Les bases de l’aromathérapie

Un des moyens d’utiliser les huiles essentielles est l’inhalation. On peut inhaler des huiles essentielles volatiles pour se protéger des maladies de l’hiver, pour le nez bouché, le stress, des difficultés à s’endormir, des nausées, etc … Dans ce domaine, l’usage d’un stick nasal inhalateur est très pratique et à la portée de tous. Vous ne savez pas de quoi je …

Tonique, calmante, détoxifiante ou encore avec des effets bénéfiques sur la digestion, il serait dommage de ne pas profiter de ces quelques propriétés intéressantes des huiles essentielles en buvant votre thé. Mais, vous le savez sans doute, les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles, c’est à dire qu’elles ne se dissolvent pas dans l’eau donc il faut éviter de les …

Sans doute aimeriez-vous utiliser les huiles essentielles pour vos enfants ? Elles sont si performantes pour les adultes que la tentation est grande de les utiliser pour les enfants ! Mais ce n’est pas si simple que cela. Un enfant n’est pas un « petit » adulte. Les recettes pour les adultes ne peuvent pas être utilisées chez les enfants car certaines huiles essentielles …

L’aromathérapie est la médecine qui soigne à l’aide des huiles essentielles. C’est sans doute la façon la plus puissante de se soigner par les plantes. Quelles sont les différentes utilisations des huiles essentielles ? C’est ce que vous allez apprendre en lisant cet article. Les huiles essentielles par voie orale D’une manière générale, les huiles essentielles ne s’avalent pas pure. …

Ca y est, vous avez décidé d’acheter des huiles essentielles et peut-être pour la première fois ? Vous ne savez pas comment choisir une huile essentielle de qualité ? Voici mes conseils pour faire le bon choix d’une huile essentielle de qualité. Acheter vos huiles essentielles en pharmacie ou non ? En pharmacie, la qualité des huiles essentielles est contrôlée, …

Utiliser les huiles essentielles en voie cutanée est sans doute une des méthodes les plus efficaces utilisées en aromathérapie. En effet, les huiles essentielles pénètrent très rapidement dans l’organisme et le résultat recherché est alors rapide, efficace et prolongé. Je vous propose de découvrir les 2 façons les plus courantes d’utiliser les huiles essentielles par voie cutanée : en application directe …

Voici toutes les explications pour bien utiliser les huiles essentielles par voie orale. Vérifiez bien que l’huile essentielle que vous voulez utiliser peut se prendre par voie orale, ce qui n’est pas le cas de toutes les huiles essentielles. Découvrez également les autres méthodes pour utiliser les huiles essentielles dans cette courte vidéo :

Préparer une huile de soin est simple quand on a une recette. Mais quand les quantités d’huiles essentielles sont indiquées en pourcentage, cela se complique. Le bon dosage des huiles essentielles devient un peu plus compliqué. On s’y perd un peu dans les calculs pour ramener tout cela en nombre de gouttes. Je pense que vous voyez de quoi je …

Hé oui, on commence sérieusement à y penser aux fêtes de fin d’année qui approchent à grands pas et pour la plupart, c’est le signe de repas de fête, de moment conviviaux passés en famille ou avec des proches, des amis. C’est aussi le signe d’excès en tout genre et cela serait dommage de tout gâcher pour des problèmes de …

Etes-vous à la recherche d’huiles naturelles à 100%, c’est à dire des huiles végétales vierges obtenues par première pression à froid et qui de ce fait gardent tout leurs principes actifs ? Vous êtes alors en quête de qualité et vous voulez avoir ce qu’il y a de mieux pour vos cheveux et votre peau. Et je vous comprends car …