Les huiles essentielles anti inflammatoires

 

Certaines huiles essentielles sont anti inflammatoires et peuvent remplacer certains médicaments pour éviter des effets secondaires inconfortables. Elles peuvent ainsi être utilisées pour soigner certaines maladies et certaines affections.

Vous aimeriez savoir quelles sont les huiles essentielles anti inflammatoire ? Vous aimeriez découvrir comment bien utiliser une huile essentielle anti inflammatoire ?

Dans les lignes qui suivent, découvrez des recettes avec les huiles essentielles anti inflammatoires.

Pourquoi utiliser une huiles essentielle anti inflammatoire ?

Les huiles essentielles contiennent des composés actifs dont certains sont anti inflammatoires. Elles peuvent donc être utilisées dans de nombreux cas comme les douleurs musculaires ou articulaires, l’arthrite, l’arthrose ou encore les rhumatismes.

En cas d’efforts inhabituels ou pour les sportifs, elles peuvent aussi s’utiliser an cas d’entorse, d’élongation musculaires ou de crise croissance pour les adolescents.

Huile essentielle anti inflammatoire : Mon classement

La liste des huiles essentielles anti inflammatoires est longue : Laurier noble, lavandes, Camomille romaine, Eucalyptus citronné, Gingembre, Citronnelle, essence de Citron, Gaulthérie couchée, …pour n’en citer que quelques unes. N’hésitez pas à cliquer sur les liens pour les découvrir une à une.

Une de mes préférées est la Gaulthérie couchée.

J’ai déjà rédigé un article complet sur l’huile essentielle de Gaulthérie couchée. Rappelons juste ces principales propriétés.

Elle contient un agent actif du nom de salicyclate de méthyle (99 %) qui est présent dans l’aspirine. Elle est donc très conseillée pour les douleurs aigues de type musculaires et articulaires. Imaginez, de l’aspirine naturel à l’endroit de la douleur avec un massage.

Si c’est votre cas, c’est vraiment la meilleure huiles essentielle inflammatoire dans ce domaine et on la retrouve très souvent dans la formulation des crèmes de massage utilisées par les sportifs pour préparer un effort ou pour remédier à une douleur.

Voici un exemple d’utilisation de cette huile anti inflammatoire :

Pour soulager une tendinite, voici une solution simple à préparer :

• 2 gouttes de Gaulthérie couchée
• 2 gouttes d’Eucalyptus citronné
• 5 gouttes d’huile végétale de Macadamia

En massage 3 fois par jour.

Pour d’autres recettes, deux articles :

Huile essentielle de Gaulthérie

Huile essentielle d’Eucalyptus citronné

Mon deuxième choix d’huile anti inflammatoire est l’huile essentielle de Laurier noble

L’huile essentielle de Laurier Noble

Cette huile essentielle anti inflammatoire peut s’utiliser dans de nombreux cas comme par exemple des infections cutanées (abcès, acné, furoncle), des infections respiratoires, des affections digestives (colite, flatulence, …).

Ses nombreuses propriétés en font une huile essentielle anti inflammatoire presque indispensable dans votre trousse de pharmacie.

Voici quelques exemples d’utilisation du Laurier noble :

Aphtes :

• 5 gouttes de Laurier noble
• 2 gouttes d’huile végétale de noisette.

Appliquez ce mélange sur l’aphte.

Problèmes intestinaux :

Elle est aussi utilisée pour des problèmes intestinaux. Pour une digestion lente, voici une recette intéressante :

• 1 goutte d’huile essentielle de Laurier noble
• 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée

Sur un comprimé neutre, 2 fois par jour après les repas pendant 5 jours.

Mon choix N° 3 : La lavande

L’huile essentielle de Lavande officinale ou vraie est aussi une huile anti inflammatoire et antalgique.

On peut l’utiliser pour presque tout et vous devriez l’avoir dans votre pharmacie. Elle a une innocuité parfaite et s’utilise pour les enfants.

Stress, anxiété, mal de tête, brûlures, piqûre d’insecte, … ce sont que quelques exemples d’utilisation de cette huile essentielle anti inflammatoire. Lisez mon article sur l’huile essentielle de Lavande officinale.

1 exemple d’utilisation de cette huile essentielle :

Brûlure légères, lésion ou piqûre

C’est une huile qui est aussi cicatrisante. 1 goutte sur la brûlure, la lésion ou la piqûre suffit pour soulager la douleur en un temps record ! N’hésitez pas à la diluer dans une huile végétale pour les enfants avant application.