Huiles essentielles et aromathérapie Comment bien utiliser les huiles essentielles et végétales
Vous manquez d’appétit et vous vous demandez si certaines huiles essentielles pourraient vous aider en cas d’anorexie ou de prise alimentaire insuffisante ?
Il est vrai que cela peut exposer à des problèmes de carence en vitamines, éléments minéraux indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.
Les huiles essentielles peuvent vous aider si vous avez un manque d’appétit. Elles peuvent compléter l’accompagnement d’un médecin ou d’un psychotérapeute.
Dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser deux huiles essentielles efficaces pour le manque d’appétit : l’angélique et la camomille romaine.
On y va !
Huile essentielle d’angélique
L’angélique (angelica archangelica) est une huile essentielle qui a une action tonique sur la digestion. Elle est anxiolytique et calmante. Elle est parfois utilisée pour lutter contre certaines addictions ou dépendances.
Elle s’utilise en cas de manque d’appétit.
⛔️ Elle est déconseillée pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et les enfants de moins de 7 ans.
Huile essentielle de camomille romaine
Ne confondez pas les huiles essentielles de camomille romaine et de camomille matricaire.
La camomille romaine est une huile essentielle calmante et relaxante. Elle est excellente à utiliser pour des problèmes de sommeil et des angoisses.
Elle s’utilise aussi pour des troubles digestifs comme les digestions lentes, flatulences, ballonnements et nausées.
⛔️ L’huile essentielle de camomille romaine est déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
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Comment utiliser ces 2 huiles essentielles pour le manque d’appétit ?
Si vous avez un manque d’appétit, vous pouvez utiliser les huiles essentielles d’angélique et de camomille romaine que je viens de vous présenter. Dans un flacon de 20 ml, versez :
- 7 ml d’huile essentielle d’angélique,
- 1 ml d’huile essentielle de camomille romaine,
- 7 ml d’huile végétale de noisette.
- (source : Aroma-zone)
Posez 1 ou 2 gouttes de ce mélange sur les poignets et respirez profondément plusieurs fois de suite.
Prenez également 2 à 4 gouttes de ce mélange en bouche. Répétez ces 2 prises 3 à 5 fois par jour, en dehors des repas.
