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Soigner une grippe avec les huiles essentielles et s’en protéger

 

Vous ou quelqu’un dans votre entourage êtes dans un état grippal ? Il y a en ce moment une épidémie de grippe et vous souhaitez vous en protéger ou la soigner ? Fièvre, frissons, fatigue, jambes fébriles, manque de force, maux de tête, maux de gorge, toux, … tout cela ressemble bien à une grippe. Vous n’avez peut-être pas été épargné par ce virus.

La vraie grippe est une maladie virale hautement contagieuse, dévolution différente selon les individus. L’hiver en particulier, on assiste à des épidémies locale de grippe, qui peuvent s’étendre au-delà des frontières et conduire à une pandémie. Si vous voulez vous en protéger ou la soigner avec les huiles essentielles, vous êtes au bon endroit.

Vous le savez sans doute, la grippe est d’origine virale et l’utilisation d’une huile essentielle antivirale permet de la soigner rapidement.

Il est recommandé d’agir rapidement dès les premiers symptômes car le virus se propage très rapidement dans tout l’organisme.

Nous allons voir deux choses dans cet article :

  1. Comment la soigner avec des huiles essentielles antivirales ?
  2. Comment se protéger d’une grippe (pour éviter de l’attraper 🙂 ) ?

Vous apprendrez notamment à utiliser l’excellente huile essentielle de ravintsara en tout simplicité, que ce soit pour vous protéger ou pour soigner.

soigner la grippe et symptômes de la grippe

[Article mis à jour le 09 novembre 2018]

La grippe

 

Qu’est ce que la Grippe

 

La grippe est une infection aiguë des voies respiratoires déclenchée par des virus de l’influenza de divers souches : Influenza A, B ou C. les virus muent et forment sans cesse de nouvelles variantes. Le virus de l’influenza endommagent les muqueuses des voies respiratoires censées faire obstacle aux agents pathogènes.

Le système immunitaire est alors affaibli et plus vulnérable aux bactéries. Il peut s’en suivre des infections secondaires qui peuvent entraîner des complications plus graves.

Compte-tenu de ces dangers, la grippe est classée dans les maladies à déclaration obligatoire dont la propagation est surveillée dans le monde par les autorités, les institutions scientifiques et l’OMS.

Comment se propage le virus de la grippe ?

 

L’hiver, ici en France, les défenses immunitaires de bien des gens sont déjà affaiblies par un refroidissement. De plus les virus peuvent se propager plus vite car l’on reste généralement à l’intérieur.

Transmission par voie aérienne :

Ces virus sont transmis par voie aérienne : Lorsqu’une personne contaminé parle, tousse ou éternue, des gouttelettes passent dans l’air et la contaminent la personne à proximité qui les inhale.

Transmission par contact

Le virus est aussi transmis par les mains ou des objets tels que des poignées de porte ou rampes d’escalier, c’est à dire tout ce qui est rentré en contact avec les sécrétions porteuses de virus.

Qui est le plus menacé ?

 

Les adultes de plus de 60 ans, les nourrissons et les jeunes enfants sont particulièrement menacés en cas de propagation de l’influenza . Une vaccination préventive est recommandée pour ces personnes à risque, vaccination qu’il faut renouveler chaque année car le virus mute.

Avant de vous parler des recettes efficaces contre la grippe, j’aimerais m’assurer que le cas qui vous intéresse est bien une grippe. Commet reconnait-on que l’on a à faire à une grippe ?

Les symptômes de la grippe

 

Voici les principaux symptômes de la grippe :

1ère étape : Vous vous sentez fatigué et vous ressentez le besoin de reste au lit.

2ème étape : Vous avez le nez qui coule, une toux sèche s’installe, vos yeux vous piquent et vous commencez à transpirer.

3ème étape : Au bout de 4 à 5 jours, les symptômes disparaissent peu à peu laissant s’installer une grande fatigue qui peut durer encore quelques jours voire plusieurs semaines.

En résumé :

La grippe est une infection aiguë des voies respiratoires déclenchée par des virus de l’influenza et est très contagieuse. Le virus se propage dans l’air ou par contact physique.

Rien ne vous empêche de l’attraper plusieurs fois dans la même saison surtout en cas d’épidémies qui peuvent durer plusieurs semaines.

Protégez-vous pour ne pas l’attraper et soignez-là au plus vite pour éviter des infections secondaires.

Voyons maintenant quelles sont les huiles essentielles efficaces pour soigner une grippe.

Découvrez mes premières recettes pour soigner une grippe dans cette courte vidéo :

Le ravintsara : Antivirale puissante contre la grippe.

 

La ravintsara est une huile essentielle antivirale puissante qui agit sur toutes les infection virales présentes dans l’organisme.

Elle aide à lutter contre la grippe en préventif et curatif. C’est sans doute une des huiles essentielles les mieux adaptées pour la grippe.

La ravintsara est déconseillée pour les femmes enceinte ou allaitantes et pour les enfants de moins de 7 ans.

Vous pouvez l’utiliser de deux façons :

Lotion de ravintsara en application locale 

 

Voici comment préparer une lotion à l’huile de ravintsara contre la grippe :

Grippe et Ravintsara : ACTION PREVENTIVE ET CURATIVE

  • Dans un peu d’huile végétale mise dans le creux de la main
  • Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
  • Appliquez  cette lotion dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax.
  • Renouvelez 4 à 5 fois par jour.

L’huile essentielle pénètre très facilement dans le corps pour atteindre la circulation sanguine et s’attaquer au virus. Cette formule fonctionne aussi très bien en prévention.

prévention grippe huile essentielle ravintsara

 

  • Dés l’apparition des premiers symptômes,
  • dés que vous commencez à vous sentir fatigué,
  • ou même avant si vous avez un risque d’être contaminé (par un proche ou épidémie)

UTILISEZ LA RAVINTSARA !

N’oubliez pas, agissez rapidement, avant même que la grippe vous frappe ou au moindre doute !

La ravintsara par la voie orale

Je vous conseille de compléter ce traitement en prenant de l’huile essentielle de ravintsara par la voie orale..

Compléter ce traitement anti-grippal en prenant l’huile par voie orale comme ceci :

1 goutte d’huile essentielle de ravintsara dans une petite cuillère à café de miel, d’huile d’olive ou sur un 1/2 sucre

A prendre 4 fois dans la journée.

Important : Je vous conseille de temps en temps de renforcer votre système immunitaire pour éviter d’attraper des maladies ORL.

Lisez mon article “Huile essentielle et système immunitaire : Protégez vous des maladies.

Cliquez ICI

Passons maintenant en revues d’autres huiles essentielles que vous pourriez utiliser.

Soigner une grippe avec le Niaouli et le Thym

 

L’huile essentielle de Niaouli est un puissant désinfectant, elle est anti-infectieuse, antibactérienne et antivirale. Elle est aussi utilisée pour la bronchite, la laryngite et le rhume.

Le Thym à linalol est un puissant désinfectant des voies respiratoires et digestives. Ne confondez pas cette huile avec les autres huiles essentielles de thym.

Pour soigner une grippe, procédez de la façon suivante :

Recette contre la grippe avec le Niaouli et thym à linalol

  • 1 goutte de Niaouli
  • 1 goutte de Thym à linalol

Sur un comprimé neutre, dans 1 cuillère à café de miel ou d’huile d’olive, 3 fois par jour pendant 7 jours.

soigner une grippe avec le niaouli et thym linalol

On peut remplacer le Niaouli par le Ravintsara qui est un très bon anti-infectieux surtout pour les voies respiratoires.

Pour un début de grippe, vous pouvez également agir comme ceci :

  • 1 goutte de Saro
  • 1 goutte de Thym à linalol

Sur un comprimé neutre, dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive, 3 fois par jour pendant 5 jours.

Utilisation des huiles en massage

 

Il s’agit ici de formules un peu plus complexes. Utilisez-les si vous avez certaines de ces huiles chez vous. Si ce n’est pas cas, regardez les recettes plus simples plus haut dans cet article.

Préparez votre lotion de massage pour soigner une grippe avec :

  • 2 gouttes de Ravintsara
  • 2 gouttes d’Eucalyptus radié
  • 2 gouttes de Laurier noble
  • 2 gouttes d’Arbre à thé
  • dans un peu d’huile végétale

massage aux huiles essentielles pour soigner la grippe

Mettez un peu d’huile végétale dans le creux de votre main et ajoutez ces quelques gouttes d’huile essentielle.

Appliquez ensuite en massage léger dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax. 4 à 6 fois par jour pendant 2 jours.

On peut aussi utiliser cette base en prévention contre la grippe.

Mes derniers conseils si vous avez une grippe :

  • buvez beaucoup d’eau, de jus de fruits frais ou bouillon de légumes
  • restez au chaud voire gardez le lit

Et vous, comment soignez vous une grippe ? Avez-vous déjà utilisé des huiles essentielles pour soigner une grippe ou pour vous en protéger ?

Je réponds à vos questions dans les commentaires.

About Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur diplômé en 1993 de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie.La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

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47 commentaires

  1. Bonjour Bruno, commençant à avoir un petit mal de gorge, j’ai pris tout d’abord, de l’eucalyptus citronné sur un comprimé neutre, 1 fois par jour pendant 2 jours, le mal de gorge a plutôt diminué, mais me sentant fatigué, j’ai pris en plus 2 gouttes de ravintsara avec du miel et un peu de fromage blanc, et à peu près 1h après, j’ai eu une violente diarrhée, mais tout à fait isolée, sans aucun symptôme supplémentaire le lendemain, c’est-à-dire aujourd’hui. Ma question est donc : est-ce que le ravintsara peut provoquer ce type “d’accident” ? Ou bien c’est quelque chose que j’ai mangé qui a provoqué cela ? Merci si vous pouvez m’éclairer de votre expérience !

  2. Bonsoir,

    Depuis fort longtemps je suis une adepte des huiles essentielles et j’en tire de véritables améliorations.

    Mon petit fils de 6 ans et demi souffre d’une pancréatite génétique chronique (grand-père paternel affecté ainsi que le papa). Certaines crises sont si fortes (vomissements et maux importants de ventre) qu’elles conduisent à l’hospitalisation sous perfusion, etc… pour lui c’est un traumatisme important même s’il est bien entouré par ses parents, grands-parents, etc.Notre angoisse est énorme même si nous nous efforçons de ne pas la montrer.

    Aucun traitement n’est proposé. Un hôpital parisien lui a prescrit des gouttes à prendre lorsque les douleurs sont à la limite du supportable. Cela le soulage assez bien.

    Pensez-vous que certaines huiles essentielles puissent être bénéfiques pour cette affection particulière et dans quelles conditions ?
    Merci pour votre aide.
    Cordialement.i

    • Bonjour
      En règle générale, les huiles essentielles ne s’utilisent pas pour les enfants de moins de 7 ans et je ne connais pas ce type de problème.

  3. Bonjour Bruno, je souhaiterais votre avis car j’ai un problème d’eczéma dans le creux de chaque main et sous la voûte plantaire de chaque pied ,ça me démange énormément la peau se craquelle fait des crevasses cela me fait très mal.. j’y est mis de la cortisone de la fucidine, différentes crème dermatologique mais rien y fait…y aurait il une huile miracle?? Merci pour votre réponse.. Cordialement.

  4. Mon fils de 10 ans est sujet aux gastroscopie et lorsqu’il a la grippe et vomit également. .
    Quels huilesont essentielles à prendre en prevention puis en traitement si la gastro s’est installé. …Et soulager des maux de ventre qu’il a également dans l’année. ..Merci

    • Bonjour
      Pour les enfants de plus de 3 ans, on peut utiliser aussi le Laurier noble et l’Arbre à thé pour la grippe.
      Si votre enfant vomit et qu’il s’agit d’une gastro, utilisez l’huile essentielle de giroflier de la façon suivante :
       1 goutte d’HE de Giroflier
       8 gouttes d’huile végétale (amande douce par exemple)
      Appliquez en massage sur le ventre 5 à 6 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

      Découvrez également mon guide Huiles Essentielles pour les enfants : https://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/guide-he-enfants/

  5. Bonjour
    Vos conseils sont judicieux, mais que faire lorsque la grippe et bien installé aprés 3jours de fièvre à plus ce 39 degrés et qu’une toux grasse avec beaucoup de mucus s’est installée, les inhalations et le mouchage me font saigner du nez ,je fait attention ,j ‘ai du mal à respirer et mon rythme cardiaque et rapide. Malgré les probiotiques, vit D , bioline pris depuis le mois de décembre mon système immunitaire doit être au plus bas.
    Comment pallier à tout ça
    Merci de vos conseils
    Chris

  6. Bonjour Bruno,
    Ma fille qui est enceinte de 4 mois vient d’attraper la grippe.
    Les huiles essentielles ne sont pas conseillées aux femmes enceintes.
    Que peut elle prendre ?
    Merci de votre réponse

    • Oui les huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes.
      Elle pourrait renforcer son système immunitaire avec un jus de citron tous les matins par exemple.

  7. Bonjour moi j’ai eu la grippe qui a commencée le 24 décembre et je n’arrive pas à me défaire de
    la toux que j’ai depuis et je suis asthmatique,y a t’il une solution.Merci.

  8. le massage grippe se fait il avec les he pures ou diluées dans une huile végétale?

    • Il vaut mieux les diluer dans un peu d’huile végétale. Je viens de modifier l’article comme ceci :

      Mettez un peu d’huile végétale dans le creux de votre main et ajoutez ces quelques gouttes d’huile essentielle. Appliquez ensuite en massage léger dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax. 4 à 6 fois par jour pendant 2 jours. On peut aussi utiliser cette base en prévention contre la grippe.

      Merci de votre commentaire.

  9. Bonjour,
    Suite à des soins dentaires j’ai des crises d’arthrite. Y a t-il un remède.
    Merci de me répondre

  10. Bonjour Bruno

    Nous sommes grippés mon mari et moi ; nous n’avions jamais fait de “grasses matinées” et bien c’est fait.
    J’ai, personnellement utilisé l’Huile Essentielle de Ravinstara pour lutter contre la grippe et ça a marché.
    J’ai également utilisé le niaouli et le Tea tree pour mon herpès labial.
    Super, ça a encore marché et plus efficace que les produits chimiques que me délivrait la pharmacie.Mon mari n’adhère pas encore tout à fait à tout cela, mais je ne désespère pas…Nous avons fait le plein d’huiles essentielles en prévention. Je vous remercie pour tous vos précieux conseils que je vais continuer de suivre. Passez de bonnes fêtes de fin d’année. Cordialement

  11. bonjour

    j’ai une tendinopathie calcifiante du sub scapulaire et entésophytes de l’infra épineux de l’épaule.
    merci de me dire de quelles huiles essentielles je peux utiliser pour diminuer la douleur et autres.

  12. Je lis dans ”Compagnie des sens” ceci: ” L’huile essentielle de Ravintsara sera votre alliée numéro 1 cette année pour vous éviter de rester au fond du lit. En prévention des épidémies grippales, découvrez cette huile essentielle venue tout droit de Madagascar. Antiviral reconnu, elle profite à toute la famille. Attention cependant à ne pas la confondre avec l’huile essentielle de Ravensare (Ravensare aromatica sonnerat) qui elle, est toxique par voie orale et qui ne possède pas du tout les mêmes propriétés.”

  13. comment aténuer les rides profondes au dessus des lèvres

  14. et la recette donnée en premier, la tisane ravensare et tea tree, svp?

  15. Bonjour,
    Pour la grippe c’est l’HE de ravintsara qui est effficace, à ne pas confondre avec l’HE de ravensare qui est plutôt utilisée pour apaiser les douleurs articulaires ou cervicales par exemple et n’a pas de vertu anti-infectieuse.
    Cordialement,
    Marc

  16. Bonjour,
    En prévention ou en traitement de la grippe, vous citez comme he le ravensare et une fois le ravintsara, qui sont 2 he totalement différentes.
    Pouvez-vous expliquer pourquoi svp?
    Concernant le prévention par application cutanée, laquelle conseillez-vous?
    Cordialement
    Christiane

  17. Bonjour Bruno
    Comment soigner de l’arthrose au niveau du poignetavec les huiles essentielles j’ai été opérée d’un canal carpien et j’ai de l’arthrose en parallèle étant diabétique non insulino -dépendant j’ai aussi des douleurs de tendinite à l’épaule.Merci de vos réponses Josiane

  18. Bonjour Bruno
    Comment soigner de l’arthrose au niveau du poignet j’ai été opérée d’un canal carpien et j’ai de l’arthrose en parallèle étant diabétique non insulino -dépendant j’ai aussi des douleurs de tendinite à l’épaule.Merci de vos réponses

  19. bonjour Bruno,

    J’ai un problème avec mon foi, je voudrais donc savoir quelles huiles pourraient m ‘aider.

  20. Bonjour,
    Merci pour ces recettes.
    Peuvent-eles s’appliquer aux personnes asthmatiques svp?
    En vous remerciant

    Christiane

  21. Y a t’il des huiles essentielles pour soigner ostéoporose ?
    merci

  22. Bonjour.Est ce que tous ces remèdes sont valables pour les enfants et à partir de quel âge ? Merci

  23. Bonjour Bruno, avez vous une recette pour prevenir et soigner une grippe pour enfants de 6 ans avec huiles essentielles??

    Merci d’avance

  24. Quelle huile peut on utiliser en cas de gaz et ballonnement avec une odeur très désagréable et peut on utiliser ses huiles chez un ado merci de votre réponse

  25. Merci pour ces infos, surtout en ce moment. Je connais et j’utilise la plupart des ces huiles, mais par contre l’huile de Ravintsara est inconnue pour moi. D’où est-elle issue?

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