Huile de ricin pour les cheveux, la peau et les ongles

L’huile de ricin est une huile végétale avec des vertus extraordinaires pour les cheveux, la peau et les ongles mais aussi pour la santé. 

Adoucissante et cicatrisante pour la peau, elle s’utilise souvent pour les peaux abîmées, gercées, les crevasses et les peaux sensibles et irritées.

Elle est réputée pour les soins des taches brunes. Elle convient parfaitement pour les cheveux secs, dévitalisés, ternes et maltraités par les permanentes ou les décolorations.

Elle fortifie les cheveux, les ongles et les cils et favorise leur croissance.

Découvrez tous les secrets de l’huile de ricin et toutes les recettes pour l’utiliser efficacement !

Huile de ricin cheveux


D’où vient l’huile de ricin ?

L’huile de ricin vient d’un petit arbuste du Brésil, d’Asie, d’Inde et dans certains pays d’Afrique. 

Elle est extraite des graines et présente une couleur claire, relativement épaisse et gluante avec une odeur qui peut être désagréable pour certains.

Prenez soin de vos cheveux avec l’huile de ricin

  • Vos cheveux sont ternes, fragiles, secs, en manque de vitalité ?
  • Et vous gaspillez votre argent dans des traitements et des shampoings coûteux ?
  • Vous aimeriez pourtant bien nourrir vos cheveux et en prendre soin ?
  • Vos cheveux sont cassants et vous voudriez les protéger ?

Pensez à l’huile de ricin, une méthode simple et économique pour prendre soin de vos cheveux.

C’est sans doute le type d’utilisation le plus connu avec l’huile de ricin. Cette huile possède en effet d’excellentes vertus pour la peau et les cheveux.

Les femmes dans les Antilles utilisent relativement souvent l’huile de ricin grâce ses propriétés sur les cheveux secs pour assouplir les cheveux épais ou crépus.

Nourrir les cheveux fragiles, secs et cassants

Pour des cheveux fragiles, secs, cassants ou ternes, appliquez l’huile de ricin sur les pointes et laissez reposer une heure (voir toute la nuit) avec une serviette autour de la tête.

Lavez vos cheveux ensuite.

Cela permet de renforcer les cheveux fragiles, secs, en manque de vitalité, fourchus et cassants.

Huile de ricin cheveux

Vous pouvez compléter cette recette avec les ingrédients suivants :

  • 1 cuillère à soupe d’huile de pracaxi,
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de coco,
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de ricin.

Imprégniez vos cheveux dans ce bain d’huile en insistant sur les pointes et massant bien toute la chevelure. (source : Aromazone).

Repousse des cheveux

Pour la repousse des cheveux, on utilise l’huile de ricin de la façon que décrite précédemment en insistant un peu plus sur le cuir chevelu.

Vous allez ainsi accélérer la repousse pour avoir plus de volume et de longueur !

Sur ce sujet, lisez mon article « 3 huiles essentielles pour la pousse des cheveux« .


Croissance des cils et sourcils

Pour la croissance des cils et sourcils, appliquez tous les soirs l’huile de ricin à l’aide d’une brosse à mascara.

Je vous conseille de diluer l’huile de ricin avec de l’huile de jojoba, vous pourrez ainsi l’appliquer avec un coton-tige.

Huile de ricin pour la croissance des cils et sourcils

L’huile de ricin peut aussi s’utiliser pour le visage, les ongles et le corps. Voici comment faire.

L’huile de ricin pour le visage, les ongles et le corps

Très souvent, il est recommandé de mélanger l’huile de ricin avec une autre huile végétale comme l’huile d’amande douce par exemple, surtout en cas d’utilisation pour des enfants.

Voici quelques méthodes d’emploi de l’huile de ricin pour le visage et la peau :

Atténuation des taches brunes avec l’huile de ricin

Pour vous débarrasser naturellement des taches brunes sur votre visage, prenez quelques gouttes d’huile de ricin puis enduisez délicatement les parties à traiter.

Prenez soin de masser légèrement pour que le produit pénètre bien dans la peau. Effectuez cette opération tous les soirs jusqu’à la disparition des traces.

Huile de ricin pour les taches brunes

Vous pouvez aussi préparer un roll-on antitache avec cette recette :

  • 3 ml d’huile de ricin,
  • 1 ml d’huile essentielle de céleri,
  • 1 ml d’huile essentielle de carotte.

Appliquez le soir ou au moins 6 heures avant exposition au soleil.

Lisez mon dossier complet sur les taches brunes. Vous y trouverez des méthodes complètes contre les taches brunes.

Vous y trouverez des méthodes complètes contre les taches brunes.

Un bon démaquillant

L’huile de ricin peut être utilisée comme un démaquillant en veillant à bien rincer à la fin.

L’huile de ricin pour la corne des pieds

Pour la corne des pieds, je la conseille chaude en massage tous les jours sur les pieds. Faites des massages pour bien la faire pénétrer.

Ongles cassants et mous.

Pour des ongles cassants ou mous, appliquez l’huile de ricin 2 à 3 fois par semaine sur chaque ongle.

Vous pouvez compléter cette recette avec l’essence de citron avec cette recette pour renforcer les ongles et favoriser leur croissance :

  • 1 cuillère à café d’huile de ricin,
  • 2 gouttes d’essence de citron.
Huile de ricin pour les ongles cassants ou mous

L’huile de ricin et la santé

L’huile de ricin, mélangée ou non à d’autres huiles comme par exemple l’huile d’amande douce peut être utilisée de multiples façons :

Douleurs sur le corps

L’huile de ricin peut s’utiliser pour des douleurs légères.

  • Soulager les douleurs musculaires : mélangée avec de l’huile d’amande douce, elle peut être utilisée en massage pour soulager des couleurs musculaires.
  • L’huile de ricin peut aussi être utilisée chaude en massage afin de soulager les douleurs arthritiques, les raideurs des muscles et les douleurs des articulations.

Pour des douleurs plus importantes, il est préférable de préparer une huile de massage avec les huiles essentielles de gaulthérie ou d’eucalyptus citronné.

Kyste et cors

Pour enlever un kyste, pratiquer un massage avec l’huile de ricin chaude pendant cinq minutes par jour jusqu’à disparition.

Enfin il est possible en l’appliquant l’huile de ricin sur les pieds de soulager et soigner les cors et les oignons.

Obésité et surcharge pondérale

En cas de surcharge pondérale ou d’obésité, pratiquez un massage avec un mélange d’huile de ricin (2 parts) et d’huile d’amande douce (8 parts).

Cela donne :

  • 10 ml d’huile de ricin
  • 40 ml d’huile d’amande douce.

Faites des massages sur les zones concernées.

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à propos de Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

63 commentaires

  1. bonjour
    J’utilise l’huile de ricin pour les cils et c’est très bien .
    Je mets quelques gouttes directement sur les cils car …elle est aussi bonne pour les yeux .
    Je l’achète dans une boutique bio .
    Cependant il faut savoir que la chute des cheveux peut être egalement provoquée par une carence en vit D .Je prends personnellement de la vit D3 en gouttes tous les matins -à eviter :la dose mensuelle qui crée un pic inutile .

  2. Bonjour,

    Plein de bons conseils sur ce site. Par contre l’huile de ricin en démaquillant c’est pas une bonne idée du tout !!!
    L’huile est épaisse et ne glisse pas assez. Le coton s’est déchiré sans avoir eu le temps de finir le premier œil. Cela enlève le fard à paupière, mais pour le mascara faut frotter très fort. Résultat un coton en morceau, de l’huile dans l’œil qui en plus est devenu tout rouge à force de frotter. Pas du tout un bon conseil

  3. Peut-on utiliser l’huile de ricin tous les jours comme pommade de cheveux?
    J’ai les cheveux fin et cassants à cause du dé-frisage.

    Merci de me répondre.

  4. Bonsoir peut on laisser l’huile de ricin plus de 20 h sur les cheveux ?

  5. Salut !

    Je me presente Isabelle, et moi de mon cote je melange un peu d’huile d’olive dans mon champoing puis apres avoir bien lave mes cheveux et essore avec ma serviette, j’applique une creme de coiffage sans rincage a l’huile d’argan ce qui les hydrate, ondule et nourrit. Je laisse secher toute l’apres-midi, ensuite je me fais faire un bain d’huile a base d’huile de ricin melange avec de l’huile d’olive sur mon cuir chevelu suivi d’un massage cranien pour 10 € au Salon a Chateau d’eau a Paris. Et ceci 1 fois toutes les 3 semaines, car l’eau en France n’est pas comme en Guadeloupe (CALCAIRE).

  6. fietta stéphane

    Bonjour
    j’utilise de l’huile de ricin pour entretenir ma barbe. peut on rajouter une huile essentiel ? si oui, la ou les quelles peut on utiliser et quel quantité ?

    • Bonjour qui as déjà enlever un cors au pied avec de l huile de ricin et comment avez vous fait merci 🙂

  7. et pour les ongles cassants , qui de dédoublent ?
    que faire ?

  8. avez vous egalement une huile pour une peau tres seche des jambes pintillés de taches brune? si oui combien cela coute? et comment avoir cela?

  9. je suis au cameroun a yaoundé j’aimerai avoir un flocon d’huile de ricin pour cheveux, ongles et peau comment faire? a combien cela coute? comment l’utiliser?

  10. Je voudrais savoir comment l’utiliser pour les ongles….merci. Et est ce vraiment efficace contre les verrues plantaires?

  11. Bonjour

    J’ai maintenant les sourcils très peu épais (70 ans) je suis obligée de les rectifier tous les jours .pensez vous que l’huile de ricin pourrai éventuellement favoriser la repousse ?

    Merci
    Au plaisir de lire votre réponse

  12. Bonjour, je vient d’utiliser pour la première fois l’huile de ricin.. J’ai les cheveux gras et pleins de pellicules, j’ai les cheuveux long et très fins j’aimerais savoir si cette l’huile et bonn pour mes cheveux ? Merci pour vos conseils et cet article bien détaillé. Cordialement

  13. bonjour Bruno,
    j’ai les cheveux très très secs qui font crépus et cassent bcp…..est ce qu’avec l’huile de ricin je peux rattraper et faire que mes cheveux redeviennent beaux et soyeux???
    amicalement

    Sandra

  14. Peut on mélanger l’huile de ricin avec l’huile d’olive pour faire un bain d’huile ? Et combien de fois par semaine peut on le faire?

  15. Bonjour,

    Ce produit est-il efficace pour faire pousser la barbe en le combinant avec de l’huile d’olive ?(ou bien sans)
    Je l’utilise depuis maintenant 1 semaine et demie et je me pose beaucoup de questions suite aux avis donné sur quelques forums. Dans le cas où cela pourrait fonctionner, au bout de combien de temps environ peut-on avoir un résultat net ?
    Cordialement,

  16. Bonjour
    Moi personnellement, j’utilise un mélange pour la repousse de mes cheveux:

    – 2 gouttes d’HE de thym
    – 2 gouttes d’HE de bois de cèdre
    – 3 gouttes d’HE de romarin
    – 3 gouttes d’HE de lavande vrai
    – 3 ml d’huile végétal de jojoba
    – 3 ml d’huile végétal d’aloe vera
    – 7 ml d’huile végéta de ricin
    – 10 ml d’huile végétal de pepin de raisin
    J’applique ce mélange tous les soir en massant le cuir chevelure et le lendemain je lave avec le shampooing ultradoux.
    Que pensez vous à cette formule pour la repousse des cheveux

  17. Bonjour,
    Est ce que l’huile de ricin est efficace contre le psoriasis en plaque?? permettrai-t-elle d atténuer les plaques? si oui comment dois je l’appliquer sur ma peau? et est ce qu’on peu l’utiliser dans son bain?

    • Bonjour

      Pour le psoriasis : 1 goutte de bois de rose + 1 goutte de Ravintsara + 1 goutte de Géranium rosat + 1 de myrrhe + 3 goutte d’huile végétale de Calendula. Appliquez cette lotion localement 2 à 3 fois par jour.

  18. Bonjour,

    j’ai perdu pas mal de cheveux il y a quelques années, le dermatologue que j’ai consulté m’a prescrit du minoxidil et ai récupéré une partie de ceux-ci. A l’heure actuelle il me reste encore des zones surtout au niveau de la nuque clairsemées. J’ai un cheveu très fin !!! Puis-je malgré tout utiliser l’huile de ricin sachant que j’ai la racine que devient grasse après 2 ou 3 jours. Que me conseillez-vous ?

    Merci pour votre réponse

  19. Merci beaucoup pour ces infos sur cette huile. J’ai de longs cheveux ondulés que je ne veux absolument pas couper et j’espère qu’elle les réparera au maximum. Merci encore

  20. bonjour, je voulais savoir si on pouvait utiliser l huile de ricin 2 a 3 fois par semaine?car depuis que j ai décolorer mes cheveux ils sont devenu fin et cassant et j ai du couper un peu alors je souhaiterais activer la pousse ainsi que densifier mes cheveux alors je pense que l huile de ricin pourrait bien fonctionner quand pensez vous?merci pour tout vos conseils

    • Bonjour Marina

      Il n’y a aucun problème à le faire 2 fois par semaine. Vous pouvez aussi mettre qqs gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée dans votre dose de shampoing, elle est recommandée pour les cheveux gras et pour la repousse des cheveux. Je vais publier un article à ce sujet.

  21. merci pour la recommandation et des conseils, j’utilise l’huile de ricin qui aide à reduire le frissotis et laisse les cheveux sains et brillants.

  22. Boujour

    j’ai les cheveux très abimé : il sont fourchu, cassants, dure, presque cramer au pointe a cause du lisseur et son tellement gras et terne au dessus que je suis obliger de les laver tous les soirs avec un champoing réparateur . Penssez vous que lhuile de ricin pourrai faire l’affaire ou es que je dois allez chez le coiffeur pour me les couper (même si cela est ma dernière solution ) ou y’a t’im un autre remède que l’huile de ricin ?

  23. Avec 1 mois de patience, j’ai réussi à me débarasser d’un kyste sur le cõté de mon pied avec de l’huile de ricin, de le frotter avec de l’ail aussi souvent que je pouvais. Un reméde pour moi, excellent….

  24. Bonjour mes cheveux ont toujours l’air défait et sont cassés aux pointes… En plus j’en ai pas beaucoup… L’huile de ricin fait-elle des miracles pour cela? Si oui lesquels?

    • Bonjour

      Pour les cheveux cassants, je vous conseille les huiles essentielles de camomille, lavande, santal et la sauge. Vous pouvez aussi préparer un masque avec :
      – 3 c.à.s. d’huile de ricin
      – un jaune d’œuf
      – 1 c.à.c. de miel

      – Mélangez tous les ingrédients dans un bol
      – Appliquez sur les longueurs de vos cheveux (ou uniquement sur les pointes) et massez
      – Enveloppez vos cheveux dans un film alimentaire et/ou une serviette chaude
      – Laissez poser de 15 minutes à une heure
      – Rincez à l’eau à peine tiède et faites votre shampoing

  25. slt chers amis je suis tres ravi d’avoir obtenu tout vos conseils d’utilisation d’huile de ricin!!! en effet je souffre d’un kyste sur la paupiere droite et je me suis deja fais operer 2 fois depuis bientot 2ans et ca ne disparait tjr pas!!! maintenent je crois que je vais essayer cette fameuse huile!!! merci d’avance….

  26. salut,
    est il possible aussi d’appliquer l’huile de ricin sur les vergeture?
    Répondez moi svp

    merci

  27. bonjour,
    j aime bien savoir des informations a propos des chutes des cheveux sans raisons maladies.
    jai une petite fille de 5 ans qui a des problemes chute de ses cheveux sans des raisons maladies.
    je l ai fait visiter des medecins mais tous ont dit les bilans sont correctes , rien a signaler a propos de cette chute des cheveux. svp, si vs avez des solutions pour arreter la chute, repondez moi le plus tot possible.
    note : elle fait des plaques sur la cuire chevelure puis les cheveux tombent.
    merci pour votre collaboration, et jattends votre reponse
    Nancy G.

  28. Bonjour,mersi pour vos conseils sur le l’huile de ricin parce que sa faisait un moment j’avait acheter ce l’huile je ne savais pas comment l’utiliser
    j’aurait aimé s’avoir combien de temps je dois utiliser le l’huile pour faire poussé les cheveux
    combien fois par semaine ou par mois ?
    Merçi d’avance

  29. Si je ne me trompes pas, huile d’amla dans les magasins hindous c’est Dabur Amla qui est malheureusement plein de cochonneries (entre autre de la paraffine, dérivée du pétrole et du parfum ).Donc je déconseille fortement.Sinon pour avoir les cheveux volumineux il y a la poudre d’amla qu’on trouve dans les magasins hindous ( marque Hesh,1.50 la boite de 100g chez Velan) ou chez Aroma Zone .Il y a aussi le hénné neutre .Si vous voulez avoir les bénéfices du hénné sans la coloration,vérifiez bien que c’est du « cassia obovata » ou  » cassia italica » et que ce n’est pas mélangé avec du « lawsonia inermis » qui lui est colorant.Et il faut mélanger de l’huile ou du yaourt ou des jaunes d’ oeufs dans votre hénné neutre pour que cela n’assèche pas.Si ça vous tente, allez sur les sites tels que HIC (hénné indigo et compagnie).

  30. bonjour
    il existe une l’huile qui s’appelle huile amla dans les magasins hindou elle très efficace est sa marche moi même je l’utilise bon courage .

  31. Bonjour
    Voilà moi jai des cheveux très fin e je suis a la recherche d un produit qui rend les cheveux très volumineux conseiller moi SVP

    • MANSALIER Annick

      Bonjour

      J’ai mes deux plades et mes cheveux chutent aussi très fins à la recherche d’un produit qui rend les cheveux très volumineux..conseiller moi ..SVP…si possible prendre l’huile d’organ ..

  32. Bonjour,

    Pour combler les « trous » de la barbe, un massage de la peau avec un mélange d’huile de ricin et d’huile d’olive peut-il donner des résultats satisfaisants?
    Merci d’avance

  33. Bonjour, l,huile de ricin est-elle aussi efficace pour les cheveux des femmes noires? Merci

    • Bien sur que l’huile de ricin fonctionne pour les cheveux des femmes noires d’ailleurs elle a été utilisé en premier dans les Antilles.

  34. bonjour suite a ma tricollomanie où actuellement j ai fais des gros progrés, j aimerai utiliser l huile de ricin sur mon cuire chevelure, quel sera son effet, et y aura t il un resultat possitif pour retrouver une belle chevelure.
    sinon pouvez vous m aider.que me conseillez vous
    merci amicalement

  35. Bonjour,
    Je suis tombée, sur votre forum et j’aimerai tester cette huile de ricin. Je sais pas si elle s’applique sur tous types de chevelures etant donné que j’ai les cheveux « afro ». Et je voudrais aussi savoir si on est obligé de la melanger avec d’autres l’huile?

  36. je ne connais pas le MINOXIDIL COOPER, peut-être pouvez-vous vous renseigner dans votre pharmacie. Amicalement

  37. bonjour merci pour vos conseils.moi je souffre d’une alopécie.j’utilise depuis 3 semaines l’huile d’olive en bain d’huile une fois par semaine et j’applique l’huile de ricin directement sur le cuir chevelure tous les jours.j’ai une amie qui m’a conseiller d’utiliser le MINOXIDIL COOPER 2% qui est un médicament contre l’alopécie. qu’en pensez vous? Que me conseillez vous? Merci d’avance.

  38. Bonjour,
    J’ai les cheveux gras avec des pellicules et mes cheveux chutent . On m’a conseillé l’huile de jojoba comme bain d’huile avant le shampoing pour éliminer les pellicules et pour stopper la chute ( ça fonctionne pour les pellicules mais il y a encore quelques cheveux qui tombent surtout pendant le lavage).
    Je voudrais maintenant utiliser l’huile de ricin pour la repousse et je veux encore continuer l’huile de jojoba.Alors je pense faire un bain : huile de ricin + huile de jojoba.
    Qu’en pensez-vous?

  39. Bonjour j’aimerais savoir ou trouver cette fameuse Huile De Ricin , Pharmacie , Grande Surface ? Merci D’avance !

    • On peut acheter de l’huile de Ricin dans toutes les Pharmacies .
      Commme ils n’ont plus beaucoup de demande de ce produit, ils n’ont pas de stock et doivent la commander.
      Je conseille de ne pas en acheter une grosse quantité car elle a tendance à rancir.
      Personnellement, je l’achète par demi-litre, ce qui me permets de faire nombre de cataplasmes.
      L’huile de Ricin a de très nombreuses qualités et soigne bien des maux.
      Un grand guérisseur Américain : EDGAR CAYCE, la recommendait dans de nombreux cas.

    • hey.tu peux acheter l’huile de ricin en pharmacie c’est moins cher.En grande surface c trop cher.jme la procure en pharmacie pour 2.50euro.C’est une petite capsule.jla partage en 2 et 1 fois par semaine,jl’applique.Tu ne seras pas deçue…

  40. Peut-on se servir de l’huile de ricin comme huile végétale dans laquelle diluer des huiles essentielles (pour une préparation à appliquer sur le cuir chevelu)?

    • Je préfère utiliser une huile végétale comme l’huile d’amande douce. Pourquoi voulez-diluer d’autres huiles essentielles et lesquelles pour les cheveux ?

  41. bonjour . voila je fait de la pelade et je voudrait savoire si l huile de ricin est bon pour ce que j ai merci d avance

    • Je me permets de répondre à votre question en espérant pouvoir vous aider.

      J’imagine que pour votre problème de pelade vous avez consulté un médecin, lequel vous a certainement expliqué les causes de ce problème qu’il faut avant tout travailler, si bien sûr, elles ne sont pas d’origine génétique. Quand bien même, il est toujours possible de retrouver des cheveux sains aux endroits où ils ont disparu dans le cas d’une pelade non chronique.

      Pour cela, je vous invite à essayer ce mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles car l’huile végétale de Ricin à elle seule ne saurait être vraiment efficace.

      L’idéal serait de vous procurer un flacon de verre teinté afin de pouvoir utiliser votre préparation régulièrement.

      Pour un flacon de 50 ml, voici ce que vous conseille de verser, dans l’ordre :
      – 25 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas,
      – 15 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie ou fine,
      – moitié du flacon en huile végétale de Ricin,
      – reste du flacon en huile végétale de Jojoba.

      Fermez bien votre flacon et mélangez le tout. Bien entendu, vous êtes libre de mélanger huiles végétales et huiles essentielles dans le creux de votre main avant de vous en servir.

      Appliquez cette huile sur votre cuir chevelu et vos cheveux en les massant bien, je dis bien en massant et non pas en frottant, sans oublier d’insister sur les zones « dénudées ».

      Profitez-en pour vous relaxer, fermer les yeux et apprécier l’odeur fraîche et masculine du Cèdre de l’Atlas combinée à l’odeur pénétrante et ensoleillée de la Lavande. Si cette dernière vous incommode, vous pouvez l’exclure de votre préparation et remplacer sa proportion uniquement par de l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas.

      Respectez un temps de pause d’au moins deux heures avant votre shampooing, vous pouvez également passer toute une nuit de pause en veillant à recouvrir votre oreiller d’une serviette ou d’un vieux t-shirt afin de ne pas le tacher, puis procédez à votre shampooing le matin.

      Renouvelez le soin avant chaque shampooing et ceci, à raison de 4 à 5 applications par semaine, pendant 3 à 4 semaines afin de constater, je l’espère, les premiers résultats.

    • Bonjour, tout d’abord merci pour cet article sur l’huile de ricin, car je dois dire qu’il est difficile de trouver des informations à ce sujet.
      Désirant me laisser pousser la barbe mais n’ayant pas une pilosité « uniforme » sur le visage, j’ai lu qu’appliquer de l’huile de ricin permettait d’aider à la pousse des poils. Je me demande cependant s’il est conseillé d’appliquer celle-ci directement sur le visage après le rasage ou s’il est préférable de la mélanger avec une autre huile. Sachant que je ne suis pas très fortuné mais qu’il s’agit d’une application sur le visage (donc peut être plus sensible), dois-je tout de même mélanger l’huile de ricin avec une autre huile ?

      Cordialement.
      Paul.

  42. Au plaisir de vous avoir donner mes conseils pour l’utilisation de l’huile de ricin. N’hésitez pas à vous inscrire à notre cours gratuit sur les huiles essentielles. Vous apprendrez à bien vous en servir. Amicalement. bruno