Mal de dos : Ma lotion efficace

Mal de dos : Ma recette efficace aux huiles essentielles

Qui n’a jamais eu mal au dos ? C’est le mal du siècle ! Cette lotion va vous permettre de soulager un mal de dos :

mal de dos huile essentielle

Quelques infos sur les huiles essentielle de cette formule contre le mal de dos

Eucalyptus citronné

C’est une huile essentielle anti-inflammatoire et antalgique puissante. Elle est souvent utilisée pour les douleurs articulaires et inflammatoires : arthrite, polyarthrite, … . Vous pouvez l’utiliser en cas de mal de dos, de tendinite, élongation, sciatique, torticolis ou courbatures.

–> lire mon article sur la Gauthérie couchée

Gaulthérie couchée et mal de dos

C’est une huile essentielle anti-inflammatoire et antalgique puissante. Elle s’utilise pour des douleurs musculaires et des douleurs inflammatoires. C’est l’huile essentielle recommandée pour les sportifs.

–> lire mon article sur l’Eucalyptus citronné

 

Un commentaire

  1. Bonjour,

    Je suis très heureux de vous avoir permis d’avoir l’idée de cet article.

    Le mal de dos a des origines génétiques et des origines induites par des mauvaises postures par exemple.
    Si vous travaillez toute la journée assis, interrogez vous sur votre posture. Etes-vous bien positionné ?
    Il faudra appliquer des préconisations ergonomiques dans ce cas (clavier, souris, écran… le tout bien positionné).

    Pensez également à vous étirer le plus possible pour limiter les contractures musculaires.

    Le fin du fin est bien entendu d’appliquer les conseils de cet article en matière d’huiles essentielles pour parachever ce travail

    Sylvain

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