Amande douce : Une huile végétale pour toute la famille

Base de massage parfait, pour toutes les peaux, odeur discrète, pour tous les âges, l’huile d’amande douce (Prunus Dulcis) est vraiment pratique dans vos préparations à base d’huiles essentielles.

Nourrissante, elle protège la peau du dessèchement et l’assouplit. Elle active également la réparation cellulaire.

Apaisante, l’huile d’amande douce calme les démangeaisons et les irritations.

Que ce soit pour préparer des huiles essentielles de massage, des baumes ou des produits cosmétiques, elle pourrait vous convenir.

L’huile d’amande douce est surtout conseillé pour les peaux sensibles, fragiles, sèches ou irritées. On peut aussi l’utiliser pour les cheveux secs et abimés.

Découvrez les bienfaits de l’huile d’amande douce en aromathérapie. Vous allez découvrir comment l’utiliser pour la peau et les cheveux.

La fabrication de l’huile d’amande douce

L’huile d’amande douce est extraite de l’amandier, un arbre originaire d’Asie Centrale. Elle peut être obtenue par pressage à froid, mais le plus souvent on la trouve sous forme d’huile d’amande douce raffinée.

Elle présente l’avantage d’avoir des arômes peu intenses qui fait qu’elle est couramment utilisée en cosmétique comme base de préparation naturelle.

Quelles sont ses propriétés ? Pourquoi est-il si intéressant de l’utiliser ? C’est ce que nous allons voir maintenant.

huile végétale amande douce

Les vertus essentielles de l’huile d’amande douce

L’huile végétale d’amande douce est très douce pour la peau et convient d’ailleurs à tous les types de peau : sèches, normal ou grasse. Mais préférez l’utiliser pour des peaux sèches. Elle est nourrissante et protège la peau du dessèchement.

Elle est relativement riche en vitamines A, B et E, ce qui va permettre de bien nourrir la peau et de la réparer.

L’huile d’amande douce possède également des propriétés anti-inflammatoires, hydratantes, calmantes et apaisantes. Elle favorise aussi la cicatrisation et prévient des rides et vergetures.

Elle peut aussi calmer les démangeaisons et les irritations de la peau.

C’est sans doute l’huile végétale qui s’adapte le plus à toutes les situations. C’est une huile végétale que vous pourrez utiliser dans quasiment toutes vos préparations à base d’huile essentielle.

Si vous avez une seule huile végétale à acheter : c’est sans doute l’huile d’amande douce ou celle de jojoba.

Comment utiliser l’huile d’amande douce ?

L’huile d’amande douce peut être utilisée pour la préparation d’huile de massage ou de produits cosmétiques maison. Elle permet de diluer des huiles essentielles pour une application sur la peau.

Dilution de l’amande douce pour des soins de la peau

Pour les soins de la peau, les mélanges sont basés sur cette formule (0.5 à 3 % d’huile essentielle). Cela donne en volume et nombre de gouttes :

  • 10 gouttes d’huile essentielle,
  • pour 30 ml d’huile d’amande douce.

Dilution pour des massages

Pour des massages sur la peau (pour des douleurs par exemple), on pourra ajouter de plus grande quantité d’huile essentielle. On peut aller jusqu’à 10 à 15 %. Cela donne pour un massage :

  • 6 gouttes d’huile essentielle
  • pour une cuillère à café d’huile d’amande douce (5 ml).

Ou

  • une quarantaine de gouttes d’huile essentielle
  • dans 30 ml d’huile d’amande douce
dilution des huiles essentielles dans l'huile végétale d'amande douce

Dans les 2 cas de dilution, le mélange doit être conservé dans une bouteille en verre propre teinté au plus 4 semaines (ou plus si vous avez utilisé des huiles essentielles antioxydantes).

Agitez bien le mélange avant utilisation. Ce dosage en huile d’amande douce est adapté à la plupart des peaux ou massage. Les quantités indiquées peuvent varier selon l’objectif.

Voici maintenant que recettes pratiques avec l’huile végétale d’amande douce.

Amande douce pour la peau

Voici des mélanges spécialement conçus pour une application sur la peau.

2 premiers exemples avec l’amande douce

Voici 2 exemples d’utilisation de l’huile d’amande douce :

  • Super-tonique : 4 gouttes d’huile essentielle de romarin, 2 de lemongrass, 4 de gingembre dans 20 ml d’huile d’amande douce
  • Bonheur des Pieds nus : 3 gouttes de menthe poivrée, 3 de poivre noir et 4 de Lavande dans 20 ml d’huile d’amande douce.

L’huile d’amande douce peut être utilisée comme démaquillant ou pour remplacer votre crème de nuit.

Peau sèche et amande douce

Pour un soin pour les peaux sèches, vous pouvez utiliser le mélange suivant :

  • 30 ml d’huile végétale d’amande douce,
  • 10 gouttes d’huile essentielle de néroli.

Appliquez ce mélange sur le visage et le cou. C’est un vrai soin avant votre crème de jour ou de nuit. L’huile d’amande douce pure peut même remplacer votre crème de nuit.

Amande douce pour les peaux sèches

Gerçures des mains

Pour des gerçures des mains, massez vos mains à l’aide de quelques gouttes d’huile végétale d’amande douce, matin et soir.

Crevasses des seins

Pour des crevasses au niveau des seins, appliquez quelques gouttes sur vos seins matin et soir en faisant bien pénétrer.

Démangeaisons et irritations de la peau

Vous pouvez utiliser l’huile d’amande douce en massage pour réduire les démangeaisons, les irritations et les crevasses. Utilisez la en massage sur les zones localisées.

Érythèmes fessiers des bébés.

L’huile d’amande douce convient parfaitement aux peaux délicates comme celles des bébés. C’est un excellent soin contre les érythèmes fessiers des bébés.

Vergetures

Les futures mamans préviennent les vergetures par une application quotidienne de l’huile d’amande douce sur les parties sensibles du corps.

vergetures amande douce

Amande douce pour les cheveux

Vous pouvez aussi utiliser l’huile d’amande douce pour le massage des cheveux et favoriser leur croissance. L’huile d’amande douce renforce aussi les cheveux et donne de la brillance et la finesse.

Pour les cheveux abîmées ou la chute des cheveux, pensez aussi à l’huile végétale de ricin.

Vous pouvez aussi l’utiliser pour réparer les pointes abîmées, sèches et fourchues.

Si vous avez besoin d’huile d’amande douce, cliquez ici et accédez à la boutique Huile&Sens.

Téléchargez mon guide offert "Les huiles essentielles 4 saisons"

à propos de Bruno

Bruno RIOTTE. Je suis ingénieur en agro-alimentaire avec une spécialisation en biochimie. Je suis expert en aromathérapie depuis plus de 10 ans et auteur d'une dizaine de guides et formations sur les huiles essentielles.

2 commentaires

  1. JE m’intéresse aux huiles essentielles et voudrait les utiliser, mais j’attends votre livre que j’ai commandé en juin et payé par paypal 17 €, mais toujours sans réponse à ce jour,
    TERTRAIS CHANTAL

    • bonjour Chanatal

      Désolé pour la réponse tardive mais j’étais en vacances. Je viens de vous envoyer le guide par email.

      Cordialement

      Bruno