Quelques astuces avec l’he estragon

Quelques astuces avec l’he estragon

L’estragon est une herbe qui a été longtemps exploitée pour ses vertus médicinales. En massage l’huile essentielle d’estragon est excellente pour la circulation sanguine mais elle a aussi une action antalgique et apporte du réconfort.

Dans les lignes qui suivent, je vous dévoile quelques astuces pour bien utiliser l’huile essentielle d’estragon.

he estragon

Mes recettes avec l’he d’estragon

D’une manière générale, par voie buccale on en prend 3 gouttes 3 fois par jour mais elle peut aussi s’utiliser par voie cutanée (sur la peau en massage) en la diluant à une huile végétale (ne l’utiliser jamais pure en massage) 2 fois par jour. Elle ne s’utilise pas en diffusion.

J’ai déjà consacré un article complet sur l’huile essentielle d’estragon ici :

Lire : Huile essentielle estragon : Tension, anxiété, problème de digestion et les allergies !

Voici donc d’autres recettes pratiques :

Hoquet

he estragon hoquet

En cas de hoquet récalcitrant, prenez une goutte de cette huile essentielle sous la langue, à renouveler éventuellement 5 minutes plus tard si nécessaire.

Vous pouvez également procéder à une friction sur le plexus solaire avec 3 ou 4 gouttes. Le résultat est immédiat.

L’he d’estragon la plus remarquable pour traiter le hoquet ou les douleurs d’origine spasmodique.

Crampes musculaires ou douleur des règles

L’huile essentielle d’estragon soulage les règles douloureuses et contribue à les rendre plus régulières. Voici comment l’utilise en massage  avec cette recette :

  • 1 à 2 gouttes d’he estragon
  • dans une cuillère à soupe d’huile végétale

Procédez à des massages sur la zone douloureuse ou le bas-ventre. Vous pouvez utilisez cette même recette pour des problèmes digestifs.

huile essentielle estragon règles douloureuses

Bain de pieds à l’huile essentielle d’estragon

Ajoutez  2 à 3 gouttes d’huile essentielle d’estragon à l’eau dans un bain pour stimuler la circulation sanguine, réchauffer le corps et faire disparaître les mauvaises odeurs.

Mal de transport

he estragon mal de transport

Comme l’huile essentielle de menthe poivrée, elle peut aussi s’utiliser en cas de mal de transport.

Prenez 1 ou 2 gouttes de cette huile essentielle sur un sucre ou 1 goutte pure sous la langue comme pour le hoquet.

Rhume des foins

Pour un rhume des foins, respirez à fond 3 ou 4 gouttes d’he d’estragon versées sur un mouchoir.

Contre-indication avec l’huile essentielle d’estragon

C’est une huile essentielle contre-indiquée en cas de grossesse, d’allaitement et chez les enfants de moins de 7 ans.

Origine et propriétés de l’he d’estragon.

L’he d’estragon vient d’une plante dénommée Artémisia dracunculus originaire d’Europe. Elle est issue de la distillation des parties aériennes de cette plante bien connue pour son utilisation en cuisine.

Son principe actif est un ether du nom de méthylchavicol (80 %) et elle a un puissant effet antispasmodique. L’he estragon est aussi très utile an cas d’allergie ou encore du mal de transport.

Lisez aussi mon dossier complet sur l’huile d’estragon. Cliquez ici.

Et vous, comment utilisez-vous l’he d’estragon ? Si vous avez des questions, j’y réponds dans les commentaires.

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