Accueil » Astuces en Image avec les Huiles Essentielles et Végétales. » Un bon sommeil pour vos enfants avec les huiles essentielles

Un bon sommeil pour vos enfants avec les huiles essentielles

Contrairement aux idées reçues, certaines huiles essentielles peuvent s’utiliser pour les enfants et cela ne présente aucun danger. Vous allez découvrir ici une astuce simple pour aider vos enfants à retrouver un sommeil réparateur avec les huiles essentielles.

Voici comment faire en image :

sommeil enfants huile essentielle

 

Huiles essentielles sommeil enfants en diffusion (à partir de 3 ans)

Plusieurs huiles essentielles peuvent être utilisées en diffusion dans la chambre de vos enfants :

Diffusez 10 à 15 minutes au coucher. N’hésitez pas mettre 1 goutte de l’une des ces huiles sur l’oreiller.

Huiles essentielles pour les enfants

Huiles à appliquer sur la peau pour le sommeil des enfants

Pour un bon sommeil, en application sur la peau, ce mélange fonctionne bien :

  • 2 ml d’HE de Marjolaine
  • 1 ml d’HE de Camomille
  • 2 ml d’HE de Lavande vraie
  • 5 ml d’huile végétale d’Amande douce

Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur le plexus solaire, la voûte plantaire, les poignets et la colonne vertébrale.
Vous pouvez aussi utiliser la formule décrite pour un mal de ventre et en faire un rituel.

Si vous avez des questions, j’y réponds dans les commentaires.

About Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur diplômé en 1993 de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie. La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

A LIRE AUSSI

lutter insomnie avec les huiles essentielles

Comment lutter contre l’insomnie avec les Huiles Essentielles ?

Plus d’un adulte sur trois souffre d’une insomnie, 27% de la population générale est concerné …

Huile essentielle de mandarine – Bien l’utiliser et recettes efficaces

Huile essentielle de mandarine – Bien l’utiliser et recettes efficaces Bien connue pour son odeur …

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.