Connaissez-vous l’hydrolat ou l’eau florale de camomille romaine ? C’est un produit cosmétique obtenu par distillation à la vapeur d’eau des fleurs de camomille romaine. Il est connu pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, ce qui en fait un choix populaire pour les peaux sensibles ou irritées et la peau des bébés. C’est aussi une eau florale calmante qui facilite …

On y pense rarement, mais vous pouvez tout à fait utiliser les huiles essentielles en cuisine afin de parfumer vos plats et pâtisseries. Ça vous dirait d’aromatiser vos compotes, salades de fruits, crèmes, pâtes à gâteaux ou à crêpes, tartes , sauces ou vinaigrette … avec juste 1 ou 2 ,gouttes d’huile essentielle ? Hmmm, ça va être délicieux :). Vous …

États grippaux ,fatigue, maux de gorge, affection du nez et de la gorge, angine, sinusite et infection de la peau, autant de bonnes raisons d’utiliser l’huile essentielle de thym thymol pendant l’hiver. L’huile essentielle de thym à thymol est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des feuilles et des sommités fleuries de la plante de thym (Thymus vulgaris). Elle …

Le massage avec des huiles essentielles est efficace pour prendre soin de soi. Les huiles essentielles pénètrent rapidement dans la peau et procurent un résultat quasi instantané. Que ce soit pour se détendre et se calmer, un mal de ventre, une saute d’humeur, des douleurs articulaires ou musculaires et même pour la cellulite, les huiles essentielles doivent être incorporées dans …

Une odeur de lavande ou de pin qui flotte, un parfum subtil pour vous concentrer ou chasser votre mauvaise humeur, une ambiance chaleureuse dans le salon, un cocon délicat dans la chambre pour vous endormir, une séance de repassage avec les senteurs de lavande, un frigo qui sent le frais … ou encore parfumer son linge, désodoriser les toilettes…. Diffuser …

Vous ne connaissez pas les huiles essentielles ? Vous n’avez jamais utilisé d’huile essentielle ? Et vous aimeriez vous lancer en aromathérapie. Suivez mes premiers conseils pour démarrer. Pourquoi utiliser des huiles essentielles ? Vous le savez sans doute… les plantes sont utilisées depuis des millénaires pour la santé et le bien-être. Sans rentrer dans le détail de la technique de distillation à …

L’arthrose est une maladie des articulations qui touche 30 % de la population et qui s’installe petit à petit avec l’âge à partir de 50 ans environ. C’est une dégénérescence du cartilage articulaire. Elle est due à un choc, au vieillissement ou à des mouvements inhabituels. Si vous lisez cet article, c’est que vous recherchez un moyen d’utiliser les huiles …

Dans cet artcile, je vais vous parler des problèmes de ballonnements et de digestion difficile. Vous allez découvrir 2 huiles essentielles efficaces dans ces situations : la coriandre et le basilic. Je vous présenterai rapidement ces 2 huiles essentielles, je vous donnerai mes recettes contre les ballonnements, maux de ventre, douleurs à l’estomac, hyperacidité et brûlures d’estomac. On finira par un …

Obtenue par pression à froid du zest de pamplemousse, l’huile essentielle de pamplemousse est une essence (comme celle de citron ou celles des agrumes). Huile essentielle ou essence de pamplemousse, c’est la même chose. Énergisante et stimulante, l’essence de pamplemousse (citrus paradisi) active la circulation sanguine, élimine les toxines et réduit la rétention d’eau. C’est une huile anticellulite. Antiseptique et …

Ca y est le beau temps va arriver, c’est le printemps. Je vous propose de découvrir quelques huiles essentielles ou végétales bien pratiques à utiliser pour cette saison. En hiver, nous avons tous tendance à stocker des graisses et des toxines. Il est temps de s’occuper de la cellulite pour se préparer à la belle saison. Je vais vous expliquer …