Huile essentielle anti stress

La litsée citronnée n’est pas une huile essentielle très connue. Considérée comme calmante et antidépressive, elle peut s’utiliser en diffusion pour créer une atmosphère relaxante et joyeuse. On l’utilise aussi beaucoup pour soulager des douleurs rhumatismales, mais bien d’autres vertus sont à découvrir. L’huile essentielle de litsée citronnée peut aussi s’utiliser pour la peau un peu comme la lavande pour …

Vous aimeriez trouver une solution naturelle contre le stress, l’anxiété ou les troubles du sommeil, c’est la camomille romaine ou camomille noble qu’il vous faut ! C’est une huile essentielle très douce qui peut être utilisée pour toute la famille. C’est aussi une huile essentielle qui peut apaiser la peau et soulager les démangeaisons. Elle permet ausi de soulager certaines douleurs …

Calmante et relaxante, mais aussi antispasmodique, l’huile essentielle de petit grain bigarade trouvera toute sa place dans votre trousse de pharmacie. Extraite de l’orange amer, cette huile est réputée pour son pouvoir équilibrant et tonifiant sur les peaux et les cheveux séborrhéiques. Relaxante, elle apaise le corps et l’esprit. On l’utilise souvent en cas de stress, d’anxiété … Simple à …

L’huile de mandarine rouge est un bon tonique digestif et un remède contre les nausées, digestion lente ou excès de table. Son arôme sucré et agréable a un effet positif presque immédiat sur le moral. Elle rééquilibre le système nerveux : elle calme les angoisses, lutte contre l’agitation et a des vertus sédatives. Elle peut aussi s’utiliser pour le sommeil. …

Pour un moment de détente, contre des douleurs ou encore pour la peau, découvrez dans les lignes qui suivent les meilleures façons d’utiliser l’huile essentielle de lavandin. Que ce soit pour le stress, le sommeil, ou encore une utilisation pour la peau ou des douleurs, l’huile essentielle de lavandin va vous surprendre par les possibilités qu’elle vous offre. C’est l’huile …

Troubles digestifs, fatigue, stress, insomnie, .... Découvrez des recettes complètes pour bien utiliser l'huile essentielle de basilic exotique. En plus de ses vocations pour la cuisine, l'huile de basilic peut vous être d'un grand secours !

Si vous faites régulièrement des crises de panique, vous êtes sans doute à la recherche de solutions efficaces pour lutter contre vos crises de panique.  Découvrez comment certaines huiles essentielles peuvent vous permettre de faire face à celles-ci. Crises de panique : antidépresseur – benzodiazépines ou huiles essentielles ? Les médicaments contre les crises de panique. La plupart des personnes …

Parfaite pour le stress, la colère, la nervosité, l’insomnie ou les problèmes de digestion, l’huile essentielle de bergamote a également une grande utilité en cosmétique pour les cheveux gras, sans oublier ses intérêts dans la cuisine avec ses notes citronnées. Dans cet article, je vous dévoile des recettes pour bien utiliser l’huile essentielle bergamote. Nom latin : Citrus aurantium ssp. bergamia …

Assez courante et peu chère, l’huile essentielle orange douce pourrait vous rendre quelques services. Calmante, elle apaise les angoisses, l’anxiété … et favorise le sommeil. On peut l’utiliser en cas de surmenage ou pour favoriser la concentration. Elle est également utile en cas de troubles digestifs. C’est aussi un bon désinfectant de l’air ambiant. Dans les lignes qui suivent, vous …

Nous avons tous des moments d’angoisse, d’anxiété, mais, quand les crises de panique se répètent, il est temps de trouver des solutions. Avez-vous déjà pensé à utiliser certaines huiles essentielles pour l’angoisse ou l’anxiété ? Si vous lisez cet article, c’est que vous aimeriez apprendre à utiliser certaines huiles essentielles pour mieux contrôler vos émotions. Les huiles d’angélique, de marjolaine …