Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

Huile essentielle par voie cutanée : Rapidité et efficacité

huile essentielle-voie-cutanée

Utiliser les huiles essentielles en voie cutanée est sans doute une des méthodes les plus efficaces utilisées en aromathérapie. En effet, les huiles essentielles pénètrent très rapidement dans l’organisme et le résultat recherché est alors rapide, efficace et prolongé. Je vous propose de découvrir les 2 façons les plus courantes d’utiliser les huiles essentielles par voie cutanée : en application directe …

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Huile d’ail : Propriétés et utilisation pour la santé et en cuisine

huile d'ail

Vous voulez en savoir plus sur l’huile d’ail. Quelles sont ses propriétés ? Comment l’utiliser ? Lisez cet article. L’huile d’ail pour la santé L’huile d’ail est très bonne pour le système cardio-vasculaire. Elle aide à baisser le cholestérol et permet de lutter contre l’hypertension. C’est aussi une huile essentielle anti-infectieuse puissante et est à la fois antibactérienne, antifongique et antiparasitaire. On …

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Comment utiliser les huiles essentielles par voie orale ?

huiles essentielles voie orale

Voici toutes les explications pour bien utiliser les huiles essentielles par voie orale. Vérifiez bien que l’huile essentielle que vous voulez utiliser peut se prendre par voie orale, ce qui n’est pas le cas de toutes les huiles essentielles. Découvrez également les autres méthodes pour utiliser les huiles essentielles dans cette courte vidéo :

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3 huiles essentielles antivirales pour l’automne

sélection huile essentielle antivirale

Les huiles essentielles antivirales sont pour certaines prodigieuses et efficaces contre les débuts de rhume ou autres maladies de l’automne et de l’hiver. Antiseptiques, antibactériennes ou encore antivirales, elles peuvent vous permettre de vos protéger et vous éviter de vous précipiter en pharmacie ou chez le médecin. Dans cet article, je vous présente mes 3 huiles essentielles préférées, à utiliser …

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Traitement laryngite avec les huiles essentielles

laryngite et huiles essentielles

Les signes de la laryngite sont simples : Votre voix se modifie, vous vous enrouez, vous sentez un gonflement et des douleurs au niveau du larynx. Ne laissez pas traîner les choses comme cela, agissez et utiliser au plus vite quelques huiles essentielles comme traitement de la laryngite. Dans les lignes qui suivent, je vous dévoile les recettes à base …

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Huile essentielle de myrrhe : Bien l’utiliser avec mes recettes

Les caractéristiques et les vertus de l’huile essentielle de myrrhe sont assez exceptionnelles ! En santé, en cosmétique ou en méditation, je vous propose dans cet article de découvrire comment bien utiliser l’huile essentielle de myrrhe. Huile essentielle de myrrhe : Son origine La myrrhe est une huile essentielle extraite d’un petit arbre de Somalie, du Yémen ou d’Ethiopie. Cet …

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Huile d’argousier : Ses vertus extraordinaires et mes recettes

Vous voulez en savoir sur l’huile d’argousier ? Vous aimeriez l’utiliser et découvrir des recettes ? Dans les lignes qui suivent, je vous explique comment bien utiliser cette huile végétale. Quelques mots sur l’huile d’argousier ? Cette huile provient de l’argousier et est obtenue par pression à froid des baies séchées. C’est une huile végétale fluide, de couleur orangée. Le rendement d’extraction est …

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Soulager la migraine avec les huiles essentielles

Grâce à leurs bienfaits relaxants mais aussi par leurs principes actifs puissants, les huiles essentielles apportent une solution naturelle au mal de tête. Le mal de tête et la migraine sont une affliction courante dont souffrent de nombreuses personnes à travers le monde. On connaît mal leur origine – mode de vie, stress, surmenage, ménopause, alimentation ou autres – il est aussi très …

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Huile essentielle sapin de sibérie 

L’huile essentielle sapin de sibérie pourait bien vous rendre des services au cours de la saison froide. Décongestionnante et antiseptique, elle permet de lutter entre autres contre les sinusites, grippes ou encore une toux sèche. Assainir l’atmosphère de votre maison est aussi une de ses spécialités. Dans les lignes qui suivent, découvrez mes recettes avec l’huile essentielle sapin de sibérie. …

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