Huile essentielle de lavandin : Une huile polyvalente

Huile essentielle de lavandin : Une huile essentielle polyvalente

huile essentielle de lavandinSes propriétés sont multiples. Pour un moment de détente, contre des douleurs ou encore pour la peau, découvrez dans les lignes qui suivent les meilleures façons d’utiliser l’huile essentielle de lavandin.

Que ce soit pour le stress, le sommeil, ou encore une utilisation pour la peau ou des douleurs, l’huile essentielle de lavandin va vous surprendre par les possibilités qu’elle vous offre.

Vous trouverez toujours un bon moyen d’utiliser cette huile essentielle !

Quelques mots sur l’huile essentielle de lavandin

Crée par les abeilles en butinant, le lavandin est un croisement entre la lavande fine et la lavande aspic.  Ne la confondez pas avec l’huile essentielle de lavande officinale. Extraite des fleurs séchées, elle est à la fois une huile essentielle anti inflammatoiredécontractante musculaire, cicatrisante, anti-infectieuse, antimycosique et bon tonique circulatoire.

EN savoir plus : http://www.over-blog.com/Huile_essentielle_de_lavandin_quelles_sont_les_vertus_de_cette_huile-1115400924-art205235.html

L’huile essentielle de lavandin pour le stress et la détente

Je vous la recommande fortement en cas de stress, de nervosité ou pour un moment de détente.

Pour chasser soucis et tensions :

Préparez le mélange suivant :

Pratiquez un massage du plexus solaire, de la nuque et des tempes avec ce mélange. Un moment de détente pour chasser le stress de la journée

Un bain relaxant avant de dormir :

Ajoutez dans une base pour bain :

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  • 15 gouttes d’huile essentielle de Lavandin
  • 15 gouttes de Petit grain bigarade (orange amer)

Faîtes couler l’eau chaude dans cette préparation et offrez-vous 20 minutes de détente dans votre bain pour décompresser de la journée.

huile essentielle de lavandin insomnieInsomnie :

Rien de plus simple que de mettre 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de lavandin dans une tisane de Tilleul ou de passiflore avant d’aller vous coucher.

Pensez aussi à l’huile essentielle de Camomille Romaine, efficace pour retrouver un bon sommeil.

Nervosité et stress :

Prenez 2 gouttes d’huile essentielle de lavandin dans une cuillère de miel dilué dans de l’eau tiède 1 ou 2 fois par jour.

L’huile essentielle de lavandin en externe

C’est une huile cicatrisante, anti-inflammatoire et anti-infectieuse. Vous pouvez l’utiliser pour des douleurs, des petites plaies, une mycose de la peau, des varices. Voici quelques recettes qui pourraient vous intéresser :

Courbatures musculaires :

Préparez la lotion suivante :

Appliquez cette huile de massage après l’effort.

huile essentielle lavandin plaiePetites plaies :

C’est simple. Appliquez sur la lésion 1 goutte d’huile essentielle de lavandin et 1 goutte de Ciste Ladanifère.

Douleurs des règles :

Pour la dysménorrhée (douleurs des règles), massez le bas du dos et le bas du ventre avec ce mélange d’huiles, 3 ou 4 fois par jour selon l’intensité de la douleur.

Troubles circulatoires et varices :

Préparez une lotion avec :

  • 10 gouttes d’huile essentielle de Lavandin
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Cyprès
  • 10 gouttes de Romarin
  • 20 ml d’huile de Macadamia

Massez doucement vos jambes en remontant avec cette lotion circulatoire à l’huile essentielle de lavandin.

Il existe de nombreuses autres possibilités avec l’huile essentielle de lavandin. Et vous, comment l’utilisez-vous ? Avez-vous d’autres astuces à partager avec nous ?

Je réponds à vos questions dans les commentaires.

2 commentaires

  1. Bonsoir, comment je peut utiliser la lavande vrai pour la nervosité?

    Merci d’avance

  2. Bonjour Elise

    Contre le stress et l’anxiété, vous pouvez prendre 2 gouttes de Lavande vraie dans du miel dilué dans de l’eau tiède 2 à 3 fois par jour.
    Retrouvez mon article sur l’huile essentielle officinale (ou vraie) :

    http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/lavande-officinale/

    Cordialement

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