Huile essentielle mal de gorge : Efficacité et rapidité

Le mal de gorge n’est pas toujours lié à l’angine ou à la fièvre et pour certains, un simple coup de froid, une soirée entre amis et voici le mal de gorge qui revient. Le mal de gorge est l’un des maux les plus courants de l’hiver.

Ne laissez pas traîner votre mal de gorge, il pourrait se transformer en angine ou en toux sèche ou grasse.

Souvent, le mal de gorge est dû à une petite infection d’origine virale et c’est là que l’action des huiles essentielles est intéressante.

Si vous lisez cet article, c’est que vous aimeriez utiliser des huiles essentielles contre le mal de gorge. Je vais vous expliquer comment utiliser les huiles essentielles de tea tree, de ravintsara, d’eucalyptus radié ou de thym à linalol.

Arbre à thé : Une huile essentielle contre le mal de gorge.

L’huile essentielle d’arbre à thé (ou tea-tree) est une mes huiles essentielles favorites : il ne se passe pas un hiver sans que je l’utilise.

C’est une huile essentielle anti-infectieuse, antivirale et qui permet de renforcer le système immunitaire.

Elle est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Pour un mal de gorge, voici comment utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé.

  • 2 gouttes d’arbre à thé dans une cuillère à café de miel,
  • laissez fondre en bouche 3 à 5 fois par jour.
Soigner un mal de gorge avec la tea tree

Vous devriez posséder cette huile essentielle dans votre trousse à pharmacie. Elle vous rendra de très bons services.

Eucalyptus radié et ravintsara pour le mal de gorge.

L’eucalyptus radié est une huile essentielle expectorante, antivirale et immunostimulante. Elle contient du 1-8 cinéole, un composé actif et puissant, très efficace pour toutes les maladies ORL.

⛔️ L’huile essentielle d’eucalyptus radié est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Pour un mal de gorge, voici comment utiliser cette huile essentielle :

  • 2 gouttes d’eucalyptus radié,
  • sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel, 3 fois par jour.

Vous pouvez compléter le traitement à l’huile essentielle de ravintsara. Voici comment faire :

Pour le mal de gorge, prenez une ou deux gouttes de ravintsara et d’eucalyptus radié dans une cuillère à café de miel, 3 fois par jour.

La ravintsara est une huile essentielle antivirale exceptionnelle qui stimule également le système immunitaire.

⛔️ La ravintsara est déconseillée pendant les 3 premiers de grossesse et chez les asthmatiques.

Une infusion pour le mal de gorge

Pour préparer une infusion contre le mal de gorge, vous avez besoin de 1 goutte d’huile essentielle de tea tree, 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée et une goutte d’huile essentielle de pin sylvestre.

❇️ Faites bouillir 20 cl d’eau, ajoutez 1 cuillère à café de thym (frais ou séché). Laissez infuser 10 minutes puis filtrez.

❇️ Versez les huiles essentielles dans une cuillère de miel et laissez fondre dans l’infusion.

❇️ Buvez lentement, par petites gorgées, 2 fois par jour pendant 5 jours.

Thym à linalol ou a thujanol pour lutter contre l’infection

Le thym à linalol est une huile essentielle antibactérienne et antivirale. Elle est redoutable pour les affections de l’appareil respiratoire.

⛔️ L’huile essentielle de thym à linalol est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Pour le mal de gorge, prenez cette huile essentielle par voie orale à raison de 1 goutte d’huile essentielle de thym à linalol dans une cuillère à café de miel, 3 fois par jour.

Pour une application sur la peau, diluez-la dans une huile végétale. Pour un mal de gorge, voici comment faire :

  • 3 gouttes d’huile essentielle de thym à linalol,
  • dans 10 gouttes d’huile végétale.

Utilisez ce mélange en friction sur les ganglions du cou ou sur les poignets 3 à 5 fois par jour.

Mal de gorge huile essentielle de thym à linalol

Voici une autre recette à l’huile essentielle de thym à thujanol.

Pour le mal de gorge, mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de thym à thujanol dans une cuillère à café d’huile végétale (amande douce). Appliquez sur la gorge, 3 à 5 fois par jour.

⛔️ L’huile essentielle de thym à thujanol est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Les huiles essentielles en friction sur la peau

Les huiles essentielles peuvent aussi s’utiliser en massage ou en friction sur la peau.

Elles ne s’utilisent jamais pures sur la peau et vous devez les diluer dans une huile végétale avant application.

Pour le mal de gorge, voici un mélange d’huiles essentielles efficaces :

  • 1 goutte de thym à thujanol,
  • 1 goutte d’arbre à thé,
  • 1 goutte de laurier rose,
  • 1 goutte de niaouli,
  • 2 gouttes d’huile végétale de Calendula.

Procéder à un massage délicat avec cette lotion le long de la gorge 3 fois par jour pendant 3 jours.

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à propos de Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

15 commentaires

  1. Bonjour,

    Vous êtes expert en nutrition, comment en savoir plus sur la façon de mieux se nourrir au quotidien, suite à une chirurgie pour un cancer.
    Merci

  2. Quelles huiles essentielles suite décès, angoisses qui vous terrassent, peur, vide, comment supporter et continuer à vivre ?

    Merci

    • Bonjour

      voici quelques informations qui peuvent vous aider à retrouver la ou les huiles essentielles adaptées à votre situation

      Acceptation : Marjolaine

      Angoisses : Angélique, Bergamote, Bois de Cèdre, Bois de Santal, Camomille, Encens, Géranium, Jasmin, Lavande, Mandarine, Marjolaine, Néroli, Sauge sclarée, Ylang-Ylang

      Chagrin : Bois de Santal, Cèdre, Cyprès, Géranium, Marjolaine, Rose

      Choc : Bergamote, Lavande, Menthe poivrée

      Colère : Bergamote, Camomille, Cyprès, Menthe poivrée, Palmarosa, Ylang-Ylang

  3. Bonjour 🙂

    « Pour le mal de gorge, prenez une ou deux gouttes de ravintsara et d’eucalyptus radié dans une cuillère à café de miel, 3 fois par jour.

    La ravintsara est une huile essentielle antivirale exceptionnelle qui stimule également le système immunitaire. »

    C’est à dire :

    SOIT ?

    une cuillère à café de miel
    1/2 goutte de ravintsara
    1/2 goutte d’eucalyptus radié

    OU ALORS ?

    une cuillère à café de miel
    1 goutte de ravintsara
    1 goutte d’eucalyptus radié

    Merci pour votre aide et bonne santé 2022 à tous !

  4. Est ce que je peux mélanger une goutte de chacune de ses huiles et les prendre 3 fois par jour et pendant combien de jour puis je le faire? Merci!

    • Bonjour

      Chantal. Oui vous pouvez mélangez à part égale ces 3 huiles essentielles dans un flacon (par exemple 20 gouttes de chacune des huiles). Puis vous prenez 1 goutte du mélange.
      Bonne journée.
      Bruno

  5. bonsoir, je cherche un remède avec les huiles essentielles , pour soigner l’hémmage. pouvez-vous me dire quelles huiles il faut employer ? Merci à vous .

  6. Bonjour,
    À partir de quel age peut on utiliser les HE ?
    Mon petit fis à 4 ans et à souvent des rhumes qui se finissent en toux grasse puisse sèche avec bien sûr mal de gorge .
    Je voudrai pouvoir l’aider efficacement . Merci

  7. Merci bcp pour tout ce savoir qui permet de nous soigner cdt anna

  8. Bonjour,
    Je traite actuellement un rhume avec une HE d’Eucalyptus radié en prenant par voie orale un goutte dans un peu d’huile d’olive (pour éviter le sucre et parce que je n’ai pas d’huile végétale de noisette qui serait plus appropriée je crois) et ce à raison de 4 x par jour, mais en même temps j’ai mal à la gorge ma question est la suivante : vous conseillez de prendre 2 gouttes d’Eucalyptus citronné 3 x par jour est ce que l’une doit remplacer l’autre ou peut on prendre les deux huiles essentielles en même temps ou tout au moins dans la même journée ?
    Merci pour vos précieux conseils et vos fiches très bien faites.
    Florence

  9. bonjour
    je vous remercie