Huile essentielle menthe poivrée : Des recettes pratiques


huile essentielle de menthe poivrée

Ses propriétés sont remarquables et vous trouverez toujours une bonne manière de l’utiliser que ce soit pour la santé ou la beauté.

Découvrez mes astuces avec l’huile essentielle menthe poivrée.

Propriétés de l’huile essentielle menthe poivrée

L’huile essentielle de Menthe poivrée est huile essentielle très puissante avec un domaine d’action large.

L’huile essentielle menthe poivrée est presque indispensable, elle a notamment une action originale et presque unique de faire baisser la température au point d’application. C’est aussi une huile antiseptique qui tue les bactéries, les virus et les champignons.

Elle facilite aussi la digestion et aide à lutter contre les nausées. Rafraîchissante et tonifiante, elle peut même se révéler aphrodisiaque.

Elle a donc un effet vasoconstructeur au niveau des vaisseaux et c’est une huile essentielle anti inflammatoire pour la peau.

Ses principes actifs sont des cétones et doit donc être appliquée avec prudence, en petite quantité pure ou diluée avec d’autres huiles essentielles ou végétales.

Huile essentielle menthe poivrée : Mes recettes santé

J’ai déjà rédigé un article sur cette huile essentielle prodigieuse avec des solutions concernant les douleurs et la digestion:

Huile essentielle de menthe poivrée pour les douleurs ou la digestion

Voici quelques autres recettes qui pourraient vous être utiles :

Fatigue ou épuisement

huile essentielle menthe poivrée fatigueLa synergie avec l’huile essentielle de ravintsara vous donnera de bons résultats si vous êtes fatigué. Voici comment utiliser l’huile essentielle menthe poivrée dans ce cas :

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  • 1 goutte d’huile essentielle Menthe poivrée
  • 1 goutte d’huile essentielle de ravensare aromatique

Prenez ceci sur un comprimé neutre pour un coup de fouet !

Somnolence en voiture

Cela peut être pratique si vous avez un long trajet à faire mais cela n’évite pas de faire des pauses.

Il vous suffit d’imprégner un mouchoir avec quelques gouttes d’huile essentielle menthe poivrée que vous mettez dans la ventilation de la voiture. Si besoin mettez 1 ou 2 gouttes de cette huile en onction sur le front.

Nausée avec spasmes et mal des transports

Les 2 huiles essentielle de menthe poivrée et de citron vous rendront ces services avec cette recette :

Prenez ces 2 gouttes sur un comprimé neutre à chaque nausée.

Chocs, coups et bleus

Contre les chocs, les coups et les bleus, déposez 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur la zone concernée.

Huile essentielle de menthe poivrée en beauté

Pour se rafraîchir

Pour se rafraîchir, diluez une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans une cuillère à soupe d’huile végétale, appliquez sur les bras et les jambes pour un coup de frais immédiat.

Mauvaise haleine

mauvaise haleine menthe poivréeCela peut être pratique, surtout si vous avez un rendez-vous galant :). Pour de bons résultats, utilisez l’huile essentielle menthe poivrée avec l’huile essentielle de persil comme ceci :

  • 1 goutte de menthe poivrée
  • 1 goutte de persil

A prendre avant le rendez-vous ou après les repas. Ne dépassez les doses indiquées.

 

Mise en garde pour cette huile :

L’huile menthe poivrée est déconseillée aux enfants de moins de 5 ans par vois buccale et ne faites pas d’application sur la peau sur des zones étendues. Comme les autres huiles essentielle de menthe, elle est interdite chez la femme enceinte pendant toute la durée de la grossesse., ainsi que durant l’allaitement. Elle peut s’avérer dermocaustique si vous avez la peau sensible.

Et vous, connaissez-vous d’autres façons d’utiliser l’huile essentielle menthe poivrée ? Les commentaires sont à votre disposition un peu plus bas.

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