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Les huiles essentielles pour maigrir : Mon programme détox et remodelage

Les huiles essentielles pour mincir : Mon programme détox et remodelage

Huiles essentielles pour maigrirMaigrir avec les huiles essentielles est-ce possible ? S‘il est vrai que pour vous aider à maigrir les huiles essentielles sont efficaces, elles ne sont suffisantes si elles ne sont pas accompagnées d’une hygiène de vie meilleure.

Dans les lignes suivantes, je vais vous donner quelques astuces pratiques pour utiliser les huiles essentielles pour maigrir.

Vous allez découvrir des recettes de boissons détox aux huiles essentielles, des préparations d’huile de massage pour remodeler votre corps et des astuces contre la cellulite et la fringale.

Pourquoi utiliser des huiles essentielles pour maigrir ?

Pour perdre du poids, il est important de détoxiner son corps. Certaines huiles essentielles accompagnent très bien l’élimination des toxines. Dans cet article, je vous apprendrai à préparer des boissons détox à consommer tout au long de la journée.

Des huiles essentielles bien choisies peuvent aussi vous aider lorsque vous avez des sensations de faim qui peuvent accompagner la reprise d’une alimentation plus équilibrée ou le suivi d’un régime. J’ai déjà écrit un article sur ce sujet et je vous invite à lire « Coupe-faim naturel aux huiles essentielles ».

Enfin, des massages aux huiles végétales et huiles essentielles favorisent également l’élimination de la cellulite et un bon remodelage du corps.

Je vous donnerai également à la fin de cet article, des recettes d’huile de massage pour remodeler votre corps.

Ma boisson détox aux huiles essentielles pour maigrir

On entend souvent parler de détox ou de régime détox pour perdre du poids. Il est vrai qu’en favorisant l’élimination des toxines de son corps, on favorise également l’élimination de la masse graisseuse.

Ancien coach en nutrition, je conseillais souvent à mes clients de prendre dés le matin un citron pressé dans de l’eau ou de boire régulièrement du thé vert tout au long de la journée pour favoriser l’élimination des toxines du corps et se sentir mieux, plus en forme.

Voici plusieurs recettes de boissons détox aux huiles essentielles pour mincir plus facilement :

boisson détox aux huiles essentielles pour maigrirRecette 1

Recette 2

Buvez tout au long de la journée l’une de ces boissons détox en veillant à bien remuer la préparation avant de boire.

Mon huile pour remodeler votre corps aux huiles essentielles pour maigrir

Vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles en massage pour maigrir et remodeler votre corps. Je vous conseille 2 préparations que vous pouvez utiliser matin et soir sur les zones ciblées.

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Huile de modelage aux huiles essentielles pour maigrir (recette 1)

Voici comment préparer cette première recette d’huile de massage :

  • 20 gouttes d’huile essentielle de Gingembre.
  • 45 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas.
  • 45 gouttes d’huile essentielle d’huile essentielle d’Epinette noire.
  • Compléter avec une huile végétale pour obtenir 30 ml d’huile de massage.

Pour l’huile végétale, vous pouvez prendre par exemple l’huile de jojoba, de Macadamia, de noyau d’abricot ou de Rose musquée.

Appliquez 5 gouttes du mélange sur les parties du corps que vous souhaitez remodeler.

2ème recette d’huile de remodelage

huile de massage aux huiles essentielles pour mincirVoici une autre recette d’huile de massage aux huiles essentielles pour maigrir  que vous invite à utiliser en alternance avec la première recette (une le matin, l’autre le soir).

  • 20 gouttes d’huile essentielle de Genévrier.
  • 45 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse.
  • 45 gouttes d’huile essentielle de Cyprès.
  • Compléter à 30 ml pour une huile végétale.

Appliquez 5 gouttes du mélange sur les parties du corps que vous souhaitez remodeler.

cellulite et cèdre de l'atlasLisez aussi mes articles sur la cellulite  :

Cèdre de l’Atlas : incontournable contre la cellulite.

Huiles essentielles contre la cellulite.

En plus des huiles de massage et de la boisson détox, compléter ce programme avec les huiles essentielles coupe-faim naturel. Vous pouvez par exemple, respirer simplement le flacon de Camomille Romaine pour maîtriser plus facilement les petits grignotages.

Un article complémentaire : http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/comment-eliminer-la-graisse-du-ventre/

A vous d’agir et de commander les huiles essentielle pour maigrir dont vous pourriez avoir besoin et complétez ce programme par une alimentation équilibrée et de l’activité physique.

Si vous avez des questions, j’y réponds dans les commentaires.

5 commentaires

  1. Comment réduire le tour de cuisses

  2. Bonjour Bruno,

    J’ajouterais que pour augmenter vos efforts, il serait mieux d’exercer le corps avec des mouvements tels que le squat ou le gainage qui sont de véritable instrument pour peaufiner la taille et les jambes. En plus, ils peuvent se pratiquer à la maison, donc pensez-y.

    Rayan

  3. Vous avez raison. On peut aussi ajouter le fait d’avoir une alimentation équilibrée. En combinant activité physique, bonne alimentation et huiles essentielles, on peut arriver à son objectif.
    Bonne journée – Bruno

  4. bonjour,je suis sérieusement intéréssée par touts vos conseils sur comment réduire la cellulite ou comment se couper l’appétit et bien sûr tous les massages anti cellulite,j’ai 60 ans et malheureusement ma peau n’a plus 20ans,le problème est que je ne peux pas charger vos fiches car je ne possède pas d’imprimante et mon ordinateur très vieux ne charge pas,alors ma question est comment se procurer votre livre pour pouvoir lire tous vos précieux conseils,s’il faut l’acheter renseigner moi sur la démarche à suivre,votre livre m’est indispensable voir vital,avec tous mes remerciements,je souhaite de tout coeur trouver une solution pour que je puisse me procurer voter livrre ainsi que vos précieux conseils,bien cordialement

  5. Bonjour Catherine

    Vous pouvez commander mes guides sur le site de lulu.com.
    J’ai 2 guides. Celui sur les huiles essentielles contient de nombreuses recettes et astuces sur les maladies et douleur. Celui sur la cosmétique naturelle (huiles végétales) donne plus de recettes pour prendre soin de sa peau.
    Il faut compter une semaine pour les recevoir. Voici les liens :

    – Huiles essentielles : http://www.lulu.com/shop/bruno-riotte/mon-guide-huiles-essentielles/paperback/product-22077543.html

    – Huiles végétales : http://www.lulu.com/shop/bruno-riotte/mon-guide-cosm%C3%A9tique-naturelle/paperback/product-22088485.html

    Bonne journée

    Bruno

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