Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

La Sauge sclarée pour les problèmes hormonaux des femmes.

huile essentielle sauge sclarée

Problème hormonal chez la femme, bouffées de chaleur, saute d’humeur, règles douloureuses, abondantes ou absentes, peau ou cheveux gras ….. Mesdames, vous trouverez toujours une bonne raison d’utiliser l’huile essentielle de sauge sclarée. Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir les meilleures façons d’utiliser l’huile essentielle de sauge sclarée : Des recettes simples pour améliorer votre bien-être ! Cet article fait …

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Chaulmoogra : vitiligo, cellulite, acné et bronzage.

huile de chaulmoogra

L’huile de chaulmoogra n’est pas très connue. Elle est pourtant souvent utilisée contre l’acné, la cellulite ou comme huile après-soleil. C’est aussi une huile végétale utilisée pour les taches pigmentaires blanches ou brunes (vitiligo). Qu’il s’agisse de : Traiter des problèmes de peau comme l’acné, préparer votre peau au bronzage, vous aider à éliminer la cellulite ou encore traiter le …

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4 huiles essentielles contre les maux de tête

soulager mal de tête avec les huiles essentielles

Vous avez souvent des maux de tête et vous aimeriez soulager cette douleur avec les huiles essentielles ? Plusieurs huiles essentielles sont particulièrement efficaces contre les maux de tête. Vous allez découvrir comment utiliser la menthe poivrée, la camomille romaine, la gaulthérie couchée, le basilic tropical et le lavandin. Si vous n’en avez qu’une seule à avoir sous le coude et …

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Menthe poivrée : une huile anesthésiante et tonique pour la digestion

huile essentielle menthe poivrée

La menthe poivrée est une huile essentielle bien pratique à utiliser à la maison. Avec entre autres une action sur la digestion et sur les douleurs légères ou intenses, elle peut s’utiliser de manière très simple. C’est un excellent antidouleur : elle est efficace très rapidement en cas de mal de tête ou de migraine grâce à son effet réfrigérant. …

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Huile essentielle de mimosa ou absolue de mimosa : Détente et parfums

huile essentielle mimosa

Chauffante et relaxante, vous devriez tester l’huile essentielle de mimosa pour un moment de détente ou si vous préparez vous-même vos parfums. Voici les propriétés de l’absolue de mimosa et quelques idées pour bien l’utiliser. Son nom latin est acacia dealbata. Huile essentielle de mimosa : Ses propriétés Le mimosa fait partie de la famille des acacias et est cultivé dans …

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Huile essentielle Angélique : nervosité, anxiété et insomnie

huile essentielle angélique

L’huile essentielle Angélique (Angelca archangelica) est souvent utilisée en cas de nervosité, anxiété ou problème de sommeil. Elle apporte un réel réconfort. Avec son action sur le système nerveux, elle agit rapidement et aide à rester calme. C’est aussi une huile essentielle indiquée contre les troubles digestifs si on l’associe à d’autres huiles. Enfin, relaxante et décongestionnante, vous pouvez l’utiliser pour détendre …

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Huile essentielle aneth : Comment bien l’utiliser ?

Connaissez-vous l’huile essentielle d’aneth ? Elle est réputée pour ses propriétés curatives et s’utilise le plus souvent en huile de massage ou encore dans le bain. Digestion difficile, en cuisine, hoquet ou encore rhumes à répétition, découvrez dans les lignes suivantes les propriétés de l’huile essentielle aneth et des recettes qui vous expliqueront comment bien l’utiliser. Propriétés de l’huile essentielle …

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Huile de massage pour les jambes sans repos

jambes sans repos huiles essentielles

Vous recherchez une solution naturelle pour traiter le syndrome des jambes sans repos ou « impatience ». Avez-vous pensé à utiliser les huiles essentielles ? Saviez-vous qu’elles sont efficaces pour ce type de problème en massage sur les jambes ? Dans les lignes suivantes, vous allez découvrir une recette d’huile de massage aux huiles essentielles efficace pour les jambes sans repos. Quelques mots …

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Hépatite et Huiles Essentielles

hépatite huile essentielle

Une hépatite est une inflammation du foie souvent d’origine virale amis peuvent aussi provenir d’une utilisation de médicaments. Même si la plupart des hépatites passent inaperçues car ne présentant pas de symptômes particuliers, d’autres sont plus néfastes et peuvent durer plus de 6 mois et sont dites aigue, voire chronique si la durée est plus longue. Dans les lignes suivantes, …

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