Douleurs et Digestions : Mes dossiers sur les huiles essentielles

Comme pour tous les agrumes, on tire du citron par simple expression une essence (et non une huile essentielle puisqu’elle n’est pas obtenue par distillation). Mais communément on l’appelle quand même essence de citron ou huile essentielle de citron. Son nom latin est citrus limonum. C’est une essence qui possède de nombreuses vertus aussi bien en usage interne (en l’avant, …

Si vous lisez cet article, c’est que vous faites partie des femmes qui ont des règles douloureuses. On appelle cela aussi dysménorrhée. Je vais vous expliquer ici comment utiliser les huiles essentielles pour des règles douloureuses. Vous allez voir que l’huile essentielle d’estragon (associée à l’arnica) est particulièrement efficace en cas de dysménorrhée. Elle supprime tout simplement la douleur. Je …

Vous avez trop forcé sur vos muscles et vous recherchez une solution pour réduire la douleur d’un claquage, d’une élongation ou d’une déchirure musculaire ou d’une rupture ? C’est vrai, un claquage, c’est très douloureux et paralysant. Les muscles se bloquent, le moindre effort devient insupportable. Je vous explique ici comment utiliser certaines huiles essentielles pour un claquage et pour atténuer …

Qui n’a jamais souffert d’une courbature ou d’une crampe musculaire ? Après le sport ou un effort inhabituel, ou suite à une infection virale, on ressent souvent ces douleurs dans les muscles synonymes de la présence d’une courbature ou d’une crampe musculaire. Les huiles essentielles peuvent s’utiliser en prévention, pendant la crampe ou la courbature mais également après. Cela peut …

L’arthrose est une maladie des articulations qui touche 30 % de la population et qui s’installe petit à petit avec l’âge à partir de 50 ans environ. C’est une dégénérescence du cartilage articulaire. Elle est due à un choc, au vieillissement ou à des mouvements inhabituels. Si vous lisez cet article, c’est que vous recherchez un moyen d’utiliser les huiles …

Vous aimeriez utiliser les huiles essentielles contre l’arthrite ? Cela tombe bien, certaines huiles essentielles utilisées en massage peuvent soulager efficacement les douleurs et l’inflammation. Pour apaiser les douleurs d’arthrite, les huiles essentielles les plus indiquées sont l’eucalyptus citronné, la gaulthérie couchée, l’hélichryse italienne, le laurier noble, le romarin à camphre et le lavandin. Vous allez découvrir comment utiliser les …

Au cours de la vie, les femmes peuvent rencontrer de nombreux désagréments hormonaux. L’huile essentielle de sauge sclarée a une action mimétique des oestrogènes et aide à réguler les cycles menstruels. Elle s’utilise surtout pour la ménopause ou les troubles des règles. Si vous lisez cet article, c’est que vous aimeriez comprendre comment utiliser l’huile essentielle de sauge sclarée pour …

Pour un moment de détente, contre des douleurs ou encore pour la peau, découvrez dans les lignes qui suivent les meilleures façons d’utiliser l’huile essentielle de lavandin super. Que ce soit pour le stress, le sommeil, ou encore une utilisation pour la peau ou des douleurs, l’huile essentielle de lavandin va vous surprendre par les possibilités qu’elle vous offre. C’est …

Dans cet artcile, je vais vous parler des problèmes de ballonnements et de digestion difficile. Vous allez découvrir 2 huiles essentielles efficaces dans ces situations : la coriandre et le basilic. Je vous présenterai rapidement ces 2 huiles essentielles, je vous donnerai mes recettes contre les ballonnements, maux de ventre, douleurs à l’estomac, hyperacidité et brûlures d’estomac. On finira par un …

L’huile essentielle de bergamote (citrus aurantium bergamia) est une essence d’agrumes. Et, comme la plupart des essences d’agrumes (citron, mandarine, …), elle aide à faire face au stress, à la colère, à la nervosité. Elle permet de retrouver son calme et facilite le sommeil. Elle a aussi des effets positifs sur certains problèmes de digestion et vous pouvez l’utiliser en cuisine. Je vous propose ici de découvrir …