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Mes 2 Formules Détox aux huiles essentielle à utiliser après les fêtes ou en cure !

 

Quelques kilos en trop, une succession d’excès (de chocolat), un lendemain de fêtes difficile ? C’est le bon moment pour démarrer une cure détox aux huiles essentielles.

Ce programme détox aux huiles essentielles est aussi utile si vous envisager de démarrer un programme nutritionnel pour perdre quelques kilos.

Voici mes 2 recettes détox après les fêtes !

Thé détox acidulé à la menthe

 

Voici une recette d’un thé détox aux huiles essentielels à boire tout au long de la journée. Ce thé peut se consommer chaud ou froid. Il a un effet drainant sur les graisses de l’organisme.

thé detox aux huiles essentielles

Ingrédients du thé détox aux huiles essentielles :

Voici les ingrédients dont vous avez besoin pour cette formule détox :

Préparation du thé détox aux huiles essentielles

Faites bouillir l’eau, puis versez-la dans une théière ou une bouteille en verre de 1 litre.

Versez les gouttes d’huiles essentielles sur les sachets de thé dans un récipient adapté et attendre quelques minutes.

Ajoutez les sachets de thé à infuser dans la bouteille ou la théière (l’eau de doit pas être bouillante). Laissez infuser 5 minutes et c’est prêt !

Une cure de 15 jours avec ce thé est possible. Si vous voulez le consommer plus longtemps, faites une pause les week-ends de façon à le consommer 5 jours sur 7.

Recommandations pour ce thé

Cette recette ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, à l’épileptique et l’enfants de moins de 12 ans.

2ème formule détox aux huiles essentielles à avaler dés le matin

 

Avec cette préparation, vous allez aider votre corps à destocker les toxines accumulées en fin d’année.

Ainsi une perte de graisses sera plus facile. Mais pour perdre du poids efficacement, vous devez accompagner ce geste du quotidien avec une alimentation équilibrée et une activité physique.

Voici la recette détox aux huiles essentielles en image :

détox huiles essentielles

Mes conseils bonus

Vous souhaitez :

  • reprendre de l’énergie,
  • perdre du poids,
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About Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur diplômé en 1993 de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie.La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

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9 commentaires

  1. bonjour,
    peut on prendre de l’HE DE ROMARIN cinéole à la place du romarin verbenone
    merci

  2. Salut quelle huiles essentielles puis je prendre contre les crampes musculaires et un problème de depigmentation ?

    • Bonjour

      Pour les crampes musculaires, utilisez l’he de lavande. 1 ou 2 gouttes en friction et vous pouvez la diluer dans un peu d’huile végétale.

      Bonne semaine

      Bruno

  3. qui a essayé et quels résultats?

  4. Peut-on prendre la 1ere formule lorsque l’on souffre de RGO ?

  5. Merci pour la recette détox

    Pour le Romarin celui en ma possession et Rosmarinus officinalis 1.8 cinéole camphre . Ce n’est pas marqué Verbénone.
    est ce la même chose?.
    Merci de votre réponse.

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