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Huile essentielle basilic : Laquelle choisir ?

Huile essentielle basilic : Laquelle choisir ?

ocimum basilicumIl existe plusieurs types d’huile essentielle de Basilic. La plus connue est l’huile essentielle de basilic exotique (Ocimum Basilicum) d’origine vietnamienne ou égyptienne.

Deux autres, moins connues, sont l’huile essentielle basilic à eugénol ou clocinum (Ocinum gratissimum s.b eugenoliferum) et le basilic à thymol (Ocimum gratissimum s.b thymol).

Voici les principales caractéristiques de ces huiles essentielles.

Huile essentielle basilic exotique.

C’est la plus connue des trois et c’est celle-ci que vous trouverez plus couramment dans le commerce.

Propriétés du basilic exotique

J’ai déjà écrit un article complet sur cette huile essentielle.

Huile essentielle de Basilic exotique.

L’huile essentielle de basilic exotique possède un principe actif : le méthylchavicol (90 %). C’est une huile antispasmodique et utilise pour le système nerveux. Elle est décontractante, sédative et calmante. C’est une huile essentielle anti-inflammatoire, antivirale et antibactérienne.

Principales utilisation

L’huile essentielle de basilic exotique est recommandée en cas de spasmophilie, de douleurs gastriques, de colite. Elle s’utilise aussi en cas d’aérophagie, de ballonnements ou de nausées.

Voici quelques recettes pratiques avec cette huile essentielle :

crampes estomac avec huile essentielle basilicCrampes d’estomac, ballonnements

2 gouttes d’huile de basilic sur un comprimé neutre après les repas.

Stress, angoisse, insomnie

Voici une recette efficace :

  • 1 goutte d’huile essentielle basilic exotique
  • 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine

Sur un comprimé neutre en dehors des repas ou le soir avant le coucher.

L’huile essentielle de Basilic à eugénol

C’est une huile essentielle anti-infectieuse, bactéricide, antivirale et antiparasitaire. Son composé actif est l’eugénol (80 %). Elle est contre-indiquée chez l’enfant et pendant la grossesse. Les phénols présents dans cette huile font qu’il faut éviter de l’utiliser sur la peau.

Basilic à thymol

Elle a plusieurs composés actifs : des monoterpènes (40%) et le thymol (40 %). Comme les autres, elle est anti-infectieuse et s’utilise essentiellement contre les affections respiratoires comme les bronchites ou la pneumonie ou encore contre les affections digestives.

L’huile essentielle de Basilic à thymol reste cependant peu utilisée et s’emploi par voie buccale.

Et vous, avez-vous déjà utilisé l’huile essentielle de Basilic ? Avez-vous des questions.

Les commentaires sont à votre disposition un peu plus bas.

About Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur diplômé en 1993 de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie.La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

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5 commentaires

  1. Bonjour Bruno
    J’ai des petits boutons rouges sur le devant de la jambe avec le soleil
    Quelle huile essentielle?
    Merci cordialement

  2. Bonjour, Ma mère souffre de la spasmophilie depuis plus d’une quinzaine d’année. Pensez vous que votre recette d’huile de bigarade + huile végétale puisse la guérir au lieu de le calmer

  3. Bonjour
    Et que dire du basilic sacré ?

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