Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

Myrte rouge : L’huile essentielle pour les encombrements muqueux.

Vous avez un encombrement des muqueuse ? Une rhinite ? Une sinusite ? Une rhinophrayngite ? Avez-vous pensé à utiliser l’huile essentielle de myrte rouge ? Fluidifiante et expectorante, la myrte rouge est une très bonne huile essentielle pour les maladies de l’hiver. Dans les lignes qui suivent, je vous dévoile des recettes simples pour bien utiliser l’huile essentielle de myrte rouge. D’où vient la …

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Huile de périlla : Une huile végétale prodigieuse que vous devriez connaître

huile de périlla

Championne pour sa teneur en oméga 3, l’huile de périlla est un produit remarquable à ajouter dans votre alimentation. Protection immunitaire renforcée, bonne pour le cœur, prévention de certains cancers, elle est aussi excellente pour la peau et pour vous protéger des allergies printanières, le rhume des foins ou de l’asthme. Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir des …

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Huile essentielle vétivier

huile de vétivier

L’huile essentielle vétivier : Une atmosphère propice au repos, à la dissipation de la mélancolie et au sommeil réparateur. Mais c’est aussi une huile essentielle qui règle les problèmes de circulations au niveau des jambes ou lymphatiques. Dans les lignes suivantes, je vous dévoile des recettes pour bien utiliser l’huile essentielle vétivier. D’où vient l’huile essentielle vétivier ? Son nom latin vetiveria …

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Huile de buriti pour la peau et les cheveux

huile de buriti

C’est vrai, l’huile de buriti n’est pas très connue, mais elle possède pourtant des propriétés remarquables et uniques. D’une belle couleur orange, c’est une huile végétale très nourrissante pour la peau. Elle permet aussi d’accélérer le bronzage sans danger et apporte un effet bonne mine immédiat. L’huile de buriti est aussi excellente pour les cheveux. Elle hydrate, revitalise et donne …

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Soigner une entorse avec les huiles essentielles

huile essentielle entorse

Un faux mouvement, un effort trop important, une marche ratée … une entorse (surtout à la cheville) peut vite arriver. La douleur peut parfois être très intense. Que faire pour soigner une entorse rapidement ? Vous allez découvrir que certaines huiles essentielles peuvent rapidement soigner une entorse et soulager la douleur. Les huiles essentielles anti-inflammatoires et antalgiques comme la gaulthérie, l’eucalyptus …

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Huile essentielle patchouli : Mes recettes

Très parfumée, l’huile essentielle patchouli possède des propriétés particulières lui permettant d’être utilisées pour la santé ou pour la peau. Congestion veineuse, problème de prostate, acné, eczéma, varices ou cellulite, je vous dévoile dans les lignes qui suivent des recettes pour bien utiliser l’huile essentielle patchouli. Propriétés de l’huile essentielle patchouli Son nom latin est Pogostenom cablin. L’huile essentielle patchouli …

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Mode d’emploi pour le dosage des huiles essentielles

Préparer une huile de soin est simple quand on a une recette. Mais quand les quantités d’huiles essentielles sont indiquées en pourcentage, cela se complique. Le bon dosage des huiles essentielles devient un peu plus compliqué. On s’y perd un peu dans les calculs pour ramener tout cela en nombre de gouttes. Je pense que vous voyez de quoi je …

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Mes 2 huiles favorites pour passer les fêtes de fin d’année.

Hé oui, on commence sérieusement à y penser aux fêtes de fin d’année qui approchent à grands pas et pour la plupart, c’est le signe de repas de fête, de moment conviviaux passés en famille ou avec des proches, des amis. C’est aussi le signe d’excès en tout genre et cela serait dommage de tout gâcher pour des problèmes de …

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Achillée millefeuille : Recettes avec l’huile et l’hydrolat

huile essentielle achillée millefeuille

Anti-inflammatoire puissant, cicatrisant et hémostatique, l’huile essentielle d’achillée millefeuille peut s’avérer utile à la maison. Elle n’est pas très connue mais son utilisation est pourtant pratique. Elle peut aussi bien s’utiliser pour calmer des douleurs ou dégager les sinus mais elle a aussi une action intéressante sur la peau. On l’utilise aussi pour le stress. Dans les lignes qui suivent, …

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Huile de rose musquée : Mon sérum pour moins de 18 € !

Huile nutritive par excellence, l’huile de rose musquée est un véritable bonheur à utiliser en cosmétique. Cicatrisante, régénérante, nourrissante, assouplissante, raffermissante, quoi demander de mieux dans une seule huile végétale ? Dans les lignes suivantes, je vous dévoile des astuces et recettes pour bien utiliser l’huile de rose musquée. Vous allez découvrir une recette de sérum antirides, formulée avec de l’huile …

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