Huile essentielle contre la cellulite : Mes recettes et astuces

Huile essentielle contre la cellulite : Mes recettes et astuces

Est-il vraiment utile de rappeler que la cellulite concerne presque exclusivement les femmes et … la majorité d’entre elles ?

Vous aimeriez vous en débarrasser tout en utilisant des produits 100% naturel ? J’ai la solution : Les huiles essentielles contre la cellulite sont efficaces en massage !

Découvrez les recettes à base d’huile essentielle contre la cellulite.

cellulite huile essentielle

Pourquoi utiliser les huiles essentielles contre la cellulite ?

Inutile de rappeler que les produits disponibles sur le marché pour éliminer la cellulite sont souvent ruineux et pas toujours à la hauteur des espérances  ! L’huile essentielle est une bonne solution contre la cellulite.

Les principes actifs de certaines huiles essentielles leur permettent de drainer, de libérer les fibres et accélérer la circulation, 3 points essentiels dans la lutte contre la cellulite avec les huiles essentielles.

Elles sont le plus souvent utilisées en massage  et l’action mécanique du massage renforce l’efficacité de l’huile essentielle contre la cellulite.

Qu’est-ce que la cellulite ?

 

La cellulite est un problème spécifique aux femmes. La cellulite est un amas granuleux, un dépôt de graisses au niveau des cuisses, des fesses et des hanches et le haut des bras.cellulite huile essentielle

Cet amas déforme les tissus conjonctifs sous la peau, on parle de « Peau d’orange » ou de « capitons ». Bien souvent, la cellulite est le résultat d’une mauvaise circulation du sang et d’une mauvaise élimination des toxines.

Ne confondez pas la cellulite au surpoids : les 2 n’ont aucun rapport. La cellulite est d’ailleurs plus gênante chez les femmes minces, car elle se voit d’avantage.

Comment éliminer la cellulite ?

Contre la cellulite, il n’y a pas de remède miracle et la cellulite est longue à éliminer et a tendance à revenir ! On peut retenir trois points importants pour éliminer la cellulite :

  • Une alimentation saine et équilibrée,
  • Une activité physique régulière
  • Des massages favorisant l’élimination de la cellulite (avec huile essentielle)

L’idéal pour éliminer la cellulite est de combiner ces trois actions. Si vous faites un régime 100% végétale, assurez-vous d’avoir un apport en protéines suffisant.

Pensez aussi à boire beaucoup d’eau au cours de la journée, au minimum 1.5 litre d’eau par jour. C’est important !

Efficacité des huiles essentielles contre la cellulite

Les huiles essentielles vont être incorporées dans une base d’huile végétale pour fabriquer une huile de massage. L’huile essentielle va en quelque sorte liquéfier les gras et va contribuer à éliminer la cellulite.

Les huiles essentielles sont un moyen d’éliminer la cellulite car elles ont la capacité de déloger les gras, renforcé par les effets mécaniques du massage.

L’huile essentielle contre la cellulite doit aussi être dotée de vertus :

  • dépuratives ou détoxinante comme le genévrier ou le citron
  • ou stimulante pour la circulation du sang, comme le cyprès vert et le romarin.

Elles sont utilisées dans une huile végétale pour un massage sur les zones localisées.

Les massages à l’huile essentielle contre la cellulite

Il est intéressant de ne pas utiliser toujours la même huile essentielle contre la cellulite, vous obtiendrez ainsi de meilleurs résultats contre la cellulite.

Voici donc plusieurs recettes d’huile de massage à base d’huile essentielle contre la cellulite :

Recette N° 1 contre la cellulite :

Ajoutez 5 ml d’huile essentielle de Genévrier dans 95 ml d’huile végétale de Noisette. Appliquez localement avec ce mélange, matin et soir en massage profond.

L’huile de genévrier est un puissant antiseptique et permet d’éliminer les toxines du corps.

Recette N° 2  : Citron et cyprès vert

Cette huile de massage combine une huile essentielle détoxinante (citron) et une huile essentielle stimulante pour la circulation du sang (cyprès vert). Voici la recette simple :

huile essentielle cellulite

  • 8 gouttes d’huile essentielle de Citron
  • 8 gouttes de Cyprès vert
  • dans 25 ml d’huile d’Amande douce ou de noisette.

A utiliser en massage dans les zones localisées avec de la cellulite matin et soir. C’est par cette recette que je vous conseille de commencer mais l’idéal est d’alterner avec la recette 1 et 2 pour obtenir de meilleures résultats contre la cellulite.

anti cellulite huile essentielleCommandez dés maintenant le Kit Anti Cellulite de Néroliane.  Ajoutez à ce kit une huile végétale (amande douce, noisette, …) pour préparer vos huiles de massage.

Pas de miracle avec ces recettes, vous n’obtiendrez pas de résultat dès le premier jour, vous devez être persévérante et continuer ces massages aux huiles essentielles contre la cellulite  au minimum pendant 1 mois pour enfin voir les résultats.

Recette n°3 plus complète contre la cellulite

Vous pouvez aussi préparer des recettes d’huile essentielle de massage contre la cellulite très complètes pour permettre une détoxination amplifiée, une stimulation de la circulation du sang améliorée. En voici un exemple :

Recette d’huiles d’huiles essentielles contre la cellulite pour détoxiner :

• 60 ml d’huile de noisettes
• 1 goutte de Cannelle de Ceylan
• 2 gouttes de Sauge sclarée
• 2 gouttes de Cèdre de l’atlantique et du Liban
• 2 gouttes d’Eucalyptus mentholé
• 3 gouttes de Lavande aspic
• 1 goutte de Térébenthine, pin maritime
• 2 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
• 1 goutte de Pamplemousse

J’avoue, la liste des ingrédients est un peu longue et pour débuter, commencer par la recette n°1 ou n°2.

Les gestes pour un bon massage aux huiles essentielles contre la cellulite

Voici une petite vidéo vous montrant les bons gestes pour un massage efficace aux huiles essentielles contre la cellulite :

A vous de jouer contre la cellulite. Connaissez-vous d’autres huiles essentielles contre la cellulite ? Quand allez vous commencer ?

N’attendez pas, vous pouvez commander dés maintenant vos huiles essentielles en ligne. Voici le site que je vous conseille : Néroliane. Ou achetez vos huiles essentielles contre la cellulite en pharmacie. A vous de jouer !

Je réponds à vos questions dans les commentaires.

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13 commentaires

  1. Ha oui je m’étais mal exprimé. Je ne suis absolument par contre les régimes végétariens, il faut juste s’assurer d’avoir un bon apport en protéines.

  2. Suite au commentaire de Gaëlle et à votre réponse ou vous ne vous souvenez pas avoir écrit ce qu’elle dénonce : C’est pourtant sur cette page même : « Attention aux régimes drastiques, surtout 100 % végétal. Manquer de protéine (poisson, jambon, œuf, viande) est le chemin le plus court pour fabriquer de la cellulite. »

    Bien qu’absolument pas végétarien, ça m’a choqué aussi !

  3. Je suis tout à fait d’accord avec vous. Il ne me semble pas avoir parlé de cela dans mon article. Vous devez confondre avec un autre blog ?
    Personnellement, je consomme du lait de soja par exemple qui est très bon apport de protéines. On en trouve aussi dans les lentilles,graines de chia, etc …
    Je n’ai rien contre les protéines, au contraire il faut en consommer pour perdre du poids de façon durable.
    Ce que je reproche aux produits d’origine animale c’est d’apporter des graisses saturés. C’est pourquoi j’en mange très peu.

  4. Les protéines ne se trouvent pas exclusivement dans les produits d’origine animale. Il est très décevant que vous répétiez ce mythe absurde.
    Merci de corriger.

  5. Bonjour Bruno,

    mille mercis à toi pour cet article. Il est super.

  6. merci pour ces premières fiches sur les huiles essentielles, je possède déjà pas mal de bouquins qui traitent ce sujet mais ce n est jamais trop merci cordialement

  7. Bonjour

    Je vous suggère de lire cet article :
    https://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/je-mange-je-mincis/

    Bonne journée

  8. Bonjour
    Malgré 3 h de sport par semaine et une alimentation tres surveillée sans sucre peu de gras et peu d féculents je ne parviens par a maigrir j ai la soixantaine et mon métabolisme semble complètement bloque pouvez vous m aider je suis désespérée
    Je n arrive à rien et je prends de la graisse sur le ventre et suis envahie de cellulite

    Merci de m aider
    GG

  9. Bonjour Bruno, toutes les recettes sont intéressantes et très utiles mais ma préoccupation c’est comment avoir et où trouver les huiles essentielles de qualité pour nous qui sommes en Afrique de l’ouest? Merci

  10. Bonjour,

    pour soigner la sinusite vous pouvez lire l’article : https://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/soigner-sinusite/

  11. je souffre d’une sinusite, je voudrais savoir qu’est ce que je dois utiliser pour me guerir.

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