Huile essentielle anti stress

Ravintsara, Sauge sclarée, Laurier noble, Lavandin, Estragon, Ylang-ylang, … découvrez les huiles essentielles efficaces contre le stress, l’angoisse et l’anxiété.

Huiles essentielle antistress

Les huile essentielle anti stress les plus utilisées.

Examens pour les étudiants, problème de santé, accident, choc émotionnel, divorce ou séparation, surmenage, difficultés financières, déménagements … sont les principales sources de stress. Certaines huiles essentielles sédatives, calmantes, antistress sont efficaces pour rééquilibrer le système nerveux. Dans cet article, je vous propose de découvrir quelles sont les huiles essentielles efficaces contre le stress et surtout comment les utiliser. Vous …

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huile essentielle lavandin

Lavandin : une huile calmante

Pour un moment de détente, contre des douleurs ou encore pour la peau, découvrez dans les lignes qui suivent les meilleures façons d’utiliser l’huile essentielle de lavandin. Que ce soit pour le stress, le sommeil, ou encore une utilisation pour la peau ou des douleurs, l’huile essentielle de lavandin va vous surprendre par les possibilités qu’elle vous offre. C’est l’huile …

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huile essentielle litsée citronnée

Litsée citronnée : rhumatismes et détente

La litsée citronnée n’est pas une huile essentielle très connue. Considérée comme calmante et antidépressive, elle peut s’utiliser en diffusion pour créer une atmosphère relaxante et joyeuse. Elle offre joie et bonne humeur. Sa fragrance citronnée, florale, sucrée et chaude plaît à tous le monde : elle est douce et ronde. On l’utilise aussi beaucoup pour soulager des douleurs rhumatismales, …

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Stress, anxiété et sommeil avec l'he de camomille romaine

Camomille romaine : La spécialiste des systèmes nerveux exacerbés

Vous aimeriez trouver une solution naturelle contre le stress, l’anxiété ou les troubles du sommeil, c’est la camomille romaine ou camomille noble qu’il vous faut ! C’est une huile essentielle très douce qui peut être utilisée pour toute la famille. C’est aussi une huile essentielle qui peut apaiser la peau et soulager les démangeaisons. Elle permet ausi de soulager certaines douleurs …

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he petit grain bigarade

Petit grain bigarade : calmante et pour la peau et les cheveux.

Calmante et relaxante, mais aussi antispasmodique, l’huile essentielle de petit grain bigarade trouvera toute sa place dans votre trousse de pharmacie. Extraite de l’orange amer, cette huile est réputée pour son pouvoir équilibrant et tonifiant sur les peaux et les cheveux séborrhéiques. Relaxante, elle apaise le corps et l’esprit. On l’utilise souvent en cas de stress, d’anxiété … Simple à …

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huile essentielle mandarine rouge

Huile essentielle de mandarine rouge : stress, sommeil et nausées

L’huile de mandarine rouge est un bon tonique digestif et un remède contre les nausées, digestion lente ou excès de table. Son arôme sucré et agréable a un effet positif presque immédiat sur le moral. Elle rééquilibre le système nerveux : elle calme les angoisses, lutte contre l’agitation et a des vertus sédatives. Elle peut aussi s’utiliser pour le sommeil. …

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Les huiles essentielles pour diffuseur

Les huiles essentielles pour diffuseur

Diffuser des huiles essentielles est la manière la plus simple d’utiliser des huiles essentielles. Il y a tellement de possibilités que vous êtes peut-être un peu perdu ? En tout cas, vous recherchez sans doute les meilleures huiles essentielles pour votre diffuseur. Vous aimeriez changer vos habitudes en utilisant d’autres huiles essentielles ? Vous avez un objectif précis, mais vous ne …

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huile essentielle crise de panique

Crises de panique et huile essentielle : Comment faire ?

Si vous faites régulièrement des crises de panique, vous êtes sans doute à la recherche de solutions efficaces pour lutter contre vos crises de panique.  Découvrez comment certaines huiles essentielles peuvent vous permettre de faire face à celles-ci. Crises de panique : antidépresseur – benzodiazépines ou huiles essentielles ? Les médicaments contre les crises de panique. La plupart des personnes …

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Huile essentielle de bergamote : Comment l'utiliser ?

Huile Essentielle Bergamote : stress, colère ou nervosité.

Parfaite pour le stress, la colère, la nervosité, l’insomnie ou les problèmes de digestion, l’huile essentielle de bergamote a également une grande utilité en cosmétique pour les cheveux gras, sans oublier ses intérêts dans la cuisine avec ses notes citronnées. Dans cet article, je vous dévoile des recettes pour bien utiliser l’huile essentielle bergamote. Nom latin : Citrus aurantium ssp. bergamia …

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