Notre peau vieillit au fil du temps et perd de son élasticité et de sa fermeté. Cela commence dès l’âge de 25 à 30 ans même si cela reste invisible au départ et qu’un raffermissement de la peau ne semble pas nécessaire si tôt.
Bien nourrir et hydrater la peau en profondeur est une clé pour ralentir ce relâchement cutané. C’est là que les huiles végétales et les huiles essentielles sont intéressantes pour raffermir la peau.
Pour préparer une huile raffermissante à appliquer aux endroits ciblés, vous avez besoin d’une huile végétale et d’une ou plusieurs huiles essentielles.
Nous allons donc voir quelles sont les huiles essentielles incontournables pour raffermir la peau du visage, des bras, des fesses ou de toutes autres parties du corps.
Puis dans un second temps, je vous aiderai à choisir une huile végétale raffermissante adaptée à votre type de peau.
Ainsi, vous serez capable de préparer chez vous votre lotion raffermissante aux huiles essentielles, 100 % naturelle, économique et efficace.
On va donc commencer par les huiles essentielles raffermissantes.
Comment choisir vos huiles essentielles raffermissantes ?
La peau est un organe vivant qui se régénère tous les jours et il est important d’en prendre soin. Les huiles essentielles et végétales ont des vertus très intéressantes pour la peau.
Elles peuvent favoriser une bonne hydratation et une bonne nutrition de la peau. Pour cela, les huiles essentielles vont vous aider.
Voici la première huile essentielle que je vous conseille pour raffermir la peau.
Géranium rosat : retendre la peau et réparer les tissus.
L’huile essentielle de géranium rosat permet de raffermir les tissus lâches et permet de retendre la peau. Elle favorise également la réparation des tissus.
C’est une huile essentielle souvent utilisée dans les soins antiâges et cela fait bien longtemps que je l’ai intégré dans mes sérums et lotions pour le corps.
Elle a une senteur florale très agréable.
C’est donc la première huile essentielle raffermissante que je vous conseille de tester. Je vous expliquerai comment l’utiliser avec une huile végétale.
Pour compléter votre lecture, lisez mon article sur l'huile essentielle de géranium rosat.
Passons à la deuxième huile essentielle raffermissante : la ciste ladanifère.
Ciste ladanifère : une huile essentielle raffermissante et antiride.
Celle-ci aussi je l’adore. L’huile essentielle de ciste ladanifère (cistus ladaniferus) fait partie de mes huiles essentielles antiâges préférées.
Elle est parfaitement adaptée pour le vieillissement cutané, les rides et les peaux matures.
L’huile essentielle de ciste est raffermissante et antiride. C’est aussi un bon tonifiant cutané. On l’utilise souvent pour le relâchement cutané.
Si vous voulez en savoir plus sur la ciste, lisez mon article "Ciste : une huile géniale pour la peau"
⛔ Attention, la ciste ladanifère est déconseillée en cas de traitement anticoagulant.
Voyons maintenant quelle huile végétale choisir ?
Quelle huile végétale pour raffermir la peau ?
Il est aussi important de choisir une bonne huile végétale pour raffermir la peau. Je vous conseille les huiles végétales d’argan et de rose musquée.
Ces deux huiles peuvent aussi bien s’utiliser pour le raffermissement du visage, du ventre ou des bras.
Leur utilisation peut permettre de raffermir, de tonifier et d’assouplir la peau du visage et du corps.
Huile argan pour raffermir la peau
L’huile d’argan permet de nourrir et hydrater la peau comme la plupart des huiles végétales. Elle est excellente pour les peaux matures qui manquent de tonus.
Raffermissante et assouplissante, elle est un très bon allié pour un relâchement de la peau.
Rose musquée
L’huile végétale de rose musquée est une huile végétale très souvent utilisée pour des soins anti-âge. Comme l’argan, elle est nourrissante et hydratante.
Elle apporte souplesse à la peau qu’elle protège de la déshydratation.
C’est un très bon soin des peaux matures et elle agit également contre les rides et le vieillissement prématuré.
Elle favorise un bon renouvellement cellulaire au niveau de l’épiderme et permet une augmentation de la production de collagène de façon à redonner une bonne élasticité à la peau.
L’huile végétale de rose musquée peut s’utiliser pure contre les rides ou pour raffermir la peau.
Vous venez de voir quelles sont les huiles végétales efficaces contre le raffermissement de la peau.
Dernière étape, et la plus importante, voici maintenant comment préparer votre huile raffermissante avec une huile végétale et une huile essentielle.
Voici mes recettes !
Lotions raffermissantes aux huiles essentielles
Vous venez de voir comment choisir les huiles essentielles et végétales pour raffermir la peau. Il ne reste plus qu’à les mélanger pour obtenir une huile raffermissante.
Vous avez besoin pour cela d’un simple flacon pour faire votre mélange.
Voici maintenant les recettes que je vous propose.
Lotion raffermissante à l’huile d’argan et au géranium.
En associant l’huile végétale d’argan à l’huile essentielle de géranium rosat, vous obtenez une huile raffermissante pour le corps (ou le visage). Prenez un flacon de 100 ml dans lequel vous versez :
- 70 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat,
- 100 ml d’huile végétale d’argan.
Mélangez bien et votre crème raffermissante est prête ! Cette lotion peut s’utiliser sur le corps et le visage.
Pour le visage, utilisez cette lotion raffermissante comme ceci :
- Mettez 2 ou 3 gouttes de la lotion préparée dans le creux de la main,
- frottez vos mains pour chauffer la lotion,
- et appliquez sur le visage avec de légers massages pour bien faire pénétrer les huiles dans la peau.
Attendez quelques minutes avant de vous maquiller.
Pour le corps, pour raffermir la peau au niveau des bras, des fesses, du ventre, après la douche, appliquez également quelques gouttes de cette lotion sur les parties du corps où la peau est relâchée.
Cette huile raffermissante peut s’utiliser matin et soir, 2 fois par jour.
Lotion à l’argan et à la ciste.
Vous pouvez aussi préparer une très belle synergie avec l’argan et la ciste ladanifère. Dans un flacon de 50 ml, mélangez les huiles suivantes pour préparer votre huile raffermissante :
- 10 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère,
- 30 ml d’huile végétale d’argan.
Utilisez cette lotion raffermissante sur les bras, le visage, le ventre … sur toutes les parties concernées par le relâchement cutané.
⛔ Attention, la ciste ladanifère est déconseillée en cas de traitement anticoagulant.
Voici la recette plus complète pour préparer votre lotion raffermissante avec l’huile végétale de rose musquée.
Crème raffermissante à la rose musquée.
Voici la lotion que vous pouvez préparer pour raffermir la peau :
- 5 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère,
- 10 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat,
- 5 gouttes d’huile essentielle de lavande fine,
- 8 à 9 ml d’huile végétale de rose musquée,
Mélangez ces ingrédients dans un flacon teinté et votre lotion raffermissante est prête à être utilisée.
Si vous n’avez pas de lavande, le mélange fonctionnera très bien avec la ciste et le géranium.
Vous pouvez aussi utiliser cette lotion le soir avant d’aller vous coucher pour favoriser le renouvellement cellulaire au cours de la nuit.
La lavande fine, dans cette recette, permet un bon assainissement de la peau et une bonne réparation de la peau.
Mes autres conseils pour raffermir la peau.
Enfin, voici mes derniers conseils qui apportent un plus à ce traitement anti-âge.
Soleil et tabac.
Le soleil et le tabac sont des ennemis de la peau. Évitez de longues expositions au soleil et utilisez une bonne crème protectrice pendant l’été.
Boire beaucoup d’eau.
Pour éviter une déshydratation et assurer une bonne hydratation de la peau, pensez à boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour.
N’oubliez pas que la peau s’hydrate aussi par l’intérieur et il est important de boire pour assurer ce processus naturel.
Les acides gras essentiels dans votre alimentation.
On n’y pense pas toujours, mais une alimentation équilibrée contribue fortement aux soins anti-âge de la peau.
Dans votre alimentation, assurez-vous d’avoir un apport suffisant en acides gras essentiels. Ce sont les bonnes graisses permettent de nourrir la peau et l’aider à se restructurer et se régénérer.
Pensez à consommer de l’huile d’olive, de colza, de noix et/ou de l’huile pépins de raisins, des céréales oléagineuses. Les poissons gras sont aussi une bonne source d’oméga 3 et 6.
Il existe aussi des compléments alimentaires pour vous assurer cet apport. Vous pouvez également prendre des capsules d’huile de bourrache et d’onagre pour vous assurer un bon apport en acides gras essentiels.
Les vitamines et oligoéléments.
Les vitamines ont une action anti radicalaire et antioxydante. Elles vont permettre de lutter contre les effets du vieillissement.
Les oligoéléments sont aussi très utiles pour nourrir votre peau. Ils sont indispensables à la régénération de la peau.
Consommez des fruits et légumes, des céréales complètes … .
Le sport.
Faire du sport peut vous aider à raffermir les zones de votre corps telles que les fesses, le ventre ou les cuisses.
Bonjour Bruno, j’ai de l’eczéma dans le coin des yeux et sur les mains. Que me conseillez vous ? Merci beaucoup pour votre réponse
Bonjour
Pour l’eczéma, lisez cet article : https://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-eczema/
Attention, ne mettez jamais d’huile essentielle dans les yeux.
bruno
Bonjour Bruno,
Où pourrais je trouver un petit flacon teinté de 30 ml ?
Quelle huile essentielle utilisée pour chasser les mouches et comment l’utiliser ?
Merci d’avance de vos réponses
Cordialement
Martine
Bonjour
Pour les mouches, lisez cet article : https://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huiles-essentielles-mouches/
Vous pouvez trouver des flacons teintés sur Amazon par exemple.
Bonsoir,
J’ai 64 ans. Peut on remplacer une crème de jour/nuit par une huile végétale ? Si oui laquelle ? à quel dosage ? Et a t-elle la même valeur qu’une crème ? Et peut on ajouter à cette huile végétale de l’HE et laquelle ?
Je vous remercie infiniment de vos réponses.