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Mal des Transports et nausée avec les huiles essentielles.





Vous partez bientôt en vacances et vous (ou un proche) êtes souvent sujet au mal des transports ? Vous avez des nausées ?

Avez-vous pensé à utiliser les huiles essentielles pour ce problème ?

Il s’agit d’un problème très répandu et encore plus sur les bateaux. 20 à 30% des personnes souffriraient du mal de mer.

Pour le mal des transports ou la nausée, le réflexe est d’utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée ou l’essence de citron.

Je vous explique dans cet article comment les utiliser pour le mal des transport ou la nausée.

La menthe poivrée : Une huile essentielle efficace contre le mal de transport.

J’adore cette huile essentielle, car elle est polyvalente. Je l’utilise assez souvent pour des petits soucis de digestion. Vous aussi ?

Pour vos vacances, l’huile essentielle de menthe poivrée est multifonctionnelle, à effet glaçon, très anesthésiante. C’est aussi l’huile phare de la digestion.

En plus d’être bénéfique pour le mal de transport, vous pourriez lui trouver bien d’autres utilités pendant vos vacances.

Signalons qu’elle est interdite pour les femmes enceintes ou allaitantes et pour les enfants de moins de 6 ans.

Comment l’utiliser pour le mal de transports ou pour les nausées ?





Il y a deux façons de l’utiliser :

–> Prenez 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un comprimé neutre juste avant le départ.

Puis renouvelez la dose jusqu’à 2 fois dans la journée si le trajet dure longtemps.

Mal des tansports avec l'huile essentielle de menthe poivrée

Si vous n’avez pas de comprimé neutre, prenez cette huile essentielle dans une petite cuillère à café de miel ou d’huile d’olive.

Voici la deuxième façon d’utiliser cette huile essentielle pour le mal des transports :

–> Mettez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur un mouchoir, à humer au besoin.





Pour plus d’efficacité, vous pouvez associer cette huile essentielle avec l’huile essentielle de gingembre. Voici comment faire pour le mal de transport :

Appliquez quelques gouttes de ce mélange en massage sur le cou, à hauteur de la carotide.

Voici maintenant comment utiliser l’essence de citron.

Essence de citron pour le mal des transports et la nausée.

L’huile essentielle de citron est une huile que j’utilise assez souvent l’hiver pour renforcer le système immunitaire. Elle est aussi antiseptique, antivirale et antibactérienne.

Essence de citron pour le mal des transports

Comment l’utiliser pour le mal de transports, les vomissements ou la nausée ?

–> Prenez 2 gouttes d’huile essentielle de citron jaune sur une boulette de pain, sur un sucre ou sur un comprimé neutre.

Pour l’enfant : à avaler 30 minutes avant le trajet en voiture.

Pour la femme enceinte : prendre ce remède au réveil.

Cette recette fonctionne très bien pour les nausées . Mais l’huile essentielle de citron est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Faites attention aussi de ne pas mettre cette huile essentielle sur la peau. Elle est très photosensibilisante.

Voilà, je vous ai tout dit sur le mal des transports. Faites un bon voyage :).

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About Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur diplômé en 1993 de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie. La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

One comment

  1. Bonjour tout le monde :), je mets toujours dans mon sac de voyage un petit flacon de huile essentielle de Menthe poivrée, une huile très efficace me calme et m’évite de vomir

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