Acouphène : Voici comment utiliser les huiles essentielles

Le saviez-vous ? Les acouphènes touchent plus de 5 millions de personnes en France, soit environ 15 % de la population.

Un acouphène peut entraîner des troubles du sommeil, de la nervosité, une incapacité à se concentrer et même peut aller jusqu’à une véritable dépression.

Vous avez entendu parler de l’efficacité des huiles essentielles pour régler un problème d’acouphène et vous aimeriez savoir si elles sont efficaces pour ce type de problème.

Dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser les huiles essentielles pour un acouphène. C’est parti !

Quelques mots sur les acouphènes

Plusieurs origines existent pour un acouphène :

  • L’utilisation répétée de coton-tige,
  • une otite,
  • une lésion ou un bouchon de cérumen,
  • ou l’exposition à bruit intense comme un concert par exemple.
Traiter un acouphène avec les huiles essentielles

Ils surviennent généralement à la suite d’une lésion interne des cellules auditives. 

Un acouphène est accompagné de bourdonnements, de tintements, de sons internes entraînant une sensation auditive anormale. Cela peut être aussi des bruits d’eau qui coule ou des chuintements.

Plusieurs remèdes naturels peuvent être utilisés contre un acouphène. Je vais déjà vous expliquer comment utiliser les huiles essentielles pour un acouphène.

Les huiles essentielle efficaces contre un acouphène.

Plusieurs huiles essentielles peuvent être utilisées pour régler ce problème, mais le plus simple est d’utiliser l’hélichryse italienne.

Cette huile essentielle est plus connue pour une utilisation sur des hématomes, des traumatismes ou encore pour l’arthrite, les rhumatismes. On l’utilise même pour des soins anti-âge.

Vous la trouverez facilement en pharmacie. Je le reconnais, elle est assez chère, mais irremplaçable pour des acouphènes.

Elle est interdite pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que pour les enfants de moins de 7 ans.

Mai comment l’utiliser pour un acouphène ? je vous explique cela maintenant.

Acouphène : Réflexe avec l’hélichryse italienne.

L’hélichryse italienne peut être utilisée en massage autour de l’oreille 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible du bourdonnement d’oreille. pas besoin d’en utiliser beaucoup, 2 gouttes suffisent largement.

Traitement des acouphènes avec l'huile essentielle d'hélichryse italienne

Ne jamais masser dans le conduit auditif. Aucune huile essentielle ne doit être introduite à l’intérieur de l’oreille !

Mélange d’huile essentielle efficace 

D’autres huiles essentielle pour être utilisées pour traiter un acouphène.

Vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles d’ylang-ylang ou de petit grain bigardier en massage péri auriculaire à raison d’une goutte par oreille.

acouphène huiles essentielles

Ce mélange d’huiles essentielles est également efficace contre les acouphènes :

  • 1 goutte d’huile essentielle de cyprès
  • 1 goutte d’huile essentielle d’hélichryse italienne

Notez que l’huile essentielle de cyprès est à proscrire pendant la grossesse et l’allaitement. Elle est aussi déconseillée en cas de cancers hormono-dépendants.

Appliquez ces 2 gouttes derrière l’oreille en massage 2 à 3 fois par jour.

acouphène huiles essentielles

Il y a aussi des formules un peu plus complexes pour améliorer le traitement des acouphènes, mais testez en premier l’hélichryse italienne avant de vous lancer avec cette recette :

  • 1 goutte d’hélichryse
  • 1 goutte d’estragon
  • 1 goutte de lentisque pistachier
  • 1 goutte de cyprès
  • Quelques gouttes d’huile végétale (facultatif)

Procédez à des massages autour de l’oreille 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible de l’acouphène.

Autres remèdes naturels contre un acouphène

Vous allez découvrir ici d’autres conseils pratiques qui vont favoriser la disparition d’un acouphène.

Acouphène dû à une sécheresse du cana auditif

Si l’acouphène est dû à une sécheresse du canal auditif, vous pouvez utilisez des huiles végétales.

  • Imbibez un coton-tige d’huile d’amande douce, de calophylle, de germe de blé ou d’avocat.
  • Passez délicatement ce coton-tige dans le conduit auditif.
  • Renouvelez l’opération 1 ou 2 fois par jour.

Vous trouverez facilement ces huiles végétales dans le commerce. Elles sont très souvent utilisées pour diluer des huiles essentielles avant application sur la peau.

Pour un acouphène, vous pouvez aussi utiliser de l’huile d’olive.

Chaque soir, mettez ½ cuillère d’huile d’olive sur une petite boule de coton et l’introduire dans l’oreille.

Le matin, rincez avec un jus de citron.

acouphène huiles végétales

Mes conseils sur votre alimentation

Enfin, il est conseillé de surveiller votre alimentation en cas d’acouphène. Voici mes conseils :

  • Évitez de consomme de la caféine, du tabac et de l’alcool et mangez moins salé. Privilégiez les aliments suivants : ail, oignon, huile d’olive et de colza, poisson pour améliorer la circulation sanguine.
  • Évitez de consommer certaines graisses comme le beurre, les viandes grasses et les desserts laitiers.
  • Préparez 3 fois par jour des tisanes d’aubépine (1 cuillère à soupe de feuilles séchées par tasse que vous laissez infuser 10 minutes).
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à propos de Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

17 commentaires

  1. Bonjour pr la personne qui se demande comment utiliser l he de citron pr les acouphènes c en mettant 1 gtte sur un coton mouillé ds le pavillon de l’oreille et laisser en place qq minutes
    Le citron est un draineur lymphatique il y a svt accumulation de liquide ds les acouphènes
    Marie
    Phcienne
    Au plaisir

    • Bonjour je soufre Acouphene causer par une forte dose au médicaments ains je n’ai pas pb audition mais mes Acouphene sont pulsatile j’ai le pois plus ke sifflement pensez vous que les peuven partir ? Je l’es ais maintenant depui 11 mois

    • Bonjour il faut que le citron ou dautre ingrédients

  2. Je prends euphitose surdité 2oreilles 40% je dois être appareillé +thyroïde traitement 100 cela peut il me soulager. Merci.

  3. Bonsoir j ai des acouphènes depuis maintenant 2014 puisse .- je utilisais les huiles essentielles après tout se temps .Mes acouphènes je les ai H24 un vrai calvaire .cordialement

  4. J ai des accouphennes bilateral depuis deux ans je suis sous.Vastarel35mng sans résultats ,j ai une surdité moyenne,j ai un problème de bruxisme .estceque je peut utiliser les huiles essentielles.merci de me répandre

  5. Bonjour sa fait 2 ans que je vis de cela et avec du citron vous en pensez quoi ???

  6. Bonjour,

    Merci pour ces informations,

    Comment savoir quelles huiles choisir entre le mélange du haut et celui pour la secheresse ?

    merci pour votre retour,

  7. Bonsoir,
    comme plusieurs personnes je n’ai toujours pas reçu les fiches pratiques malgré plusieurs tentatives.
    Dommage !!!

  8. Bonjour
    après un zona péri oreille bien soigné par dermato.15 jours après bourdonnement oreille pulsatille qui m empêche de dormir . J ai commencé votre traitement huiles essentielle et argile. Car médecin cortisone .combien de temps faut il merci d avance

  9. j’ai essayé plusieurs traitements, je commence les massages d’huiles essentielles,et pratiquer 2 séances d’hypnothérapie Est-ce suffisant ?

  10. En accompagnement avec le traitement par les huiles essentielles, l’hypnothérapie ou autohypnose offre un bon complément aux autres traitements, car cette thérapie permet de favoriser l’inconscient par rapport au conscient et donc d’atténuer l’attention portée aux acouphènes. Pour en savoir plus sur les différentes solutions contre les acouphènes, cette page traite le sujet: http://acouphene.confort-domicile.com/