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Découvrez mes 2 huiles favorites pour passer les fêtes de fin d’année.

Découvrez mes 2 huiles favorites pour passer les fêtes de fin d’année.

menthe-gingembre

Hé oui, on commence sérieusement à y penser aux fêtes de fin d’année qui approchent à grands pas et pour la plupart, c’est le signe de repas de fête, de moment conviviaux passés en famille ou avec des proches, des amis.

 

Mais c’est aussi le signe d’excès en tout genre et cela serait dommage de tout gâcher pour des problèmes de digestion, de crise de foie, de mauvais transits, de maux de tête ou encore de gueule de bois ou de fatigue.

Anticipez en ayant chez vous les 2 huiles essentielles dont vous pourriez avoir besoin : La Menthe poivrée et le Gingembre, mes deux favorites pour cette fin d’année. Découvrez comment bien utiliser ces 2 huiles essentielles : Des recettes et astuces faciles qui pourraient bien vous rendre des services !

N° 1 : L’huile essentielle de gingembre

Commençons avec l’huile essentielle de Gingembre. Avec son arôme et son goût puissant et chaud, cette huile essentielle peut être idéale pour dynamiser l’appareil digestif et sexuel.

huile essentielle de gingembre

Elle peut s’utiliser en cas d’aérophagie, de flatulence, d’inappétence ou de constipation. Et en plus, elle est tonifiante à plus d’un titre, elle permet de lutter contre la fatigue intellectuelle et physique, de réveiller les ardeurs.

Voici plusieurs possibilités d’utiliser cette huile essentielle :

Problème de transit (constipation, flatulences, …)

Voici une préparation toute simple pour les problèmes de transit :

  • 2 gouttes d’huile essentielle de gingembre
  • Dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale

Massez-vous le ventre avec ce mélange en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre. Ne l’utilisez jamais pure en application cutanée.

fatigue avec huile essentielle de gingembreFatigue

Après avoir fait la fête une bonne partie de la nuit, vous allez sans doute vous sentir fatigué. Pour booster votre énergie, respirez au cours de la journée quelques gouttes d’HE de Gingembre posées sur un mouchoir en papier.

Fatigue sexuel

Voici ce que vous pouvez faire :

  • 1 goutte d’HE de Gingembre
  • 1 goutte d’HE de Cannelle

Sur un comprimé neutre 2 fois par jour.

L’huile essentielle de Menthe poivrée

huile essentielle menthe poivréeC’est la deuxième huile essentielle que j’ai sélectionnée pour passer des fins d’années sans soucis. Cette huile peut en effet s’utiliser en cas de digestion difficile, d’aigreurs d’estomac, de ballonnements, de crise de foie mais aussi en cas de maux de tête. Elle pourrait vous être très utile pour la fin de cette année.

Voici les recettes que je vous propose :

Nausée

Si vous souffrez de nausée, absorbez 1 cuillère à café de miel dans laquelle vous aurez dilué 2 gouttes d’HE de Menthe poivrée.

Menthe poivrée et crise de foieCrise de foie

En cas de crise foie, ce qui pourrait bien arrivé en fin d’année, diluez 5 ml d’He de Menthe poivrée dans 5 ml d’huile de jojoba ou macadamia. Massez le ventre 3 à 5 fois par jour avec quelques gouttes de ce mélange.

Troubles digestifs, flatulences

Dans ce cas, vous avez besoin de  :

  • 1 goutte d’HE de Menthe poivrée
  • 1 goutte d’HE de Girofle

Sur un comprimé entre 1 ou 2 fois par jour.

Maux de tête

Mettez une goutte de cette huile essentielle sur le front et les temps en faisant attention aux yeux. Vous pouvez aussi l’utiliser en diffusion dans l’atmosphère.

Fatigue ou épuisement

Cela peut être le cas le lendemain du réveillon.

  • 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée
  • 1 goutte d’huile essentielle de Ravensare aromatique

Sur un comprimé neutre.

Vous pouvez aussi prendre 2 gouttes d’HE de Menthe poivrée 2 ou 3 fois par jour dans une cuillère de miel dilué dans un ½ verre d’eau tiède.

L’huile essentielle de menthe poivrée est interdite pendant toute la durée de la grossesse, ainsi que durant l’allaitement. Elle ne doit pas non plus être utilisée chez les enfants de moins de 6 ans.

Voilà à vous d’agir et vous procurer ces 2 huiles essentielles. Si vous ne savez pas où les acheter, allez faire un tour sur la boutique de Néroliane.

Si vous avez des questions, j’y réponds dans les commentaires.

Un commentaire

  1. bonjour merci pour vos recettes mais ce serait bien de preciser la duree du traitement et a quelle frequence
    comme la fatigue sexuel plus de precisions
    mais sinon merci pour vos astuces et recettes

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