Huile essentielle anti stress

Parfaite pour le stress, la colère, la nervosité, l’insomnie ou les problèmes de digestion, l’huile essentielle de bergamote a également une grande utilité en cosmétique pour les cheveux gras, sans oublier ses intérêts dans la cuisine avec ses notes citronnées. Dans cet article, je vous dévoile des recettes pour bien utiliser l’huile essentielle bergamote. Nom latin : Citrus aurantium ssp. bergamia …

Nous avons tous des moments d’angoisse, d’anxiété, mais, quand les crises de panique se répètent, il est temps de trouver des solutions. Avez-vous déjà pensé à utiliser certaines huiles essentielles pour l’angoisse ou l’anxiété ? Si vous lisez cet article, c’est que vous aimeriez apprendre à utiliser certaines huiles essentielles pour mieux contrôler vos émotions. Les huiles d’angélique, de marjolaine …

Si vous êtes en train de lire cet article, c’est parce que vous voulez en savoir plus sur l’huile essentielle d’ylang-ylang et aussi pouvoir l’utiliser pour le stress, la sensualité et les soins du corps. Dans cet article, je vais vous expliquer tout ce dont vous avez besoin de savoir sur cette huile essentielle prodigieuse et unique. Je vais vous …

Vous avez bientôt un examen, un entretien important, une compétition ? Et vous n’avez pas confiance en vous ? Avez-vous pensé à utiliser les huiles essentielles pour gagner confiance en soi ? Regardez cette astuce avec les huiles essentielles de menthe poivrée et de laurier noble ! . . L’huile essentielle de laurier noble donne force et confiance à ceux …

Vous aimeriez trouver une solution naturelle contre le stress, l’anxiété ou les troubles du sommeil, c’est la camomille romaine ou camomille noble qu’il vous faut ! En plus, elle permet de soulager certaines douleurs comme vous allez le découvrir dans cet article. Dans les lignes qui suivent, je partage avec vous les meilleures façons d’utiliser l’huile essentielle de camomille romaine (ou …

Examens pour les étudiants, problème de santé, accident, choc émotionnel, divorce ou séparation, surmenage, difficultés financières, déménagements … sont les principales sources de stress. Dans cet article, je vous propose de découvrir quelles sont les huiles essentielles efficaces contre le stress et surtout comment les utiliser. Le réflexe avec les huiles essentielles anti stress de la famille des agrumes. Pour …

Il existe 2 types d’huile essentielle de verveine : la verveine des Indes encore appelée lemongrass et la verveine odorante ou verveine citronnée. Ne la confondez pas également avec la verveine officinale qui n’a aucune odeur. Ici je vous parle de la verveine citronné (ou odorante). Son nom latin est lippia citriodora. Dans cet article, je vous dévoile des recettes pour …

Bien connue pour son odeur particulière prononcée, vous pouvez facilement utiliser l’huile essentielle de mandarine pour parfumer une pièce ou en cuisine. Mais ce n’est pas tout : Digestion lente, nausée, excès de table, coupe-faim, stress, nervosité et problème de sommeil, l’huile essentielle de mandarine possède des vertus extraordinaires à exploiter. Dans les lignes qui suivent, découvrez nos recettes pour mieux …

La dépression post partum ou dépression post natale, encore appelé baby blues, est une dépression qui touche 2 à 3 mamans sur 10 après l’accouchement et qui peut durer parfois plusieurs mois. Deux cas possibles se présentent pour utiliser les huiles essentielles contre une dépression post partum. Le cas où la maman allaite son bébé ou le cas où elle …

Si vous faites régulièrement des crises de panique, vous êtes sans doute à la recherche de solutions efficaces pour lutter contre vos crises de panique.  Découvrez comment certaines huiles essentielles peuvent vous permettre de faire face à celles-ci. Crises de panique : Bien les comprendre. La plupart des personnes qui font des crises de panique vont consulter un psychiatre afin …