Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

Huile de massage pour les jambes sans repos

jambes sans repos huiles essentielles

Vous recherchez une solution naturelle pour traiter le syndrome des jambes sans repos ou « impatience ». Avez-vous pensé à utiliser les huiles essentielles ? Saviez-vous qu’elles sont efficaces pour ce type de problème en massage sur les jambes ? Dans les lignes suivantes, vous allez découvrir une recette d’huile de massage aux huiles essentielles efficace pour les jambes sans repos. Quelques mots …

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Hépatite et Huiles Essentielles

hépatite huile essentielle

Une hépatite est une inflammation du foie souvent d’origine virale amis peuvent aussi provenir d’une utilisation de médicaments. Même si la plupart des hépatites passent inaperçues car ne présentant pas de symptômes particuliers, d’autres sont plus néfastes et peuvent durer plus de 6 mois et sont dites aigue, voire chronique si la durée est plus longue. Dans les lignes suivantes, …

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Huiles essentielles interdites en cas de cancer

huiles essentielles hormon-like

C’est une question qui m’est souvent posée : Quelles huiles essentielles ne doit-on pas utiliser en cas de cancer hormono-dépendant ? Qu’est ce qu’une huile essentielle hormon-like ? J’ai donc décidé d’écrire un article sur ce sujet. De la même façon que d’une manière générale les huiles essentielles sont déconseillées (voir interdites) pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins …

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Huiles essentielles et enfants : Comment faire ?

huiles essentielles enfants

Sans doute aimeriez-vous utiliser les huiles essentielles pour vos enfants ? Elles sont si performantes pour les adultes que la tentation est grande de les utiliser pour les enfants ! Mais ce n’est pas si simple que cela. Un enfant n’est pas un « petit » adulte. Les recettes pour les adultes ne peuvent pas être utilisées chez les enfants car certaines huiles essentielles …

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Détox aux huiles essentielle après les fêtes ou en cure !

thé détox aux huiles essentielles

Quelques kilos en trop, une succession d’excès (de chocolat), un lendemain de fêtes difficile ? C’est le bon moment pour démarrer une cure détox aux huiles essentielles. Ce programme détox aux huiles essentielles est aussi utile si vous envisager de démarrer un programme nutritionnel pour perdre quelques kilos. Voici mes 2 recettes détox après les fêtes ! Thé détox acidulé …

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Comment utilise-t-on les huiles essentielles ?

utilisation huiles essentielles

L’aromathérapie est la médecine qui soigne à l’aide des huiles essentielles. C’est sans doute la façon la plus puissante de se soigner par les plantes. Quelles sont les différentes utilisations des huiles essentielles ? C’est ce que vous allez apprendre en lisant cet article. Les huiles essentielles par voie orale D’une manière générale, les huiles essentielles ne s’avalent pas pure. …

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Huile de ricin pour les cheveux, la peau et les ongles

Huile de ricin cheveux

L’huile de ricin est une huile végétale avec des vertus extraordinaires pour les cheveux, la peau et les ongles mais aussi pour la santé.  Adoucissante et cicatrisante pour la peau, elle s’utilise souvent pour les peaux abîmées, gercées, les crevasses et les peaux sensibles et irritées. Elle est réputée pour les soins des taches brunes. Elle convient parfaitement pour les …

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Rhume & Rhinite avec les huiles essentielles

rhume rhinite huile essentielle

Grâce à leurs compositions, les huiles essentielles peuvent agir facilement sur les symptômes du rhume et de la rhinite. Elles sont anti infectieuses et vont donc agir sur le microbe responsable du rhume mais elle agissent aussi sur le mal de tête et le nez qui coule car elles sont aussi décongestionnantes et vasoconstrictrices. Les huiles essentielles vont aussi permettre …

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Les huiles essentielles pour l’hypotension ou baisse de tension

Vous faîtes de l’hypotension ? –> La bonne nouvelle : Plus la tension est basse plus vous avez de chance de vivre longtemps. –> La mauvaise nouvelle : au quotidien, vous êtes fatigué, sujet aux malaises, vertiges et aux étourdissements. Alors comment faire pour favoriser une élévation de votre tension ? Avez-vous pensé aux huiles essentielles ? Dans les lignes qui suivent, je …

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Hypertension et Huiles Essentielles : Voici mes solutions !

hypertension huiles essentielles-blog

Vous souffrez d’hypertension artérielle et/ou de palpitations cardiaques ? Avez-vous pensé à utiliser certaines huiles essentielles contre cette hypertension ? Dans les lignes suivantes, je vous donne des recettes aux huiles essentielles contre l’hypertension. Cela n’évite pas une consultation de votre médecin. Quelques mots sur l’hypertension. L’hypertension est une élévation permanente de la pression sanguine dans les artères. Le risque de l’hypertension …

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