Fatigue, Stress et Sommeil

Vous vous sentez fatigué ? Vous dormez mal ou vous êtes stressé ? Vous avez tout essayé mais rien n’a fonctionné ?

Avez-vous pensé aux huiles essentielles ou à certaines eaux florales pour vous sentir mieux ?

Dans cette série d’articles, je vous dévoile tous les secrets des huiles essentielles pour retrouver la forme, mieux vous sentir et éviter les insomnies.

Toutes nos solutions pour la Fatigue, le Stress et le Sommeil.

L’Huile essentielle de Marjolaine… si Essentielle !

L’Huile essentielle de Marjolaine… si Essentielle ! Infections et maladies de l’hiver, troubles du sommeil, manque d’appétit, anxiété ou stress, l’huile essentielle de marjolaine permet de traiter aussi bien les maladies d’origine nerveuse, virale ou bactérienne que des problèmes de sommeil. Dans les lignes qui suivent, découvrez toutes les vertus de l’huile essentielle de marjolaine à coquilles ainsi que les meilleures ... Lire la suite »

Huile essentielle Litsée Citronnée

huile essentielle litsée citronnée

Huile essentielle Litsée Citronnée La litsée citronnée n’est pas une huile essentielle très connue. Considérée comme calmante et antidépressive, elle peut aussi s’utiliser pour la peau un peu comme la lavande pour des problèmes d’acné ou encore ne cas de douleurs musculaires. Dans les lignes qui suivent, je vous dévoile les propriétés de l’huile essentielle de Litsée citronnée et vous ... Lire la suite »

Huile essentielle menthe poivrée : Astuces et recettes en vidéo

huile essentielle menthe poivrée en vidéo

L'huile essentielle menthe poivrée fait partie des huiles essentielles indispensables à la maison. Anti inflammatoire, bonne pour la digestion, efficace en cas de fatigue, découvrez en vidéo des recettes et astuces pratiques pour bien utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée. Lire la suite »

Huile essentielle Angélique : Nervosité, anxiété et insomnie

he angélique

Huile essentielle Angélique : Nervosité, anxiété et insomnie L’huile essentielle Angélique est souvent utilisée en cas de nervosité, anxiété ou problème de sommeil. Avec son action sur le système nerveux, elle agit rapidement. Mais c’est aussi une huile essentielle indiquée contre les troubles digestifs si on l’associe à d’autres huiles. Dans les lignes qui suivent, je vous dévoile des recettes pour ... Lire la suite »

Eau de fleur d’oranger : Cuisine, peau grasse et sommeil

eau de fleur oranger

Eau de fleur d’oranger : Cuisine, peau grasse et sommeil Vous connaissez sans doute l’utilisation de l’eau de fleur d’oranger pour la préparation de desserts ? Mais vous ne savez peut-être pas que cette eau florale possède d’autres vertus que celles de parfumer la cuisine. Dans les lignes suivantes, je vais vous expliquer comment utiliser l’eau de fleur d’oranger dans la cuisine, ... Lire la suite »

Mes meilleures recettes avec le Romarin à cinéole

romarin à cinéole

Mes meilleures recettes avec le Romarin à cinéole Vous avez une infection des voies respiratoires, des migraines, des vertiges ? Votre digestion est difficile, vous avez une crise foie ? Des douleurs de sciatique ou une grande fatigue ? Dans les lignes qui suivent, je vous explique comment bien utiliser le Romarin à cinéole pour tous ces problèmes. Propriétés de l’huile essentielle de ... Lire la suite »

Huile essentielle laurier noble : Moral, digestion, maladies et problèmes de peau

huile essentielle laurier noble

Huile essentielle laurier noble : Moral, digestion, maladies et problèmes de peau L’huile essentielle de Laurier noble Bio est souvent utilisée pour les problèmes intestinaux et les infections buccales. Elle est aussi efficace contre les maladies, contre l’anxiété, la confiance en soi ou la dépression. C’est aussi un bon choix pour les affections virales et notamment la grippe sans oublier ... Lire la suite »

Dépression post partum : Les remèdes naturels pour vous aider

dépression post partum

Dépression post partum : Les remèdes naturels pour vous aider La dépression post partum ou dépression post natale, encore appelé baby blues, est une dépression qui touche 2 à 3 mamans sur 10 après l’accouchement et qui peut durer parfois plusieurs mois. Deux cas possibles se présentent pour utiliser les huiles essentielles contre une dépression post partum. Le cas où la ... Lire la suite »

Huile essentielle de lavandin : Une huile polyvalente

huile essentielle de lavandin

Huile essentielle de lavandin : Une huile essentielle polyvalente Ses propriétés sont multiples. Pour un moment de détente, contre des douleurs ou encore pour la peau, découvrez dans les lignes qui suivent les meilleures façons d’utiliser l’huile essentielle de lavandin. Que ce soit pour le stress, le sommeil, ou encore une utilisation pour la peau ou des douleurs, l’huile essentielle de ... Lire la suite »