L’eau florale de camomille romaine est utilisée en cosmétique pour les peaux à problèmes, sensibles, fragiles, irritées ou matures. A noter qu’on l’appelle hydrolat ou eau florale de camomille, c’est le même produit. C’est un hydrolat apaisant, régénérant et tonique pour la peau. Elle est très hydratante. C’est aussi un très bon soin pour la repousse des cheveux ou pour …

L’estragon (artemisia dracunculus) est une huile essentielle antispasmodique musculaire et antiallergique exceptionnelle. Elle est capable de soulager toutes sortes de spasmes, contractions musculaires brusques, violentes et involontaires. Je la recommande notamment pour des règles douloureuses. C’est aussi le remède d’urgence des allergies saisonnières comme le rhume des foins.  Enfin, c’est une huile essentielle qui peut s’utiliser pour des digestions difficiles avec une action particulière sur …

La lavande aspic (lavandula latifolia ou spica)est une huile essentielle polyvalente pour le traitement des problèmes de peau de tout ordre, des douleurs et des contractures musculaires. C’est aussi l’huile essentielle d’urgence en cas de piqûres d’insecte et de méduse ou encore de coups de soleil. Elle vous sera très utile pendant le printemps et l’été. Je vous propose ici …

Drainante, dépurative et purifiante, l’huile essentielle de genévrier baies (juniperus communis) est souvent incorporée dans des huiles de massage pour aider à éliminer la cellulite. Elle est aussi souvent utilisée pour des problèmes de rhumatismes, arthrite, polyarthrite, goutte ou arthrose. Elle permet de calmer une douleur et agir contre l’inflammation. Etonnante pas ses vertus, cette huile essentielle s’utilise aussi pour …

Nous sommes en été (ou presque) et certaines huiles essentielles peuvent se révéler très utiles pendant cette saison. Alors, ne partez pas les mains vides et n’oubliez pas d’emporter avec vous quelques flacons d’huiles essentielles indispensables. Cela ne prendra pas beaucoup de places dans vos bagages et pourrait vous rendre d’énormes services ! Quelques désagréments vous guettent : Coups de soleil, …

Vous aimeriez utiliser des huiles essentielles ou végétales pour prendre soin de vos cheveux. Mais voilà, vous ne savez pas trop comment faire ? C’est vrai ce n’est pas si simple quand on débute. Il faut tout d’abord connaître les bonnes huiles essentielles pour les cheveux. Puis il faut connaître les dosages (pour les mélanger). Mais ce n’est pas tout, …

Vous êtes souvent gêné par l’aérophagie en raison de l’inconfort qu’elle occasionne ? Vous avez des gaz, le ventre gonflé, l’estomac dilaté, vous rotez ou vous desserrez votre ceinture en fin ou en milieu de repas ? Vous faites de l’aérophagie, c’est certain ! Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment utiliser certaines huiles essentielles pour soulager efficacement …

Inutile de vous expliquer ce qu’est la constipation, nous savons tous de quoi il s’agit :). Lorsque le transit ralentit, les selles s’accumulent dans le côlon et provoquent une constipation. Pour la constipation, 2 huiles essentielles sont particulièrement efficaces : le gingembre et l’estragon. Je vais vous expliquer comment les utiliser séparément en cas de constipation. Vous découvriez aussi une …

Examens pour les étudiants, problème de santé, accident, choc émotionnel, divorce ou séparation, surmenage, difficultés financières, déménagements … sont les principales sources de stress. Certaines huiles essentielles sédatives, calmantes, antistress sont efficaces pour rééquilibrer le système nerveux. Dans cet article, je vous propose de découvrir quelles sont les huiles essentielles efficaces contre le stress et surtout comment les utiliser. Vous …

Si vous commencez à lire cet article ce que vous avez vraiment envie d’utiliser les huiles essentielles. Si vous n’en n’avez jamais utilisé ou très peu, c’est l’occasion de découvrir comment débuter avec l’aromathérapie. Vous avez sans doute encore beaucoup de questions à leur sujet. Est-ce difficile de les utiliser au départ ?Est-ce dangereux ? A-t-il des précautions à prendre …