et d’arthrose j’utilise en mélange HE de gaulthérie, eucalyptus citronné et immortelle diluées dans une huile végétale, macadamia pour moi et ce mélange me soulage bien. Merci Bruno pour vos précieux conseils
Bonjour, pour une spondyl arthrite ankylosante, laquelle de ces HE choisir ? ou en combinaison peut etre ? application locale ou en ingestion ?
Bonsoir Sandra je suis très curieux de la réponse de Bruno concernant les HE pour la SAAPeut etre n’a t il pas vu votre question
Merci belle soirée
Bonjour! Est-ce que le traitement de l’arthrite par les huiles essentielles enlève le gonflement aux jointures?
Merci d’être là!
oui je pense.
j’ai été opéré d’une hernie discale depuis un an et continue à ressentir des douleurs au niveau lombaire. Dans ma situation quelle huile essentielle pouvez-vous me recommander pour ce mal?
Bonjour
Je pense que vous pourriez regarder du côté de l’huile essentielle de gaulthérie. Lisez cet article : http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/gaultherie-couchee/
Bonsoir,
Ma maman souffre de rhumatismes psoriasiques. J’aimerai lui faire découvrir l’utilisation des huiles essentielles pour la soulager, en plus de son traitement médical.
Quel mélange me conseillez-vous pour soulager ses douleurs ?
Merci pour votre réponse
Vous pourriez lui conseiller d’utiliser l’une de ces formules contre l’arthrite.
Bonsoir.
Je me lance depuis peu dans les bienfaits des HE.
J’ai une polyarthrite rhumatoïde. Je suis soignée avec un traitement de fond mais aussi par des anti-inflammatoires que je prends très régulièrement faute de douleurs.
Quelles HE me conseillez-vous pour les remplacer mais aussi nettoyer mes intestins de toutes cette chimie ?
Bonjour Annie
Commencez pas l’huile essentielle d’eucalyptus citronné à appliquer avec de l’huile végétale. Ne remplacez pas les médicaments pour l’instant. Faites ce traitement en parallèle pour voir les améliorations.
Pour les intestins, rien de mieux le matin qu’une goutte d’huile essentielle de citron dans une cuillère de miel.
Bonne journée
Bruno