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Coronavirus : fabriquer votre gel hydroalcoolique aux huiles essentielles



Vous le savez sans doute déjà, en cas d’épidémie virale, il est vivement conseillé d’utiliser plusieurs fois dans la journée une solution hydroalcoolique pour les mains.

Se laver les mains permet de se protéger du virus et d’éviter la propagation du virus.

Avec le coronavirus, trouver en pharmacie du gel pour les mains n’est pas chose facile : c’est la pénurie en ce moment !

MAIS vous pouvez trouver facilement les ingrédients en pharmacie pour fabriquer votre gel “maison”. Je vous explique ici comment faire.

Vous allez découvrir dans cet article plusieurs recettes de gel hydroalcoolique. Certains sont réalisées avec de l’alcool et d’autres avec des huiles essentielles (ou les 2 c’est encore mieux).

A vous de choisir le gel pour les mains que vous voulez fabriquer à la maison.

coronavirus : comment fabrique votre gel hydroalcoolique maison

Quand faut-il se laver les mains ?

Selon le ministère de la santé, se laver les mains au savon ou avec un gel reste la mesure la plus efficace pour prévenir la transmission des microbes.

Voici les recommandations du ministère de la santé :

se laver les mains avec un gel hydroalcoolique

Voici maintenant les recettes pour fabriquer votre gel “maison”pour les mains.

Je vais commencer par le recette officielle de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).

Recette n°1 de gel hydroalcoolique : la recette officielle de l’OMS

Pour cette recette (ce n’est pas celle que je préfère), vous avez besoin :

  • d’alcool à 96°( mais vous pouvez aussi utiliser de l’alcool à 70°),
  • de l’eau oxygénée,
  • de la glycérine.

Vous trouverez facilement ces ingrédients en pharmacie.

Mettez dans un récipient doseur (très propre) 833 mL d’alcool, 42 mL d’eau oxygénée et 15 mL de glycérine. Complétez à 1 litre avec de l’eau bouillie.

Dans cette recette on n’est pas au ml près !

Transférez le mélange dans un ou plusieurs flacons. Votre gel hydroalcoolique est prêt.

Passons à la deuxième recette avec des huiles essentielles.

Recette N°2 : Simplicité avec la tea tree et sans alcool

Pour cette recette, vous avez besoin de :

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  • 40 ml de gel d’aloé vera (ou 40g),
  • 10 ml ou 9.2 gr d’huile végétale (amande douce ou celle que vous avez)
  • 20 gouttes d’huile essentielle de tea-tree (ou arbre à thé),
gel pour les mains aux huiles essentielles

Vous trouverez du gel d’aloé vera en pharmacie ou en grande surface ou dans des magasins bio.

Dans un bol, commencez par mélanger les huiles essentielles dans l’huile végétale. Versez le gel d’aloé dans un flacon pulvérisateur puis ajoutez le mélange d’huiles. Mélangez bien.

Votre gel antibactérien est prêt.

Pourquoi ce gel est-il efficace ?

La tea tree (ou arbre à thé) est une huile essentielle anti-infectieuse et antivirale. Elle permet également de renforcer le système immunitaire.

Elle est déconseillée pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et les nourrissons de moins de 3 mois.

Le gel d’aloé vera est un agent hydratant antiseptique pour la peau mais également bactéricide, anti-inflammatoire et anti-fongique.

Je préfère cette recette à la première. Le gel est moins agressif pour les mains et il ne risque pas de dessécher la peau, contrairement à une solution avec de l’alcool.

Mais l’odeur n’est pas top : c’est vrai. Alors, passons à la troisième recette : celle que je préfère !

Recette N° 3 : Alcool et huiles essentielles !

Cette troisième recette conjugue l’effet de l’alcool avec le pouvoir antivirale des huiles essentielles.

Ce gel a une odeur plus agréable que celui avec la tea tree et les ingrédients sont faciles à trouver en pharmacie.

Pour ce gel hydroalcoolique aux huiles essentielles, vous avez besoin de :

  • 30 ml de gel d’aloe vera (ou 30 gr)
  • 5ml (ou 4.6 gr) d’huile végétale hydratante (celle que vous avez),
  • 20 gouttes d’huile essentielle de ravintsara,
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié,
  • 15 ml (ou 12gr) d’alcool à 70 ou 90°.
recette gel hydroalcoolique aux huiles essentielles

Tous les récipients et ustensiles doivent être propres avant de commencer la recette !

Versez l’alcool dans un bol et ajoutez ensuite les huiles essentielles et l’huile végétale. Mélangez bien avec un fouet et incorporez ensuite le gel d’aloé vera.

Transférer le mélange dans un flacon de 50 ml. Votre gel hydroalcoolique est prêt à être utilisé.

Dans cette recette, la ravintsara et l’eucalyptus radié sont des huiles essentielles antivirales et immuno-stimulantes (comme la tea tree).

Ces 2 huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et les nourrissons de moins de 3 mois.

Voilà pour mes recettes. C’est aussi simple que cela. Il ne vous reste plus qu’à aller en pharmacie pour acheter les ingrédients dont vous avez besoin.

Et surtout, n’oubliez pas d’emporter sur vous votre flacon de gel pour les mains et servez-vous en plusieurs fois dans la journée.

Ce geste simple peut vous éviter d’être contaminé par le virus.

Complétez cela avec l’utilisation de la ravintsara pour renforcer votre système immunitaire. Pour cela, lisez mon article “booster votre système immunitaire avec les huiles essentielles“.

Si vous avez des questions ou des recettes à partager avec la communauté, vous avez les commentaires un peu plus bas. Pensez aussi à partager cet article à vos connaissances :).

About Bruno

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Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur diplômé en 1993 de l'Ecole Nationale Supérieure des Industries Agricoles et Alimentaires. J'ai suivi une spécialisation en science des aliments et en biochimie. La santé, le bien-être, la nutrition c'est mon métier depuis plus de 25 ans. Je considère aujourd'hui les huiles essentielles comme des solutions efficaces à la plupart des maux du quotidien.

37 commentaires

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    Bonjour,
    J’ai réussi à trouver tous les ingrédients. Par contre, au magasin bio, on m’a donné du gel à l’aloe vera à boire… Est-ce que je peux l’utiliser dans mon gel anti-bactérien (recette 3) ?
    Merci.

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    Merci Bruno,
    J’ai testé la recette n°3 et suis fière de l’avoir préparé, parfum discret des huiles essentielles et grâce au gel d’alovera vos mains sont douce et hydraté.
    C’est la seconde fois que j’en prépare.
    Encore une question dans la recette n°2 il n’y a pas d’alcool est ce aussi efficace sans.? Merci encore Buno. Luigi.

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    Bonjour, un grand merci pour ces recettes, mais si je veux faire la première, quelle eau oxygénée je dois utiliser, 10, 20 ou 30 volumes? Vous en remerciant. (ps : perso je pensais à du 10 vol, le plus courant ?, je sais que trop concentré cela peut abîmer la peau)

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    Bonjour,
    J’ai une aloé vera est ce que je peux m’en servir pour faire un gel hydroalcoolique? Merci pour tous vos bons conseils. Bonne journée.

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    Bonjour j’ai essayé la recette numéro 3 très facile et très efficace pour dégager les sinuses. Je ne crois pas.que le covid-19 résistera face à ce cocktail d’huiles essentielles.
    La couleur des n peu foncé mais je pense dû autel mais pénètre bien la peau et laissé une agréable odeur. Merci Bruno Riotte

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      Désolée Google n’est pas mon ami. Couleur dû au gel aloe Vera. Et un peu foncé. Fautes de frappes réparées

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    Bonjour,
    J’ai une aloé vera est ce que je peux m’en servir pour faire le gel hydroalcoolique?
    Merci pour tous vos bons conseils. Bonne journée

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    Bonjour peut on faire la 3ème recette en remplaçant He Eucalyptus par HE Tea Tree?
    Je ne supporte pas les HE Eucalyptus
    Merci

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    Bonjour merci pour vos précieux consiels

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    Merci beaucoup pour votre réponse ! Bonne journée et bon Week end.

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    dans le savon liquide faut il choisir une HE ou peut on en mettre plusieurs de celles que vous préconisez?

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    Merci Bruno pour ces précieux conseils d’autant plus appréciables en cas d’épidémie. Elles assurent notre sauvegarde au quotidien. Remercions la Terre de nous donner encore une fois ses bienfaits.

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    Bonjour !

    Avez vs un conseil à me donner ,svp, pour nettoyer le corps des triglycérides ? Au plaisir de vous lire . Merci

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    Merci pour ces précieux renseignements nécessaires lors d une epidemie.
    Bonne journée à vous et bonne santé.

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    Bonjour, merci pour la recette du gel idroalcoolique car on en trouve plus et je suis heureuse de pouvoir le faire, encore merci. Bonne journée à vous

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    Merci beaucoup pour ces recettes qui, en ce moment, sont les bien venues.

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    Super Bruno et merci pour ce partage, j’avais exactement la même idée avec le gel d’aloe vera, et en huile végétale, j’avais pensé au calophylle inophyle (qu’en pensez vous???), pour les H. E., j’avais choisis les mêmes et les trois dans une même recette… Et celle que je préfère et celle qui me semble la plus adaptée est votre recette n°3!!! Encore merci pour votre initiative judicieuse!!!

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      L’huile de calophylle est une huile végétale. Cela peut convenir. Le plus important ce sont les huiles essentielles que vous allez ajouter dans votre gel.

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      Certes Bruno l’huile de calophylle est une huile végétale et elle est grâce à ses différentes molécules antibactériennes et anti-infectieuses, raison pour laquelle je la trouvais intéressante de plus elle soigne bien la peau et elle est circulatoire, donc la recette que j’ai concoctée était similaire à la vôtre :
      -30 ml de gel d’aloe vera
      -5 ml d’H.V. de calophylle inoplyle
      -20 g. d’H.EE de ravintsara aromatica
      -20 g. d’H.E. eucalyptus radiata
      -20 g d’H.E. melaleuca quinquenervia
      -15 ml d’alcool à 70° ou 90°
      Après utilisation de 3 jours j’en suis très satisfaite!!!
      Bonne continuation et merci pour vos deux vidéos reçues ce jour!!!

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    Un grand merci pour ses différentes recettes concernant la solution remplaçant le gel hydro alcoolique et les informations pour booster son système immunitaire.
    Vu la situation cela tombe à pic

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      J’essais toujours de donner les meilleures recettes aux personnes qui me suivent. Il me paraissait logique de vous donner gratuitement ces infos en ce moment.

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    BONJOUR ….

    Merci pour votre solution pour le gel hydroalcoolique. C’est très gentil en cette période épidémique. J’ai recherché en particulier à Carrefour et Leclerc un savon désinfectant qui est fait par le petit marseillais mais évidemment je ne l’ai pas trouvé (il n’y en avait plus !) Ce savon liquide était à base de sauge.

    Pourriez vous me donner une recette pour fabriquer un savon liquide pour la maison sur des bases désinfectantes naturelles ? Merci d’avance.

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      Bonne question Ghislaine.

      Très simple. Vous achetez un savon liquide pour les mains dans le commerce. Dans 50 ml de ce savon, ajoutez 20 gouttes au total d’huiles essentielles parmi les suivantes : Ravintsara, tea tree, eucalyptus radié …
      Mélangez bien et votre savon désinfectant est fait !
      En option, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de citron, de pamplemousse pour la note odorante de votre savon…

      Les huiles essentielles se mélangent très bien dans une base moussante donc pas de problème de ce côté.
      Vous pouvez aussi diluer vos huiles essentielles dans 10 gouttes d’huile végétale pour incorporez ensuite le mélange dans votre base de savon liquide.
      A vous d’agir Ghislaine !

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      J’ai réalisé la recette 3 et j’aime beaucoup la texture et l’odeur. Mieux que celle du commerce et en plus cette recette me rend les mains très douce avec l’huile d’amande douce. Merci à vous Bruno franchement je suis fan.

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      Vous avez raison. C’est mieux que de l’alcool. Cela hydrate également les mains…. 2 en 1 :).

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    bonjour,
    Merci beaucoup ,pour vos nombreux conseils et recettes ….

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      Faites une bonne utilisation de mes conseils Patricia. Bonne journée.

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      Bonjour merci pour vos conseils, je suis allergique à l’aloè vera par quoi peut on le remplacer pour fabriquer le gel hydroalcoolique aux.huiles essentielles. Bonne.journée

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      Les HE (la phytothérapie en general) sont pour moi un socle essentiel et basique de traitement des petits maux du quotidien.
      Ces derbies années j’ai entendu des personnes qualifiées (IDE, pers. soignant…) affirmer ‘on “désinfecte” avec du sem physiologique et que les solutions alcoolisées ne désinfectant pas !
      Étrangement, l’arrivée du Covid 19 amène un élément de langage totalement opposé avec la necessité, voire l’obligation, d’utiliser des solutions hydroalcooliques.
      Merci de rappeler que certaines HE son but un excellent substitut.

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