Bouffées de chaleur : mon astuce avec la Sauge Sclarée

Vous êtes proche de la ménopause ? Vous avez des pics de transpiration en journée ou la nuit ? Les huiles essentielles peuvent vous aider à lutter contre les bouffées de chaleur.

Voici mon astuce contre les bouffées de chaleur avec l’huile essentielle de sauge sclarée :

bouffées de chaleur avec l'huile essentielle de sauge sclarée

Support Neutre : Comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive.

Cette huile essentielle est ostrogène-like ou hormon-like et est contre-indiquée en cas de cancers hormonodépendant familial ou personnel. 

Si cette formule ne suffit à calmer les bouffées de chaleur, complétez avec les huiles essentielles de menthe poivrée et de cyprès de la façon suivante :

  • 30 gouttes d’huile essentielle de suage sclarée,
  • 30 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée,
  • 30 gouttes d’huile essentielle de cyprès.

Prenez 2 gouttes de ce mélange sur un support neutre 5 jours sur 7.

Support Neutre : Comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive.

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