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Soigner un cor au pied avec une huile essentielle

La cause la plus fréquente d’apparition de cors au pied est le port de chaussures inadaptées : trop petites ou trop grandes, des talons trop hauts … Cela peut être aussi l’âge et la pratique du sport.

Pour traiter des cors aux pieds, deux actions sont possibles :

  • utiliser des huiles essentielles régulièrement,
  • et éliminer les cors avec des pierres ponces ou une râpe électrique.

Les 2 actions sont complémentaires.

Je vais commencer par vous expliquer comment utiliser des huiles essentielles pour soigner un cor au pied, des callosités ou des durillons.

Quelles huiles utiliser pour des cors au pied ?

Si vous avez souvent des cors au pied, l’utilisation d’huile essentielle de façon régulière est un bon traitement.

Certaines huiles vont permettre d’éliminer la kératine qui se développe à la surface de la peau et qui est responsable de l’apparition des cors au pied.

D’autres huiles cicatrisantes et anti-inflammatoires peuvent aussi être utiles. C’est ce que nous verrons un peu plus loin.

On va commencer par la gaulthérie couchée

La gaulthérie : une huile essentielle pour soigner un cor au pied.

La gaulthérie couchée (ou wintergreen) est une huile essentielle anti-inflammatoire qui a la particularité de favoriser l’élimination de la kératine excessive à la surface de la peau.

De plus, la gaulthérie est aussi antalgique et pourra atténuer les cors douloureux.

Elle est donc parfaitement adaptée pour soigner des cors au pied. Voici comment l’utiliser.

Appliquez 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée sur le cor au pied matin et soir.

huile essentielle gaulthérie cor au pied

⛔️ La gaulthérie est déconseillée pendant la grossesse et pour les enfants de moins de 6 ans. Elle est à éviter pour les personnes allergiques à l’aspirine.

Pour soigner un cor au pied, vous pouvez compléter l’action de la gaulthérie avec d’autres huiles essentielles.

La formule plus complète

Voici une formule plus complète pour traiter un cor au pied.

Prenez un flacon de 10 ml dans lequel vous mélangez :

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  • 1 ml d’huile essentielle de cannelle de chine,
  • 4 ml d’huile essentielle de lavande aspic,
  • 4 ml d’huile essentielle de gaulthérie couchée.

Appliquez 1 à 2 gouttes de cette préparation sur le cor et posez un pansement pour protéger la zone.

Répétez 3 fois par jour jusqu’à disparition du cor au pied.

⛔️Cette recette est déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.

Vous pouvez aussi utiliser l’huile essentielle de lavande aspic seule diluée dans un peu d’huile végétale (1 gouttes de lavande aspic dans 8 gouttes d’huile végétale).

Dans cette formule, la lavande aspic, comme la gaulthérie, permet d’éliminer l’excédent de kératine à la surface de la peau.

Son action cicatrisante est aussi intéressante.

⛔️ La lavande aspic est une huile essentielle déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.

Pour traiter une surface plus étendue (callosités ou durillons), versez dans le creux de la main 6 à 8 gouttes d’huile végétale de jojoba et 1 à 2 gouttes de la précédente lotion. Appliquez sur le cor et mettez un pansement.

Avant le traitement aux huiles essentielles, je vous conseille d’utiliser une pierre ponce.

Action mécanique pour enlever des cors au pied.

Il est possible d’enlever soi-même un durillon. Je vous conseille d’utiliser une pierre ponce ou une râpe électrique.

cors aux pieds et pierre ponce
  • Pour des callosités épaisses, allez-y doucement et en plusieurs fois. Vous n’arriverez pas forcément à enlever toute l’épaisseur de la kératine.
  • Faites ensuite le traitement aux huiles essentielles.
  • Puis entretenez régulièrement votre peau plusieurs fois par mois avec ce type d’appareil.

Attention ne confondez pas durillon et verrue plantaire au niveau de la plante des pieds quand vous utilisez une râpe.

✅ Avant d’utiliser une pierre ponce, vous pouvez ramollir la peau en trempant vos pieds dans de l’eau tiède additionnée d’un peu d’huile végétale pendant 20 minutes.

Mais il reste une question importante : portez-vous de bonnes chaussures ?

Vos chaussures sont-elles adaptées à vos pieds ?

Avec des talons trop hauts, des chaussures trop petites ou trop grandes, en marchant, la peau réagit aux frottements en fabriquant de la kératine.

C’est cette kératine qui est à l’origine des cors aux pieds, callosités et durillons.

Veillez à porter des chaussures parfaitement adaptées à votre taille de pieds pour limiter les frottements. Cela limite l’apparition de kératine à la surface de la peau.

Attention aux talons hauts qui peuvent provoquer des points de compression importants et entraîner des frottements de la peau plus importants.

Cors, callosités et durillons ?

Pour les trois, il s’agit d’une production trop importante de kératine au niveau de la peau qui s’épaissit.

Si cela est localisé, on parle de cors au pied, mais si la surface est plus étendue, cela devient des durillons ou callosités.

Les callosités se forment dans les zones de pression des deux pieds :

  • surtout sur les côtés du pied au niveau de la plante ou du talon,
  • sous les pieds au niveau de la plante, à la jonction entre les orteils et l’avant du pied.

Les durillons, ce sont des callosités dures, mais peu étendues. Ils se trouvent souvent sous le pied, juste derrière les orteils, là où les os entrent en contact avec le sol.

About Bruno

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Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie. La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

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