Vous vous sentez fatigué, épuisé ? Vous avez du mal à supporter certains changements de rythme avec la reprise du travail après les vacances ou un changement de saison ? Vous avez un réveil difficile le matin ou vous vous sentez épuisé dès le début d’après-midi ? Vous avez besoin de vous concentrer pour passer une épreuve sportive ou un …

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez le matin en étant fatigué ? Vous faites des insomnies ? C’est un problème fréquent et vous n’êtes pas le seul dans ce cas. Face à ces problèmes, il est possible d’utiliser du cannabidiol (ou CBD) et certaines huiles essentielles pour retrouver un bon sommeil et s’endormir plus facilement. Je vous propose …

L’estragon (artemisia dracunculus) est une huile essentielle antispasmodique musculaire et antiallergique exceptionnelle. Elle est capable de soulager toutes sortes de spasmes, contractions musculaires brusques, violentes et involontaires. Je la recommande notamment pour des règles douloureuses. C’est aussi le remède d’urgence des allergies saisonnières comme le rhume des foins.  Enfin, c’est une huile essentielle qui peut s’utiliser pour des digestions difficiles avec une action particulière sur …

Vous aimeriez utiliser des huiles essentielles ou végétales pour prendre soin de vos cheveux. Mais voilà, vous ne savez pas trop comment faire ? C’est vrai ce n’est pas si simple quand on débute. Il faut tout d’abord connaître les bonnes huiles essentielles pour les cheveux. Puis il faut connaître les dosages (pour les mélanger). Mais ce n’est pas tout, …

L’huile végétale d’açaï est une huile végétale antioxydante puissante pour les soins de la peau et des cheveux. Elle est particulièrement recommandée pour les peaux matures, sensibles ou stressées. Elle permet de lutter contre le vieillissement cutané et combat les agressions extérieures. Elle s’utilise aussi pour les cheveux. Elle nourrit et ravive l’éclat des cheveux. Je vous propose de découvrir comment …

Vous êtes souvent gêné par l’aérophagie en raison de l’inconfort qu’elle occasionne ? Vous avez des gaz, le ventre gonflé, l’estomac dilaté, vous rotez ou vous desserrez votre ceinture en fin ou en milieu de repas ? Vous faites de l’aérophagie, c’est certain ! Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment utiliser certaines huiles essentielles pour soulager efficacement …

Inutile de vous expliquer ce qu’est la constipation, nous savons tous de quoi il s’agit :). Lorsque le transit ralentit, les selles s’accumulent dans le côlon et provoquent une constipation. Pour la constipation, 2 huiles essentielles sont particulièrement efficaces : le gingembre et l’estragon. Je vais vous expliquer comment les utiliser séparément en cas de constipation. Vous découvriez aussi une …

Vous avez des pellicules et vous aimeriez vous en débarrasser ? Vous voulez sans doute éviter les produits du commerce trop agressifs pour le cuir chevelu et les cheveux ? Vous deviez utiliser des huiles essentielles. Je vais vous expliquer ici quelles sont les huiles essentielles efficaces pour traiter des pellicules. Vous allez découvrir ici comment préparer des shampoings antipelliculaires …

Une sciatique, c’est douloureux ! Les douleurs d’une névralgie sont insupportables. J’ai connu cela il y a quelques années avec une névralgie intercostale. Je ne pouvais presque plus faire de mouvement ! Si vous lisez cet article, c’est parce que vous voulez savoir comment utiliser les huiles essentielles pour supprimer les douleurs d’une sciatique ou d’une névralgie. Si la douleur …

Si vous commencez à lire cet article ce que vous avez vraiment envie d’utiliser les huiles essentielles. Si vous n’en n’avez jamais utilisé ou très peu, c’est l’occasion de découvrir comment débuter avec l’aromathérapie. Vous avez sans doute encore beaucoup de questions à leur sujet. Est-ce difficile de les utiliser au départ ?Est-ce dangereux ? A-t-il des précautions à prendre …