Rhume des foins ou allergie au pollen : Efficacité des huiles essentielles

Rhume des foins ou allergie au pollen avec les huiles essentielles

C’est le printemps et il est temps de vous parler du rhume des foins, encore appelé rhinite allergique. Plus de 25 % des français sont touchés par ce problème et des solutions existent avec les huiles essentielles.

Si, comme moi, vous avez le nez qui coule, les yeux qui piquent ou encore la gorge qui gratte, à coup sûr vous faites une allergie au pollen.

Dans les lignes qui suivent, je vous explique comment utiliser les huiles essentielles et végétales pour vous débarrasser au plus vite d’un rhume des foins.

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C’est quoi le rhume des foins ?

Pas de panique, ceci n’est que passager, et pour la plupart d’entre-nous, il s’agit d’un rhume des foins du printemps lié au pollen (graminées, gazon, fleurs ou arbres) qui est reconnu par l’organisme comme un corps étranger, autrement dit un allergène, qui entraîne une réaction de défense du système immunitaire.

Que se passe-t-il ? Notre système défense produit alors de l’histamine qui entraîne immédiatement une inflammation de la muqueuse du nez, de la gorge et des yeux.

Que faire contre un rhume des foins ?

Pour lutter contre le rhume des foins, il faut à la fois un remède antihistaminique, antispasmodique, anti-inflammatoire et calmant nerveux. C’est là que les huiles essentielles vont pouvoir intervenir.

L’estragon : Une huile essentielle efficace contre le rhume des foins

rhume des foins huiles essentielle estragonL’huile essentielle d’estragon (Artémisia dracunculus) est un puissant antispasmodique et antiallergique. Elle est souvent utilisée pour des allergies et contre l’asthme.

Voici comment utiliser cette huile essentielle en cas de rhume des foins :
Versez 2 gouttes de cette huile essentielle sur un comprimé neutre ou un ½ sucre et laissez fondre en bouche 2 à 3 fois par jour. Ce traitement est surtout efficace en préventif mais si vous avez déjà un rhume des foins, préférez utiliser les recettes suivantes.

Camomille noble contre une rhinite allergique

L’huile essentielle de camomille noble est aussi efficace contre une rhinite allergique saisonnière ou rhume des foins. Voici comment l’utiliser :

  • 1 goutte de camomille noble
    sur un comprimé neutre
  • 3 fois par jour, 10 jours par mois.

Estragon et ravintsara, un mélange efficace pour le rhume des foins

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L’huile essentielle ravintsara (Cinnamomum camphora) est extraite à partir des feuilles du ravintsara pour donner une huile essentielle très riche en cinéole d’une valeur thérapeutique exceptionnelle.

Voici comment utiliser cette huile essentielle pour le rhume des foins ou les allergies aux pollens :

Appliquez ces 2 gouttes sur les sinus, le thorax, le haut du dos et sur un mouchoir afin de respirer régulièrement. Répétez 2 à 3 fois par jour. N’hésitez pas à masser la zone congestionnée en évitant le contour des yeux !

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« Les indispensables pour le rhume des foins ! » – Bruno

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rhume des foins huile essentielle

Les huiles essentielles en diffusion

Vous pouvez aussi diffuser un mélange d’huiles essentielles composé de Niaouli, d’eucalyptus radié et d’essence de citron chez vous dans les pièces à vivre. Faites ceci 2 fois par jour pendant environ 15 minutes.

A vous d’agir rapidement contre le rhume des foins avec les huiles essentielles.

Si vous avez des questions, j’y réponds dans les commentaires un peu plus bas.

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19 commentaires

  1. bjr mr bruno vraiment un grand merci premierement pour vos efforts et pour tout que vous partagez .pour le rhume des foins es que ce n est un probleme de prendre le pollen des abeiles merci bcp

  2. Vous pouvez déjà les utiliser 2 fois par jour.
    1 le matin et 1 le soir.

  3. Bonjour
    Concernant votre prescription d une goutte d HE de camomille noble, je ne peux pas le prendre 3 fois par jour. Est ce possible deux fois pour une durée plus longue que 10 jours par mois? Ou peut on faire une goutte matin et deux gouttes le soir?

    Merci pour votre retour
    Bien cordialement
    Aline

  4. Bonjour
    Je n’ai pas de solution à ce type de problème.

  5. Bonjour Bruno ,rien à voir avec les allergies mais je cherche un moyen pour diminuer la tension dans les yeux .Pour le moment j’utilise des médicaments allopathiques.

    Vraiment un grand merci pour tout

  6. Bonjour Bruno
    Je suis asthmatique et Je voudrais savoir ce que tu pourrais me conseiller contre le clostriduim difficile .j hesite de prendre de he de canelle
    Merci

  7. Bonjour Bruno,voilà été comme hiver des que je me lève mon nez coule ainsi que mes yeux c’est un calver et ca dure depuis quelques années à tu une solution pour moi? Merci d’avance

  8. Bonjour
    Je n’ai pas de solution pour les dartres mais je pense que vous pourriez le traiter comme un eczéma :
    http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-eczema/
    Bonne journée
    Bruno

  9. Bonjour

    j’ai des probléme de dartres.

    que puis je passer?

  10. Bonjour,

    Pour une allergie non identifiée et qui dure depuis 12 ans malgré les différents dépistages effectués par des

    allergologues. Elle est survenu au moment de la prise de pilule « Diane », mais sans certitude

    Que peut-elle prendre ? Ce serait vraiment un miracle si par des huiles, cela puisse s’apaiser.

    Elle se mouche tous les jours, éternue tous les jours

    Merci

    Silvana

  11. Bonjour,
    Je souhaite réaliser un stick pour ma fille de 15 ans qui a le nez bouché suite à des allergies et rhinite. Elle a un peu d’asthme. Quelles huiles essentielles puis je utiliser et en quelle quantité.

    Merci pour tous vos bons conseils.

  12. Atténuation des taches brunes sur la peau : L’huile de ricin peut être utilisée comme un démaquillant en veillant à bien rincer à la fin.

    La solution suivante permet d’atténuer les taches brunes sur la peau.
    -200 ml d’hydrolat de camomille -1 cuillère à café de jus de citron

    Amicalement

    Bruno

  13. Bonjour,j’ai des tâches brunes sur le visage.une de mes amies n’a certifié que je pouvais utiliser de l’huile sur essentielles pour les faire disparaître.J’attends votre réponse.Merci et bonne journée

  14. Bonjour

    Certaines huiles essentielles sont déconseillées en cas d’asthme mais vous pouvez utiliser l’estragon et la camomille contre un rhume des foins.
    Bonne journée
    Bruno

  15. Si c ne s’utilise pas en cas d’ asthme ça sert à quoi alors ?? Ici pollen = asthme ??

  16. Estragon : NON
    Camomille : NON

  17. Bonjour
    J’allaite mon bébé : puis-je utiliser les huiles essentielles citées ?
    Merci

  18. La ravintsara ne s’utilise pas en cas d’asthme ou uniquement sur avis de votre pharmacien.

  19. Bonjour, le mélange estragon/ravintsara est-il utilisable en cas de crise d’asthme dûe aux allergies au pollen? Si non, auriez-vous d’autres remèdes svp?

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