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L’Huile essentielle de Marjolaine… si Essentielle !

L’Huile essentielle de Marjolaine… si Essentielle !

Infections et maladies de l’hiver, troubles du sommeil, manque d’appétit, anxiété ou stress, l’huile essentielle de marjolaine permet de traiter aussi bien les maladies d’origine nerveuse, virale ou bactérienne que des problèmes de sommeil.

Dans les lignes qui suivent, découvrez toutes les vertus de l’huile essentielle de marjolaine à coquilles ainsi que les meilleures façons de l’utiliser.

D’où vient l’huile essentielle de Marjolaine

huile essentielle de marjolaineOriginaire du bassin méditerranéen, la marjolaine à coquilles ou marjolaine des jardins (Origanum Majorana) est une petite plante de la famille des Lamiacées de 50 à 60 cm de haut qui pousse en Egypte, en Espagne, en Hongrie et en France.

En froissant ces feuille, un arôme puissant se dégage, sucré, épicé et très agréable.

Extraite de fleurs par un entrainement à la vapeur, l’huile essentielle de marjolaine est pâle ou jaunâtre voire légèrement ambrée.

Lisez l’article de Wikipédia pour cette plante : http://fr.wikipedia.org/wiki/Souci_officinal

Les principales caractéristiques de l’huile essentielle de marjolaine

L’huile essentielle de marjolaine est très appréciée pour ses qualités condimentaires et ses propriétés médicinales. C’est un excellent tonique du système nerveux et parasympathique qu’elle contribue à rééquilibrer. Cette huile essentielle est indiquée contre les troubles nerveux de type tension, dépression et anxiété.

On l’utilise aussi beaucoup pour des infections hivernales et elle permet de lutter notamment contre les infections respiratoires (bronchite, rhinopharyngite, sinusite). C’est aussi une huile antibactérienne, désinfectante et antifongique et notamment efficace contre le staphylocoque doré, le pneumocoque et le colibacille.

L’huile essentielle de marjolaine favorise également un sommeil naturel et réparateur et est efficace contre les troubles de l’humeur.  Elle stimule également les appétits capricieux et soigne l’appareil digestif lorsqu’il est fatigué.

C’est une huile essentielle déconseillée lors des trois premiers mois de grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans.

Découvrez maintenant quelques recettes pour bien utiliser l’huile essentielle de marjolaine.

L’huile essentielle de marjolaine contre les maladies de l’hiver

infections hiver et huile essentielle de marjolaineInfections hivernales :

L’huile essentielle de marjolaine peut s’employer comme prévention des infections hivernales. Utilisez là de cette façon :

  • 1 goutte de Marjolaine
  • 1 goutte de Niaouli

Prenez ces 2 gouttes sur un comprimé neutre, 3 fois par jour, une semaine par mois.

 Sinusite

Associez l’huile essentielle de Marjolaine avec l’huile essentielle d’Eucalyptus radié en procédant de la façon suivante :

Sur un comprimé neutre, 3 fois par jour, pendant 7 jours.

Rhino-pharyngite et sinusite :

  • 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine
  • 1 goutte de Ravensare
  • 1 goutte d’Arbre à thé

Prenez ces gouttes dans une cuillère à café de miel dilué dans de l’eau tiède, 3 fois par jour.

L’huile essentielle de marjolaine contre la fatigue et l‘insomnie

fatigue et huile essentielle de marjolaineManque d’appétit, mauvaise digestion, fatigue :

Prenez 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine et de Basilic avant les repas, 2 fois par jour.

Pour une fatigue psychique :

2 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine sur un comprimé neutre, 2 fois par jour pendant 7 jours feront l’affaire.

En cas de fatigue, de manque d’énergie :

Quelques gouttes d’huile essentielle de marjolaine dans le bain feront des merveilles. N’oubliez de diluez ces gouttes dans une base pour bain pour une bonne dilution dans l’eau du bain.

Si vous avez des troubles du sommeil :

Le soir, massez doucement le plexus solaire à l’aide d’une goutte d’huile essentielle de Marjolaine. Elle convient aussi à la diffusion atmosphérique, notamment le soir pour faciliter la détente et l’endormissement. Elle se marie très bien avec la Lavande vraie, la Mandarine, l’Orange douce ou le petit grain bigardier.

Pour les insomnies :

Contre les insomnies, vous pouvez utilisez la synergie de certaines huiles essentielles en préparant le mélange suivant :

Absorbez 1 goutte de ce mélange sur un comprimé neutre le soir pendant 1 semaine.

Lisez aussi notre article sur « Lutter contre les insomnies avec les huiles essentielles ».

huile essentielle de marjolaineLa marjolaine en massage

L’huile essentielle de marjolaine convient au massage, en cas de tension, d’échauffement ou de courbature après un effort physique ou une séance de sport. Pour cela, diluez 20 à 30 gouttes de cette huile dans 50 ml d’huile végétale (tournesol, Macadamia, Sésame, …).

L’huile essentielle de marjolaine pour lutter contre l’anxiété et le stress

Contre l’anxiété :

Pratiquez sur la voûte plantaire et les poignets un massage trois fois par jour avec un mélange composé de :

  • 1 goutte d’huile essentielle de Camomille,
  •  1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine,
  • 1 goutte d’Ylang-ylang
  • et 1 goutte de Néroli.

En période de stress :

Mélangez une goutte d’huile essentielle de Marjolaine dans 100 ml d’eau florale de rose et pulvérisez sur le visage avant le coucher.

Lorsque le stress s’observe sur la peau de votre visage sous forme de boutons ou de plaques, incorporez une goutte d’huile essentielle de Marjolaine et d’huile essentielle de Néroli au lait démaquillant.

Il existe de nombreuses autres recettes avec l’huile essentielle de marjolaine. Avez-vous déjà utilisé l’huile essentielle de marjolaine ? Et si oui, de quelle façon ? Avez-vous des recettes à partager avec nous ?

Je réponds à vos questions dans les commentaires.

7 commentaires

  1. bonjour
    je viens de découvrir votre site , je suis une inconditionnelle des HE , des HV et des eaux florales
    alors bravo pour votre site !

    j’utilise l’HE marjolaine coquille quand je sens une grande angoisse me prendre . et je mets une goutte sur mes poignet.
    je n’en abuse pas parce qu’elle rééquilibre les hyperthyroïdie et moi je suis une hypothyroïdie. donc pour ceux qui ont des problèmes de thyroïde faites attention!

    bonne continuation
    krystel

  2. Bonjour Bruno,

    Peut-on ajouter également ces H.E. dans le liniment que j’utilise comme démaquillant ?

    Merci et à bientôt

  3. J’aime beaucoup cette huile essentielle qui m’apaise énormément (je la prends en interne).
    Je suis par contre d’accord avec le commentaire de krystel : elle rééquilibre les hyperthyroïdies donc sachant cela je n’en abuse pas et je ne la prends que sur quelques jours…. hélas, elle me fait tellement de bien !
    Merci pour vos précieux conseils !

  4. Je suis depuis qq années une adeptes des HE, j’en ai d’adord utilisé en cosmetique, puis pour me soigner, je me suis rendu conte de leurs efficacité.
    L’huile essentile de marjolaine, je m’en sert contre les mycose, 1 gouttede HE de Marjolaine, avec 1 goutte de HE Tea Tree, 2 fois par jours pendant 20 jours, et depuis plus de mycoses. J’en avais essayé pas mal de traitement, mais seul ce melange à reussi en m’en debarasser.

  5. Bonjour

    Merci pour vos précisions avec l’huile de marjolaine.

    Bonne journée

    Bruno

  6. Peut on prendre de la marjolaine avec un traitement contre la tension kerlone

  7. Bonjour Marie José

    Je ne vois pas de contre indication à utiliser l’he de marjolaine en cas de traitement de la tension.
    Bonne journée
    Bruno

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